お店にも負けない!【いわし缶詰】とっておきレシピ10選

blueberryjam
イワシ缶詰の絶品レシピをまとめました!
味付け不要!イワシ缶で!白菜と豆腐のやさしい味噌煮
材料2人分
いわし味噌煮缶 1缶(100g)
白菜  1/8個(250g)
にんじん 1/3本(50g)
ぶなしめじ 1/2パック(50g)
豆腐 1/2丁(150g)
A しょうが・おろし 小さじ1
A 酒 大さじ1
https://oceans-nadia.com/user/10649/recipe/368171
簡単いわし缶と大根炒め
材料(3~4人分)
大根 2/3本
いわしの缶詰(さんま缶でも) 1缶
だしの素 小さじ1くらい
ごま油 適量
青ねぎ あれば
https://cookpad.com/recipe/2130869

いわしの缶詰と大根さえあれば、あっという間に出来上がり!しっかり味なので立派な一品になりますよ♪
材料二つ?!*簡単いわし缶と大根炒め* by mari* 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが304万品

いわし缶オムライス
材料(2人分)
いわしのかば焼き缶…1缶(約100g)
卵液
・卵…4個
・牛乳…大さじ3
・塩、こしょう…各少々
ブロッコリー…1/4個
にんじん…1/4本
長ねぎ…1/4本
ご飯…茶碗2杯分
・サラダ油、しょうゆ、塩、こしょう
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/10978/

いわしのかば焼き缶を使えば味つけも簡単。
いわし缶オムライス by重信初江さんの料理レシピ – レタスクラブ

いわし缶で☆梅チーズ焼き
材料(1人分)
いわし缶(醤油煮or味噌煮) 1缶
梅干し 1個~
葱(小口切り) お好みで(無くてもOK)
溶けるチーズ 適量
刻み海苔 あれば適量
★お好みで★ ご飯・七味など
https://cookpad.com/recipe/5451777
いわし缶アレンジハンバーグ
材 料(2個分*人分)
いわし缶(固形量70gの物)1缶.
玉ねぎ 1/4個.
パン粉 大さじ2.
とき卵 大さじ2.
こしょう 少々.
サラダ油 小さじ2
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1120006032/

いわしの食感がねっとりとしているので 玉ねぎは粗く刻んだ方が食感が良くなると思います。
いわし缶アレンジハンバーグ レシピ・作り方 by tukuyo93|楽天レシピ

簡単☆いわし缶で炊き込みご飯
材料(2合分)
お米 2合
いわし缶 1缶
★しょう油 大さじ1
★みりん 大さじ1
★酒 大さじ1
★だしの素 小さじ1
大葉(または青ネギ) 5枚くらい
すりゴマ 大さじ1
https://cookpad.com/recipe/2083171
いわし缶のぶっかけそば
材料(2人分)
いわし缶…1缶
卵…1/2個分
茶そば(またはそば)…200g
大根のせん切り…80g
きゅうりのせん切り…1/2本分
紅しょうが…少々
つゆ
・めんつゆ(3倍濃縮)…1/4カップ
・水…1/2カップ
・ごま油…小さじ2
・塩、こしょう、サラダ油
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/10337/
いわし缶とじゃがいものチーズ焼き
材料(2人分)
じゃがいも 大1〜2個
いわし缶(味噌味) 1缶
ナチュラルチーズ 好きなだけ
青のり 適量
塩 小さじ1
https://cookpad.com/recipe/4593139
いわし缶リメイク☆きのこ卵とじ
材料(2人分)
いわし缶(味噌煮、ほかの缶詰でも)1缶(100グラム).
きのこ(手順1参照) 計100グラム.
卵 2個.
☆水50cc.
☆濃縮めんつゆ(3倍)大さじ2.
☆砂糖、酒各大さじ1
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1200008070/

きのこの旨味も入れて、甘めに煮ると美味しく出来上がります。
いわし缶リメイク☆きのこ卵とじ レシピ・作り方 by YAMAT☆|楽天レシピ

揚げないいわし缶竜田揚げ
材料(1人前)
いわしの缶詰味付き 1缶
片栗粉 まぶせるくらい
ごま油 少し
https://cookpad.com/recipe/4485024

美味しい缶詰を見極めること。味噌とか蒲焼きじゃなくてしょうゆ味のやつがいいです。
揚げないいわし缶竜田揚げ by nana45454 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが304万品

https://matome.naver.jp/odai/2155020834796384301
2019年02月15日