子どもの寝かしつけが断然ラクになる方法3選！～ちょっぴり変わった寝かし方～

『寝かしつけ疲れました！！』ママさんたちグロッキーです…

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なにをやっても寝てくれない…

【アイデア①】『意外過ぎ！？』子どもが寝る前「10分間」は大人も一緒に大騒ぎタイム

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思いっきりはしゃいじゃおう！

「子どもの寝かしつけに時間がかかる…」
そんな悩みを一発解決するには、寝る前の10分間が命！

なんで寝てくれないかって考えてみると、
『まだ体力が余っている』
『もっとママやパパと一緒に楽しく遊びたい』
という理由がほとんどみたい。

だから寝る前10分間は子どもと一緒に思いっきり遊びましょう！
(夜遅くだったらご近所迷惑にならない程度にね。)

本気でダンスを踊るの一番効きます。
「こちょこちょ大会」や「じゃんけん大会」を開いてみたりするのも手。
子どもが少し大きくなったら「あっちむいてホイ！」とかもよさそう！

もちろん「静かに絵本を読んだりした方がウチの子には向いている！」
というご家庭もたくさんあるみたいだけど…。
我が家は寝る前思いっきり騒いだ日の方が、コテンッと寝てくれます。

1つのアイデアとして覚えておいて損はなし。

【アイデア②】ねんねポーズしている“ぬいぐるみ”と一緒に寝かせてあげる

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安心感があるのかも…？

我が家にはねんねをしているプーさんのぬいぐるみがあります。
娘が中々寝ないある日、そのプーさんをベビーベッドに置いてみました。

「ほら、プーさんねんねしてるよ？〇〇ちゃんもねんねできるかなー？ゴロンする？」
……驚くほどスッと横になってくれました。

本当は親も一緒に寝てあげた方がいいのもわかります。
でもね、ワーママにはまだやらなきゃいけない家事がたくさん残っている。
だから、しょうがなく代わりをプーさんに務めてもらいます。

『一緒にねんねできる』って安心感があるのかもしれません。
それ以降「プーさんとねんねする？」と聞くと「プーさん！プーさん！」と、
自分からベッドに歩いて行くようになりました。

お子さんの好きなキャラクターと一緒に寝かせてあげるのも1つの手段です。

【アイデア③】トントンではなく身体を優しくさすってみる

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愛情たっぷり込めて、なでなでしてあげて。

寝かしつけの定番と言えば「トントン」。

でもある時不安そうに泣く娘に、無意識のうちに胸からお腹にかけてさすってあげていました。
するとだんだんウトウトしてきて…
そのままスーッと気持ちよさそうに眠ってくれました。

泣いている我が子を見るのは、親も辛いもの。
「なんにも怖くないよ」という気持ちを込めてさすってあげてみてくださいね。

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【子どもの寝かしつけが断然ラクになる方法3選】いかがでしたか？

ちょっぴりイレギュラーな方法かもしれませんが、
どれも1度試してみる価値はあると思います。

育児のストレスが1つ減るだけで、親も子ももっと幸せになれるはず…♪
少しでも皆さまのご参考になれば幸いです。

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