Twitterでみんなが作ってる「サバ缶」を使った料理が美味しそう!

nekorecipe
健康に良いサバ缶は毎日でも献立に加えたいところですが、私が作るサバ缶料理は地味&マンネリ気味。そこで、自分も作ってみたくなる、Twitterでみんなが作ったよ報告しているオシャレ&参考にしたいサバ缶レシピをまとめてみました。

【定番のパスタいろいろ】

サバとキノコのトマトソースパスタ

濱ノ屋与太郎@HamanoyaYotarou

昨日の #おうちごはん#サバ缶 を使って、
#サバとキノコのトマトソースパスタ
#ファミチキ

以前買っておいたサバ缶、今ではスーパーで売り切れ状態…
安くて栄養価が高く、色んな料理に使えるのだ重宝していたから残念でたまりません(TT)

#タベリー #お腹ペコリン部 #日本自炊協会 名古屋支部 pic.twitter.com/XXbdqJHkjZ

サバ缶とミニトマトのパスタ

ガラッシ!@Nonme508

15分でできるけど、チェーン店のパスタよりうまい。サバ缶とミニトマトのパスタ。是非。 pic.twitter.com/4xENw3lpSr

サバ缶と水菜の和風パスタ

涼香@22w ♂@ryoka_since1003

流行りに乗っかって、今日のお昼はサバ缶と水菜の和風パスタ!サバ缶1缶丸々、水菜も2束ぶちこんだ!赤ちゃん、DHAたくさん摂取してくれたかな?炭水化物食べてしまったので、これから歩いてきます pic.twitter.com/PSoV2S7Hgk

サバ缶でスープパスタ

JUNN@@t5AmQ8ENlxn495p

昨日のひさびさに投稿~❤️

サバ缶でスープパスタしてみました〜!!!やっぱりバーミキュラ使っちゃう✨もぉこれしか使ってないんじゃないかってくらい笑ꉂ(*°ฅ°*)

パスタは別盛りで✨

#JUNN白kitchen pic.twitter.com/Gw4KA3Msvw

【サバ缶×トマト缶は相性バツグン】

サバ缶のトマトソースかけ

【サバ缶のトマトソースかけ】

トマト缶をフライパンで煮詰めて、サバ缶にかけるだけ!

とってもお手軽なのに豪華に見えるので、クリスマスやイベントごとにもめっちゃオススメです(о´∀`о)

yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/10734… pic.twitter.com/QsiFqClaGj

サバ缶トマト煮

流行りに乗って

#サバ缶 メニューを作ってしまいました。

コスパ良く #栄養満点
おまけに美味しい✨

そしてカンタン!! なんて素晴らしいのでしょう。

ありがとう
サバ缶ありがとう。

#竹仲絵里 #サバ缶トマト煮 #時短料理 pic.twitter.com/bDKcFroXTC

サバ缶&白菜トマト味噌煮

クッキー@kukki_pochi

こんばんは

明日から仕事頑張るぞ‼️
夕食はサバ缶&白菜トマト味噌煮、ニラ卵焼き、きんぴらごぼう、さつまいも甘煮つくりました。

今日もありがとうございました pic.twitter.com/Q6GHrOFn0P

【ライス系も充実!】

サバ缶チャーハン

さち@VwvSSIokwCLTLG1

今日は
サバ缶でチャーハン作った‼️
意外と美味しい‼
#お腹ぺコリン部
#おうちごはん pic.twitter.com/6fOLBgAZrS

サバ缶丼

言成@toutenkou28102

サバ缶丼が想像を超えて美味しい!!
#夕飯 #サバ缶丼 pic.twitter.com/zAevTUtXtq

さばのガパオライス

macaroni [マカロニ]@macaroni_news

トマトとサバ缶のカレー

ボーニンゲン日記@boningendiary

@yamatokotobacat 私はこのツイートを見て、晩ごはんのメニューをカレーに変更しちゃいました
#トマト#サバ缶#カレー です
#SNS映えしない 画像ですみません‍♀️ pic.twitter.com/OAl0wk99Nf

サバマサラ

家カレー

サバマサラ

チキンマサラのレシピを鯖で代用!
トマト缶、サバ缶、タマネギという家にストックしているもので出来る簡単カレー

レンズ豆毎回入れてまう癖〜〜
instagram.com/p/BsnXUHSAxdk/ pic.twitter.com/0EhI5RP088

【メインのおかずに】

こんにゃくとサバ缶のキムチ炒め

佐々木俊尚@sasakitoshinao

キムチと魚って、臭みが消えるんでとても合うんですよね。さらにチーズを載せてオーブンで焼くというチーズタッカルビ風の技に惚れる。/サバ缶とキムチとこんにゃくを炒めたら、心震えるウマさだった bit.ly/2RHnH3V pic.twitter.com/dGWdarmnmp

サバ缶の麻婆豆腐

ゆかゆかい@yukaiyukai5

サバ缶使って麻婆豆腐作ってみました✨
ヘルシーなのかな?辛くてうまい!

