【簡単!】”漬けるだけ”料理

sunnyside19810628
今話題の”漬けるだけ”レシピ。忙しいママの味方です!
チキンソテー
鶏もも肉 250g
和風ドレッシング (玉ねぎ) 40ml
ニンニク  1片

チキンを和風ドレッシングに漬けるだけ。あとは薄くスライスしたニンニクと焼くのみ。

チキんソテー2
中濃ソース 大さじ1

お酢 小さじ1

砂糖 小さじ1

鶏胸肉 1人前300g

以上を漬けて、焼くだけ!

煮豚
ゆでた豚肉をめんつゆにつけて、ひと晩寝かせるだけ!
ゆで卵も一緒に漬けて

好みで、八角と山椒をいれても♪

鶏手羽先
とり手羽先6本、下味(塩・こしょう各少々)、トマト1個、玉ねぎ1/4個、

漬け汁(だし汁・酢各大さじ3、砂糖・しょうゆ各大さじ1、赤とうがらし1~2本)

鶏肉は焼いて、トマトは30秒レンチン。玉ねぎはスライス。

以上をつけ汁に漬けるだけ。

和風パスタ
麺つゆ
ミニトマト 5個
水菜 1/2株
桜エビ 大さじ1
干しシイタケ 大さじ1
バター

パスタを耐熱容器に入れて、4時間漬けて、レンジで3分加熱するだけ。
水菜とバターは最後にあえて。

焼き野菜
野菜をカットして、オリーブオイルをフライパンにたっぷり引いて焼く
焼いた野菜を、めんつゆと水1対1の同じ分量で混ぜたものに浸す
冷蔵庫で2時間以上冷やす

以上で、簡単副菜の出来上がり!

鮭キムチ丼
サーモン(刺身用)・・・・400g
キムチの素・・・大さじ3
キムチ・・・150g
ごま油・・・小さじ3

以上を切って、漬けるだけ。
2~3日間で食べきってください。

サーモンアボガド丼
サーモン
アボカド(角切りにする)

[A] 醤油  大さじ3
みりん 大さじ1.5
ごま油 大さじ1

上記の材料を、【A】に切って、漬けるだけ。

スペアリブ
材料(2人分)

豚肉(スペアリブ)4本
ハーブ  適宜

(A)たれ

キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 1/4カップ
マンジョウ濃厚熟成本みりん 1/4カップ
水 1/4カップ

以上を2時間以上漬けるだけ。

https://matome.naver.jp/odai/2155357148507639501
2019年03月27日