オカズからアイスまで♡『アボカド』を味わうレシピ⓯選

jetwsky
肥満や便秘予防に効果的な食物繊維は、ごぼうと同等量も含まれます

■『生春巻』■

材料&作り方

(2人分)

・生春巻の皮 6枚
・豚バラ肉 (薄切り) 200g
・アボカド 1コ
・レタス 3~4枚(100g)
・シャンツァイ 適量
・スイートチリソース 適量
・塩
・こしょう

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/13719_%E7%94%9F%E6%98%A5%E5%B7%BB.html

【生春巻】【短時間で加熱!夏のエコレシピ】見た目も涼しげな生春巻は、豚肉のうまみとアボカドの食感が、後を引くおいしさです。 bit.ly/1ppwUVw
#レシピ #minkyou

見た目も涼しげな生春巻は、豚肉のうまみとアボカドの食感が、後を引くおいしさです。
生春巻 レシピ 小林 まさみさん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

■『アボカドカルボナーラ』■

材料&作り方
パスタ200g
アボカド1個
ベーコン4枚
オリーブオイル小さじ1/2
塩・こしょう各少々
A{ 生クリーム:100ml、卵黄:2個分、粉チーズ:大さじ3、粗塩:小さじ1/2 }
黒こしょう適量https://recipe.kirin.co.jp/a03232.html

■『アボカドシュリンプ明太丼』■

材料&作り方
アボカド1個
明太子1腹(80g)
えび(ブラックタイガーなど)10尾
紫玉ねぎ小1/2個(約50g)
A{ マヨネーズ:大さじ1、寿司酢:大さじ1、しょうゆ:小さじ1 }
あたたかいごはん2人分
刻みのり、万能ねぎ小口切り各適量https://recipe.kirin.co.jp/a03231.html

■『簡単サーモンとアボカドのタルタル』■

材料&作り方
サーモン 200g
アボカド 1個
塩 少々
EXVオリーブオイル 小さじ2ずつ
ディル お好みでhttps://www.recipe-blog.jp/profile/174222/recipe/1070736

サーモンとアボカドを小さく角切りにしたら、オリーブオイルと塩で和えてラップをしいた容器につめます。
10分冷蔵庫で冷やしてお皿にひっくり返せばできあがりです!
簡単サーモンとアボカドのタルタル by Yokoさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

■『アボカドのレモンフライ』■

材料&作り方

(2人分)

アボカド
1個

揚げ油
適量

(A)下味
レモン(絞り汁)
1/2個分

キッコーマン特選丸大豆しょうゆ
大さじ1/2

(B)ころも
小麦粉
適量


適量

パン粉(生)
適量

https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00004011/index.html

■『アボカドと卵のカレードリア♪』■

材料&作り方
カレーの残り あるだけ分
白ご飯 2人分
ハム 4~5枚
卵 2個
アボカド 1個
溶けるチーズ 適量
チリパウダー 少々
ドライパセリ 少々https://www.recipe-blog.jp/profile/9507/recipe/250767

■『簡単★トマトとコールラビのアボカド塩グラタン 』■

材料&作り方
(1人分)
トマト中1個
コールラビ(蕪でも大根でも)中1/2個
アボカド1個
牛乳大さじ2
クレイジーソルト適量
とろけるチーズ適量
塩少々https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1550000896

ノンオイル コンソメなし
アボカドのコクを生かしたソースで
召し上がれ♪
簡単★トマトとコールラビのアボカド塩グラタン レシピ・作り方 by hkmasa1101|楽天レシピ

■『紫玉ねぎと胡瓜のアボカド和え』■

材料&作り方
(2~4人分)
紫たまねぎ1/2個
きゅうり1本
茗荷2~3個
塩ひとつまみ
アボカド1個
レモン汁大さじ1~2
白しょうゆ(うすくち醤油)大さじ1~2
カイエンヌペッパー少々
黒コショウ少々https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010024982

■『マグロとアボカドのサラダ』■

材料&作り方
(2人分)
マグロ100g
アボカド1個
醤油大さじ2
ワサビ(チューブ)2cm分くらい
細切り海苔1ghttps://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1150010792

ササっと作れる絶品スピードおつまみ!マグロとアボカドの食感がベストマッチです♪
【マグロとアボカドのサラダ】ピリリとワサビ♪ レシピ・作り方 by アマンナ|楽天レシピ

■『誰でも⁈簡単、タコライス』■

材料&作り方
(2人分)
豚挽肉200g
レタス4枚
トマト2個
アボガド1個
ピザ用チーズ100g
スイートチリソース大さじ2
ケチャップ大さじ2
ウスターソース大さじ1
にんにく2欠片
塩コショウ少々
マヨネーズ適量
オリーブオイル適当
ご飯茶わん3杯https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780014258

味付け、簡単(^^)誰でも、適当でも美味しく作れますσ(^_^;)
誰でも⁈簡単、タコライス(^○^) レシピ・作り方 by イケッピ|楽天レシピ

■『カレー風味♪アボカドチキンソテーのチーズ焼き』■

材料&作り方
(2人分)
鶏もも肉300g
アボカド1個
レモン汁大さじ1
赤・黄パプリカ各1/2個
塩ひとつまみ
こしょう少々
カレー粉大さじ1/2
ピザ用チーズ100g
オリーブ油大さじ1https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270009805

出来立てを食卓へ~♪鮮やかな見た目、カレーとチーズのいい香りに食欲をそそられますよ。
カレー風味♪アボカドチキンソテーのチーズ焼き レシピ・作り方 by しゅうくりいむ。|楽天レシピ

■『アボカドとトマトのチーズオムレツ』■

材料&作り方
(2人分)
アボカド1個
卵 3個
ミニトマト 3個
とろけるチーズ 1枚
マヨネーズ 大さじ1
塩 ひとつまみ
バター 20ghttps://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730000088

おかずの星に出品中!応援ありがとうございます!アボカドとマヨネーズの中に、とろけるチーズがよく合う!
アボカドとトマトのチーズオムレツ(おかずの星) レシピ・作り方 by yycafe|楽天レシピ

■『アボカドで朝トースト』■

材料&作り方
(1人分)
アボカド半分
溶けるチーズ適量
塩コショウ少々
食パン1枚https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730000349

■『一口おつまみ♪アボカドにクリームチーズを詰めました!』■

材料&作り方
アボカド 1個
クリームチーズ 適宜
レモン汁 適宜https://www.recipe-blog.jp/profile/7418/recipe/8549

■『アボカドアイス』■


https://matome.naver.jp/odai/2156402256891839601/2156403194495427803
材料&作り方

(つくりやすい分量)

・牛乳 200ml
・卵黄 15g
・グラニュー糖 60g
・アボカド 1+1/2~2コ(正味160g)
*よく熟したものを使う。
・レモン汁 25ml

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/8828_%E3%82%A2%E3%83%9C%E3%82%AB%E3%83%89%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B9.html

ねっとりとしてクリーミーなアボカドはアイス向き。濃厚な風味が際立ちます。
アボカドアイス レシピ 島本 薫さん|【みんなのきょうの料理】おいしいレシピや献立を探そう

https://matome.naver.jp/odai/2156402256891839601
2019年07月25日