人気の「ツナサラダ」レシピ【もりもり食べちゃう美味しさ!】

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人気で簡単な、ツナ使ったサラダのレシピ・作り方を紹介します。ツナ缶を使えば、手軽に美味しいサラダが作れます。色んなアレンジで、好みのサラダを手作りしちゃいましょう!

美味しい「ツナサラダ」を作りたい!

いつでも常備することのできるツナ缶なら、あともうひと品といったときにも便利。
【10分以内】簡単で早い!ツナ缶×◯◯のおすすめおかずレシピ15選 (4ページ目) – macaroni

ツナ缶は保存も効くので、いくつか自宅にストックしておくと、いざというときに助かりますよね。
パパっと簡単!ツナ缶があれば作れるお手軽レシピ集|YAMA HACK

人気で簡単な「ツナサラダ」レシピを紹介します。色んなアレンジで、好みのサラダを手作りしちゃいましょう!

サンドイッチにも♪ツナとキャベツのサラダ

材料 (約4人分)
キャベツ4分の1個(150g)
シーチキン小1缶(80g)
塩少量(小さじ2分の1)
マヨネーズ適量(大さじ3)

https://cookpad.com/recipe/1627189

サンドイッチにロールパンに♪はさんでもおいしい、シーチキンとキャベツの簡単シンプルサラダです。
サンドイッチにも♪ツナとキャベツのサラダ by 簡単手抜きママ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

ツナとキャベツのコールスローサラダ

材料【作りやすい分量】
キャベツ175g(お届けの約1/2)
ツナフレーク(オイル無添加)1袋(50g)
塩小さじ1/2
マヨネーズA大さじ2
砂糖A小さじ1/2
こしょうA少々

https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/6986

蒸しキャベツとツナの和風マヨネーズサラダ

材料(2人分)
キャベツ1/4個(約200g)
塩少々
ごま油小さじ1
マヨネーズ大さじ3
しょうゆ小さじ1/2
フレンチマスタード小さじ1
こしょう少々

http://www.orangepage.net/recipes/detail_126537

電子レンジで作れるからお手軽。クレソンなど香りのよい野菜をいっしょに入れてもgood。
蒸しキャベツとツナの和風マヨネーズサラダ | 樋口秀子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】

材料(2〜3人分)
きゅうり3本(300g)
ツナ缶1缶(70g)
めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ各小さじ2
ごま油、鶏ガラスープの素各小さじ1/2

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/307319

きゅうりとツナを使ったサラダ仕立ての無限レシピ。きゅうりを塩もみしあとはツナと合わせてめんマヨ+鶏ガラ+ごま油で和えるだけ。
きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

枝豆とツナの和風サラダ

材料【2人分】
枝豆150g(むき身で約75g)
ツナフレーク缶ノンオイル1缶(70g)
きゅうり1/2本
マヨネーズ大さじ1
焼きのり適宜
しょうゆ小さじ1

https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/1107

ホクホクの枝豆にツナマヨを合わせて、食べごたえのあるサラダに!
枝豆とツナの和風サラダ|だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

簡単レタスツナサラダ。もう一品おつまみに

材料
レタス1個
ツナ缶(オイル漬け)1缶
マヨネーズ大さじ2
こしょう適量

https://cookpad.com/recipe/2708659/

色々入れたくなってしまうサラダ!意外にシンプルな味って子供や男性ウケがいいと知りました♪パクパク食べてしまいます♡
簡単レタスツナサラダ。もう一品おつまみに by あぽももこ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

水菜とツナの梅しそサラダ

材料2人分
水菜2株
ツナ缶1缶
梅干し小3個
大葉2枚
白ごま少々
サラダ油大さじ2
ポン酢大さじ1と1/2

https://oceans-nadia.com/user/10254/recipe/213965

ボリューミーなお肉料理の時などに、一緒に食べたいさっぱりサラダです。ツナを入れてありますが、梅と大葉の効果でしつこくなく、後味が爽やかなサラダです。
水菜とツナの梅しそサラダ by 楠みどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ

材料 (2〜4人分)
豆苗1袋
☆ツナ缶1缶(80g)
☆醤油小さじ2〜大さじ1杯
☆白いりごま大さじ1杯
☆酢小さじ1杯
☆胡麻油 小さじ1杯
岩塩少々
黒粒胡椒少々

https://cookpad.com/recipe/3399928

作ってすぐ食べられますが、冷蔵庫で一晩寝かせておくと、味が馴染んで、豆苗独特の苦味が軽減されて食べやすくなり、しかも!シャキシャキ感が健在しています!
シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ by sachi825 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが312万品

大根とツナの簡単サラダのレシピ/作り方

材料 (3〜4人分)
大根 … 400g(約1/3本)
ツナ缶 … 大1缶(140g)
かいわれ菜 … 1パック
大葉 … 5枚
だしがら昆布 … あれば少々
マヨネーズ … 大さじ4
酢 … 大さじ1/2
砂糖 … 小さじ1
醤油 … 小さじ1/2

https://www.sirogohan.com/recipe/tunadaikon/

たっぷりの大根にツナ、彩りと風味のよいかいわれ菜に大葉を合わせます。手元にあればだしがら昆布も細く刻んで入れても!
大根とツナの簡単サラダのレシピ/作り方:白ごはん.com

大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】

材料(2〜3人分)
大根1/3本ぐらい(300g)
ツナ缶1缶(70g)
すり白ごま大さじ2〜3
マヨネーズ大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
塩、こしょう少々

https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/370144

大根のサラダといったら生のままか、または塩もみして使うと思うんですが、今回は、なんと…!!”めんつゆ”を揉み込みます♡
大根とツナのシャキシャキサラダ【#大量消費 #ポリ袋】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

【作りおき】大根とツナのマスタードラペ

材料(たっぷり作りおき用(4~6人分))
大根1/4本(300g)
塩小さじ1・1/2
ツナ水煮缶1缶(70g)
酢大さじ1
粒マスタード大さじ1/2
砂糖小さじ1/2
オリーブオイル小さじ1

https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/143666

大根をたっぷり使ったサラダです。にんじんで作ることの多い「ラペ」を大根で。さっぱりと、シャキシャキ食感が美味しいサブおかず。
【作りおき】大根とツナのマスタードラペ by 藤原朋未 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

新玉ねぎとツナのサラダ

材料(2人分)
新玉ねぎ…1個
ツナ缶…小1缶(約80g)
パセリのみじん切り…適宜
ドレッシング
・オリーブ油…大さじ2
・酢…小さじ2
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/7719/

白菜とツナのサラダ

材料【2人分】
塩もみ白菜200g
ツナフレーク缶1缶
コーン大さじ3
黒こしょう適量
しょうゆA小さじ1/2
オリーブオイルA小さじ2

https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/6240

作りおきの「塩もみ白菜」とストック食材があれば、あっという間。みずみずしい白菜をたっぷりどうぞ。
白菜とツナのサラダ|だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]

☆ツナとマカロニのサラダ☆

材料
マカロニ100g
ツナ1缶
コーン1/2缶
きゅうり1本
マヨネーズ大さじ5〜6
粉チーズ大さじ1と1/2
砂糖小さじ1/2
塩こしょう少々

https://cookpad.com/recipe/1383529

関連リンク

https://matome.naver.jp/odai/2156153777678691601
2019年06月28日