水菜サラダの簡単レシピ

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値段もお手頃な水菜は、毎日のおかずにどんどん使いたい野菜^^でもイマイチメニューが思い浮かばない・・・簡単にできちゃう水菜レシピをご紹介します。

やみつき!居酒屋風♪『大根と水菜のシャキシャキサラダ』


https://matome.naver.jp/odai/2156695601936175101/2156696903740946503

材料2人分

大根
5cm(150g)
水菜
1/2束
ツナ缶
1缶(70g)
A
べんりで酢
大さじ1
A
しょうゆ、ごま油、いり白ごま
各大さじ1
(お好みで)かつお節、刻み海苔
各適量
レシピ
https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/206417

大根と水菜を使った
居酒屋風のサラダ。

ドレッシングは
べんりで酢・しょうゆ・ごま油を使った
オール1の黄金比率。

これにツナの旨味を加えれば
生野菜が無限に食べれること間違いなしです♪
こんなふうに食べるといいよ♡水菜の簡単レシピ – NAVER まとめ

夏に爽やか大根水菜サラダ

材料
■ ☆私が作った材料・調味料の分量はコツ・ポイントをご覧下さい。
大根千切りお好みの量
水菜お好みの量
カニカマorサラダチキンお好みの量
■ ☆調味料
ポン酢お好みの量
ポッカレモンor生レモンお好みの量
お好みで白胡麻お好みの量
レシピ
https://cookpad.com/recipe/5764524

水菜をもりもり食べちゃおう

材料
水菜1把(200g)
すりゴマ 大さじ2~3
鰹節5g
刻み海苔大さじ1(お好み)
オリーブオイル 大さじ2
醤油大さじ1
レシ
https://cookpad.com/recipe/772170

ドレッシングを作る手間がなく、簡単にすぐに食べられます。
醤油の量は、ご家庭で加減してください。
★水菜をもりもり食べちゃおう♪ by kurukurumin 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが315万品

水菜とツナのサラダ

材料 (2人分)
水菜 3株(約100g)
ツナ缶詰(80g入り) 1缶
ドレッシング
オリーブオイル 大さじ1
酢 大さじ1/2
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
レシピ
https://www.orangepage.net/recipes/detail_132621

オリーブオイルの香りがきいた、シンプルな味のサラダです。ツナのうまみをプラスして。
水菜とツナのサラダ | 石原洋子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

ささみと水菜のさっぱり梅サラダ

材料
ささみ 2本
水菜 1/2束
にんじん 1/2本
長ネギ 1本
梅干し 1個
☆ごま油 大さじ1
☆めんつゆ(3倍希釈タイプ) 大さじ2
☆酢 大さじ1/2
☆白ごま 大さじ1
酒 大さじ1
レシピ
https://www.recipe-blog.jp/profile/189155/recipe/1006050

たっぷり作って大量消費も出来ちゃいます。ヘルシーなささみ入りで筋肉もアップ
ささみと水菜のさっぱり梅サラダ by chikaさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

簡単☆豆腐と水菜のサラダ

材 料(2~4人分)
豆腐1/2丁
水菜2束
人参(千切り)1センチ
大根(千切り)5センチ
○醤油、酢各大さじ1.5
○砂糖小さじ1/2〜1
○ごま油大さじ1
○すりごま小さじ2
鰹節少々
レシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780015828/

サッパリ、ごまドレッシングの簡単サラダです
野菜の水気はしっかり水切りして下さい。
簡単☆豆腐と水菜のサラダ レシピ・作り方 by きのこのみみ|楽天レシピ

焼きかぼちゃと水菜のサラダ

材料(2人分)
かぼちゃ…小1/8個(約150g)水菜…1/4わ

刻みのり…適宜

ドレッシング

・牛乳…大さじ1/2

・マヨネーズ…大さじ1 1/2

・しょうゆ…小さじ1/2

・ごま油
レシピ
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/20302/

水菜とじゃこのサラダ

[材料1食分] 水菜・・・・・・50g
ちりめんじゃこ・・大さじ1(5g)
Aポン酢しょうゆ・・大さじ1/2
(9g)
ごま油・・・・小さじ1/2
(2g)
こしょう・・・・少々

ごま・・・・適宜
レシピ
https://www.jpnsport.go.jp/jiss/recepe/recipe_list/recipe_detail/tabid/958/pdid/61-2/Default.aspx

ざくざく切っただけでサラダにでき、調理の手間も少なくて済みます。
詳細

れんこんと水菜のシャキシャキサラダ

材料(4人分)
れんこん…1節(200gぐらい)
水菜…1/4束(50g)
ツナ缶…1缶(70g)a マヨネーズ、すり白ごま…各大さじ1
a しょうゆ、砂糖、酢…各小さじ1
a 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
a しょうが…チューブ1〜2cm
a 粗挽き黒胡椒…適量
レシピ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073569682.html

れんこんといえば
和風や煮物というイメージが強いけど
今回は、彩りに水菜もプラスし
シャキシャキ食感が楽しい
サラダにしてみました
れんこんと水菜のシャキシャキサラダ【#作り置き #お弁当 #おつまみ #副菜】 : 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu’s stylish bar〜

水菜にみずみずしい梨を加えてさわやかなサラダに!

《材料 2~3人分》
水菜1/2袋
梨1/2個
かにかま5本
オリーブオイル大さじ2
塩・こしょう各適量

レシピ
https://oliveoillife.jp/recipe/1812/

水菜は根元を切り落とし、長さ3~4cmに切り、かにかまは手で裂く。
【梨と水菜のサラダ】 | Olive Oil Life オリーブオイルライフ

https://matome.naver.jp/odai/2156695601936175101
2019年08月29日