<しらすとわかめのおつまみ☆豆腐サラダ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655221800003
乾燥わかめが
お豆腐の水分を吸ってくれるので
水切りが不要!
水切り不要!!混ぜるだけ3分♪『しらすとわかめのおつまみ☆豆腐サラダ』 by Yuuさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<きゅうりとわかめの中華風ごま酢あえ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655221799703
きゅうり…1本(100g)
乾燥わかめ…3g
にんじん…1/5本(30g)
a すり白ごま…大さじ1
a しょうゆ、酢…各小さじ2
a 砂糖、ごま油…各小さじ1
a 和風だしの素…小さじ1/2
a しょうが…チューブ1〜2cm
きゅうりとにんじんを塩もみして
あとは戻したわかめと合わせて
ごま酢で和えるだけ♡
きゅうりとわかめの中華風ごま酢あえ【#簡単 #節約 #時短 #ヘルシー #栄養満点 #ポリ袋 #さっぱり #副菜】 by Yuuさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<わかめともやしの韓国風はるさめスープ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655221800303
乾燥わかめ…小さじ2
もやし…1/2袋
緑豆はるさめ…20g
ロースハム…2枚
a 水…2.5cup
a 鶏ガラスープの素…大さじ1
a しょうゆ…小さじ1
いり白ごま…適量
ごま油(またはラー油)…適量
わかめもはるさめも煮ながら戻すので
乾燥のまま投入してOKというお手軽さ♪
材料入れて煮るだけ3分♪『わかめともやしの韓国風はるさめスープ』 by Yuuさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<きゃべつとわかめの湯かけ♡無限サラダ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655221799403
⚫︎ キャベツ…200g
⚫︎ わかめ(乾燥)…5g
⚫︎ ツナ缶…1缶(70g)
a ごま油…大さじ1
a 鶏ガラスープの素、レモン汁…各小さじ1
a 塩…小さじ1/3〜1/2
a 粗挽き黒胡椒…適量
⚫︎ いり白ごま…適量
ツナと塩だれで和えたのですが
もう、やめられない、止まらない!
水戻し不要♪乾燥わかめが生わかめの食感に!?『うま塩だれ de きゃべつとわかめの湯かけ♡無限サラダ』 by Yuuさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<わかめと卵のスープスパ>
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お湯を600ml
コンソメスープキューブ2個
乾燥わかめひとつかみくらい、
乾麺スパゲティ100g
溶き卵1個分
コショウがっつりめ
コンソメスープに
乾麺スパゲティと乾燥わかめをダイレクトイン!
コンソメスープに乾麺スパゲティと乾燥わかめをダイレクトイン!「わかめと卵のスープスパ」 by ヤスナリオさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<湯かけえのきとわかめの中華サラダ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655221800603
⚫︎ えのきだけ…1袋(200g)
⚫︎ 乾燥わかめ…5g
⚫︎ かに風味かまぼこ…2本
a しょうゆ、酢…各大さじ1
a 砂糖…大さじ1/2
a しょうがチューブ…1〜2cm
⚫︎ ごま油…大さじ1
お湯をかけるだけなので
えのきだけとわかめの
コリコリ食感が生きていますよー。
春雨よりヘルシー♪コリコリ食感がクセになる♪『湯かけえのきとわかめの中華サラダ』 by Yuuさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<わかめと玉ねぎのごま炒め >
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321804203
わかめと玉ねぎをごま油で風味良く炒めました
わかめと玉ねぎのごま炒め レシピ・作り方 by tukuyo93|楽天レシピ
<ワカメの卵焼き>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321803703
卵 2個
塩 ふたつまみ
白胡椒 一振り
サラダ油またはごま油 大さじ1
ほんのり塩気と、ワカメの香りがして美味しい卵焼きです。
簡単美味!お弁当の一品、ワカメの卵焼き。 by ナナさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<きゅうりとわかめのピリ辛ナムル>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321800903
きゅうり…1本(100g)
乾燥わかめ…5g
鶏ささ身…2本(100g)
a 酒…小さじ1
a 塩…少々
b いり白ごま、ごま油…各大さじ1
b しょうゆ、鶏ガラスープの素…各小さじ1
b ラー油…小さじ1/2 ※省いたり減らしたりしてOK
b 塩…少々
b にんにく…チューブ1〜2cm ※省いてOK
切ったきゅうり・戻したわかめ・
レンジでチンした蒸し鶏を合わせて
ちょっとピリ辛のナムルだれで和えるだけ
きゅうりとわかめのピリ辛ナムル【#簡単 #時短 #節約 #やみつき #レンジ #ワンボウル #あと一品 #副菜 #おつまみ】 by Yuuさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<懐かしい給食メニューわかめご飯>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321801503
米・・・3合
乾燥わかめ・・・大さじ2杯(大盛りで)
塩・・・小さじ1と1/2
乾燥わかめは、戻さずにそのまま加えるのでとっても楽チン!
