冬は定番のしもやけ
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しもやけの原因
人間の体は、寒いと血管が縮むため血行が悪くなります。
その際に皮膚はだんだんと赤くなって腫れていき、かゆみを伴うようになります。しもやけはもっぱら冬に多く発生しますが、条件によっては秋や春でも起こる事があります。しもやけは、気温の低い場所で皮膚が濡れたままの状態を放置したり、特に指や鼻など体の末端を長時間冷たい外気にさらすとよく起こります。
しもやけの原因・治し方
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しもやけがよく起こる例として、子どもが雪遊びに夢中になってしまい、体温で雪が解けた水のしみている手袋を装着したまま遊んでいる場合や、冬に血行を阻害するタイトな服装をしている事が挙げられます。
帽子をかぶっていても耳が出ていたため、耳のみがしもやけになるケースもあります。原因がわかれば対処は容易に行えるので、寒い日には上記の事を注意して外へ出かけましょう。
治し方
しもやけになってしまうと、皮膚に強いかゆみを伴います。
かゆいからといってこすったり掻いてしまうと皮膚の表面はボロボロになり、症状は悪化してしまいます。絶対に止めましょう。しもやけの治し方としては、症状のある箇所の血行を再び良くする事が効果的です。
まずは濡れている患部をよく乾かしたり、血行を阻害しないゆったりとした服や靴に着替えます。
しもやけの原因・治し方
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ストーブが点いていれば、温風に患部をかざすのも効果があります。血行を良くするためといって、患部をマッサージするのは逆効果になる場合があります。どうしてもお湯やストーブがその場にない場合には、手指の場合には握る動作で動かすなどして血行を促進させます。
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【解渓(かいけい)】足首の関節前面中央の凹みを親指でもみ、次に指全体、特に指先をもみほぐしてください。効果・・足、指の痛み、むくみ、足の冷え、胃の機能促進にも。
メディセル筋膜療法
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骨・腱・筋肉の症状が、「さまざまなアプローチをしてもなかなか改善しない」「病院に行ってもすっきりしない」など、身体の痛みや不調がある時は、筋膜の癒着が原因と考えられています。
メディセル筋膜療法は、症状が現れはじめた急性期から症状が比較的安定している慢性期まで、多くの症例に対応することが可能。
それだけでなく、血液やリンパの循環など身体のバランスを根本的に整えて正常な身体をいち早く取り戻すことができる、安全かつ画期的な療法です。
アロエ
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アロエにはアロイン、アロエニン、アトエチンなどの成分が含まれていて、東洋医学ではアロエを「盧薈(ろかい)」と言い、やけど、擦り傷、虫刺され、神経痛、下痢などに驚くほど効果があるので俗に「医者いらず」と呼ばれます。
このアロエを細かく刻んでガーゼに包み、手足に当てて1日置いてください。炎症と痛みが改善されます。
予防に
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ハンドクリームを塗っても、ベタつくばかりで、なかなか使う気にはなれない。
そんなときにもこのベルツ水ならば全く気にせず使うことができるので、ありがたい。
また、かかとやひじ、ひざなどの硬くなった皮膚には、まずはこのベルツ水をつけて、皮膚をやわらかくしてからクリームをぬるとただクリームを塗るのにくらべ、大きな効果が実感できるだろう。
「しもやけ」は皮膚のかゆみや腫れなどを伴う炎症のことをいいます。今回はその原因と治し方を紹介します。