ヘルシーな朝食にするために♪みんなが買った「便利アイテム」6選

stoneflower

ひとつあるとイイかもー！

▼朝食…しっかり食べてる？？

忙しいとつい食事を抜いてしまいがちだけど、1日を気持ちよくスタートさせ、パワーの源にもなってくれるのが朝ごはん
ヘルシーな朝食のために、あると嬉しい便利アイテム♡

一日を元気に頑張るためには、朝食をしっかり食べることが大切
忙しい朝こそしっかり食べて！朝食におすすめの簡単＆時短『朝ごはん』レシピ集 | キナリノ

理想は、おいしくてヘルシーなもの

簡単にできて、栄養があって、ヘルシーで美味しい
朝食の簡単レシピ特集！忙しい朝も美味しい時短メニューでしっかり栄養を♪ | folk

□そんな時はコレ！みんなが買ってるものが参考になるよ！

・朝はやっぱりフレッシュジュース！「ミキサー」

ありちゃん@rabia19786

ミキサーを買ったので今日の朝はブルーベリースムージーを作ってみました。量や甘さも調節できるし美味しかった♪なんだかはまりそうだ。

#LG21アンバサダー
 #健康ダイアリー pic.twitter.com/wVGmk4xo5M

フレッシュな飲み物は家で作れる！

オシャレ女子の定番になっている「朝食にグリーンスムージー」
“朝スムージー”が老化を加速させている!? 正しいスムージーの摂取法とは（1/3） – mimot.(ミモット)

お店で買うのもいいけど、フレッシュなフルーツを使って自家製のジュースを作るのはいかが？好みの組み合わせを考えるのも楽しい
ヘルシーな朝食のために、あると嬉しい便利アイテム♡

鏡音タツミ@kaganine

ウチ用の朝ごはん。日曜日に買ったミキサーで試しに作ったバナナオンリージュース
明日はブドウとリンゴ混ぜてみる。あと氷もうちょい入れよ pic.twitter.com/YRGkFGS6GQ

みゆき@md_miyuki

ご飯炊いてないし、食べるものないから。朝ごはんはヘルシーにフルーツジュース(^^)ミキサー便利！ pic.twitter.com/FSBJHgJ4Qh

いわたしほ@いわし@iwatashiho

朝から甘酒の火入れ٩(ˊᗜˋ*)و
ミキサー買ったから
サラサラ甘酒作れるようになった☺️

飲む点滴( ¯•ω•¯ )✨ pic.twitter.com/mfvrGLlXZN

・サラダもたくさん食べたい！「野菜スライサー」

ちぃみな@chiiiimina

朝サラダにも慣れました。キャベツの千切りピーラーを使うのが格段に上手くなったwスライサー（人参＆大根の細切り）も大活躍。貝印さまさまです。
体重は横ばい。９月末迄には、１キロ減った数字が見たい！引き続き、暴飲暴食は避けようと思います。 pic.twitter.com/5b95V6lYL6

食材を薄く切りたいときに便利な調理器具、スライサー
【徹底比較】スライサーのおすすめ人気ランキング19選 | mybest

スライサーは、一家に一台の必需品！スライスだけでなく千切りやみじん切りまで用途によってさまざまなスライサーが販売されている
便利に使って時短しよう！スライサーのおすすめ商品16選 – macaroni

朋蔵@tomooozou

自分朝ごはん。
大根はスライサーで千切りに、
大根の葉も刻んでレンジで加熱。多目のレタスとあえたら
サラダサーモンと混ぜて作る
大根サラダサーモンは定期的に
食べてしまいます。
家族に作る時はレンジで加熱した後に胡麻油で細かく切った豚バラと一緒に塩コショウで簡単に炒めてからあえます。 pic.twitter.com/ZmwChelT3l

noko-noko@noko_noko_325

明日の朝ご飯用サラダ。
朝、割とレタスを千切るのがめんどい。
キュウリが安かったので。一本まるまる投入。スライサーは文明の利器。
シーチキンは水煮のやつ。低カロリー。
ドレッシングかけとけば浅漬けっぽくなるやろ。という憶測。 pic.twitter.com/FythyoWkrR

とろこ@-8kg達成！@torokoiloveme

今日の朝は野菜が食べたかったので、
キャベツをスライサーで千切り、アボカドと半熟卵投入、
ケチャップとマヨネーズ、レモン汁、バターと酢、塩コショウを混ぜて作ったオーロラソースでサラダ…！
見た目はちょっとあれだが混ぜて食べたらめっちゃ美味しい… pic.twitter.com/lIJw5lKZLO

・こだわりたい！「コーヒーメーカー」

七角水晶@hachi7755

コーヒーメーカー買ったの正解だった。朝コーヒーのおかげでしっかり目が覚める
やっぱエナドリよりコーヒーだわ

コーヒーはアロマを感じながら自分でドリップをするのも醍醐味のひとつですが、時間のないときはコーヒーメーカーが便利
「ラッセルホブス」のコーヒーメーカーでこだわりのコーヒータイム◎ (2ページ目) – macaroni

簡単においしいコーヒーを淹れることができる、こんなこだわり
保温機能はあえて20分だけ! 無印良品「全自動コーヒーメーカー」のこだわりがすごい – うまいめし

こーへ@tenmal415kouhei

コーヒーメーカー買った！
朝からゆっくりコーヒー飲めるとか幸せかよ pic.twitter.com/3PV77fRtac

ヤマ@YAMARISTA4

朝起きてから出勤まで時間あるしコーヒーの一杯でも飲みたいと思ってコーヒーメーカー購入。機械買った、フィルター買った、後は豆買わな。 pic.twitter.com/WcWOQawiFM

・「ホームベーカリー」で朝はおいしいパンを

たるぴ~@tarupii

初めてホームベーカリーで全粒粉100のパンを焼いてみた。ココナッツオイル、ラカントでヘルシーに pic.twitter.com/jnqoPLkUKu

パンを作れば、添加物や保存料の心配をする必要はないですし、気分によってレシピの変更も可能。万が一アレルギーの子どもが遊びにきても対応できますし、なんといっても焼きたてのパンはおいしい
買い替えないとソンをする!? 最新ホームベーカリーが「いま必要なワケ」を10年前との比較で完全解明!! | GetNavi web ゲットナビ