あとは、炊飯器にお任せで失敗知らずの炊き込み御飯です。
乾燥わかめをそのまま入れるだけ!懐かしい給食メニュー『わかめご飯』 by Mayu*さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<きゅうりとワカメのチョレギサラダ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321801803
乾燥わかめ 10g
きゅうり 1本
*にんにく(すりおろし) 1かけ
*だしの素 小さじ1/4
*水 大さじ2
*塩 小さじ1
*砂糖 大さじ1
*ゴマ油 大さじ3
*白ゴマ 大さじ2
*白こしょう 少々
叙〇苑ではお馴染み、叙〇苑サラダ。
を真似して、なんちゃって「叙〇苑風サラダ」
このドレッシングって、不思議に美味しいですよね~!!
きゅうりとワカメのチョレギサラダ by 料理家 平井一代さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<鶏むね肉のワカメと長葱の煮物>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321804803
鶏むね肉(ひと口大)…3枚
長ねぎ(3cm幅カット)…3本
ふえるわかめちゃん…大さじ3
ごま油…大さじ2
●水…800cc
●しょう油…140cc
●砂糖…大さじ3
●酒…大さじ2
●酢…大さじ2
●かつおだしの素…大さじ1
みりん…大さじ2
ワカメから磯の香りが漂うめっちゃ簡単な煮物に仕上げました
【簡単レシピ】鶏むね肉のワカメと長葱の煮物♪ by bvividさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<ところてんとわかめのサラダ>
<簡単!梅わかめうどん>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321802103
めんつゆ(2倍濃縮) 100cc
水 200cc
白ねぎ 1/4本
乾燥わかめ 大1
しそ梅(チューブ) 小1
一人昼ごはん、ぱぱっとランチにもおすすめです
<簡単!梅わかめうどん> by 槙 かおるさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<トマトとわかめのおかかマヨ和え>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321803003
乾燥わかめ 大さじ2
A
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
鰹節 小1袋(3g)
わさび 適量
ミネラルたっぷりのわかめと、あま〜いフレッシュトマト!マヨネーズで更に美味しく☆
ウマウマ!!トマトとわかめのおかかマヨ和え by エリオットゆかりさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<わかめとしらすと油揚げの和風サラダ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321802703
忙しい朝やおかずが足りないときなど、時間がないときにぴったりのサラダです。
わかめとしらすと油揚げの和風サラダ by Rietanさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<卵とわかめの袋煮>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321804503
油揚げ2枚
卵4個
乾燥わかめ小さじ4
★だし汁2分の1カップ
★砂糖大さじ1
★醤油大さじ1
★みりん大さじ1
定番の卵の袋煮にわかめを加えてアレンジしました。
卵とわかめの袋煮 レシピ・作り方 by mma05|楽天レシピ
<たっぷりワカメの豚キム冷奴>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321802403
豚小間肉 100g
美味安心のこだわりキムチ 150g
乾燥わかめ 5~6g
ごま油 大さじ1
●塩・胡椒 少々
●砂糖 大さじ1
ポン酢 大さじ3
マヨネーズ&白ゴマ 適量
たっぷりワカメを入れた豚キムを豆腐の上に
ドカ=ンとのせてみました。
【美味安心のこだわりキムチ】たっぷりワカメの豚キム冷奴 by Enjoy Kitchenさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
<長ネギとワカメの味噌ぬた>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321804003
和えるだけで簡単手軽ですから箸休めの一品にオススメです
簡単&ヘルシー和えるだけ♪長ネギとワカメの味噌ぬた レシピ・作り方 by omakeya|楽天レシピ
<ふわ玉わかめスープ>
https://matome.naver.jp/odai/2156039132409599701/2156721655321801203
乾燥わかめ…2g
玉ねぎ…1/4個
卵…1個
●水…450cc
●酒…大1
●鶏がらスープ…小2
☆醤油・ごま油…各小1/2
(あれば)白ごま…適量
乾燥わかめ、玉ねぎ、卵を加えて
具沢山に仕上げました♩
♡5分de完成♡ふわ玉わかめスープ♡【#簡単#時短#節約#ヘルシー】 by Mizukiさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
⚫︎ 木綿豆腐…200g
⚫︎ 乾燥わかめ..5g
⚫︎ しらす干し…20g
a ごま油…大さじ1
a 鶏ガラスープの素…小さじ1/2
a 塩…小さじ1/3
a 粗挽き黒胡椒…適量
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