#おうちごはん #Twitter家庭料理部
#鯖缶 #サバ缶 pic.twitter.com/xGTBhAYRIW

サバ缶とポテトとウインナーのカレー風味炒め

サバ缶とポテトとウインナーのカレー風味炒め、チーズがけ
うんまい〜(*´ч`*)

#サバ缶 pic.twitter.com/73AaW7HT6Z

サバ缶ニラキムチ

由希@gameut

おかずくんのサバ缶ニラキムチ作ってみたー pic.twitter.com/g3ruaPtADB

にんにく葉とサバ缶炒め

ありえす(o^-^o)@cNARllyNXRtHaRW

あれ?1番この組合わせが好きかも
にんにく葉とサバ缶炒め、おいしいい(報告)
#サバ缶 pic.twitter.com/jugzL0cwZs

鯖バーグ

コール@diningg2011

明日のお弁当を仕込み中。
これは「鯖バーグ」。これも食戟のソーマに出てきた料理で、ミンチの代わりにサバ缶を使ったハンバーグ。サバ缶は98円の特売だったから下手したら原価は1/4くらいじゃないかな。けど、肉厚でボリューミー。煮汁をソースにしたので調味料いらずのすぐれものです。 pic.twitter.com/5O36haROjv

大根のサバ缶煮

ふう@94114514f

晩御飯
シチューの残りでマカロニグラタン
大根のサバ缶煮
大根オクラレタス錦糸卵のごまだれ和え
マカロニキュウリのサラダ
もずく
キムチ山芋入り納豆
もち麦雑穀米❤️ pic.twitter.com/WKGZZBUe1b

サバ梅大根

息子に電話してみた。

お前、部活休みが決まったら連絡するって言ったのに全然しないのなっ‼️

いろいろ忙しくて…
金曜日なら大丈夫。

じゃ金曜日に。何が食いたい?

肉っ‼️

いうわけでサバ缶でサバ梅大根。

明日は賞味期限の切れた卵をなんとかしなくてはと思いながら午後11時27分をお知 pic.twitter.com/Tl4EylLrs7

【汁物・鍋料理も!】

サバ缶の無水鍋

ブラタマリ@bura_tamari

「サバ缶の無水鍋」

リュウジ(@ore825)さんの「じゃがアリゴ」が話題になってるけど、こういう手軽で美味しいレシピが、そもそもの原点だと思う(*´ω`*)

寒い冬に簡単に作れてあったまれる
ちょい鍋感覚でいただきます(。´・ω・)ノ pic.twitter.com/FZ7MIgN6qK

サバ缶粕汁

すー@nDSCxcn9dtpp20X

よるごはん
玄米
サバ缶粕汁
キムチ納豆 雷蒟蒻 切り干し大根
もずく酢

さば味噌煮缶で作った粕汁がまじでめっっちゃめちゃ美味しかった、、、!!
寒い日に染みる~すごく体暖まった! pic.twitter.com/Ea8VWtaWRz

サバ缶で野菜たっぷりの味噌汁

今日のひとり飯✨
友達からサバ缶で野菜たっぷりの味噌汁が良いと聞いたので、早速作ってみた
野菜もたっぷり取れるからイイネ
これからそうしよう
今日は咳が出て仕事きつかった…
早く治さなきゃ(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
#料理
#おうちごはん pic.twitter.com/ddPZrCzxt4

【手軽にあと一品】

サバ缶卵納豆

リトルシーバ@little_shiva1

サバ缶卵納豆w pic.twitter.com/JNZyQpXk5q

サバサラ

サバ缶の郷土料理と言えば『サバサラ』
(ΦωΦ)三条市発祥のサバ缶料理です✨ pic.twitter.com/FsaSi4mLoP

【一人で手軽に済ませたいランチにも】

サバ缶うどん

くぼもと ひろみ@Hiromikubomoto

【ちょう簡単サバ缶うどん】

材料
冷凍うどん 1玉
サバ味噌煮間 1缶
お好みで刻みねぎ

チンしたうどんにサバ缶のっけるだけ。年末の忙しい時のお昼ごはんに✨ pic.twitter.com/fv0XAAhxMx

サバ缶とキャベツとチーズでホットサンド

みかん@hakoirimikan1

サバ缶とキャベツとチーズでホットサンドしたらおいしかったよ pic.twitter.com/c7Pbf0yVhr
https://matome.naver.jp/odai/2154914076407029401
2019年02月03日