1人で抱えちゃ絶対ダメ。いじめなどで悩んでいる時の相談先

mipri3310

いじめられている側にも原因がある?

いいえ、「いじめる側」が100%悪い。

例えあなたがいくら変わってても、ほかの人と違くても、いじめられる原因として正当化することは絶対に出来ません。あなたは何も悪くない。いじめている側が悪いのだから、胸をはりましょう。

いじめってどこから言えるの?

自分が辛い、いじめだと思ったらいじめ

暴力を受けたわけではなくても、直接嫌がらせをされたわけではなくても、自分が精神的に辛いな、苦しいな、と思ったらそれはいじめと言っていいんです。陰口を言われることもいじめ。通りすがりにクスクス笑われるのも、あなたがいじめと思ったらいじめです。
いくら相手がイジリだったと言ったって、いじめが否定されることは無いです。

今、いじめにあっている。どうしたらいい?

まずは、親に相談
親に心配を掛けたくない、と思うかもしれません。しかし、大人は案外子供の気持ちの変化に気づいています。いじめられてから元気が無いのとか、気づいているかも知れません。
きっと親は誰が敵だとしても味方でいてくれるはずです。
出来れば先生にも相談しよう
いじめ自殺のニュースなどで、教師のずさんな対応が話題になっていますが、世の中そんな教師だけではないです。ちゃんと相談に乗ってくれて、解決しようとしてくれる人もいます。相談しなきゃ分からないので、1度話を聞いてもらいましょう。
どっちにも言えなかったら友達でもいい。
親にも、先生にも言えない…という場合なら、いじめに加担していない友達でもいいです。流石に友達も子どもなので、解決は厳しいかも知れませんが、あなたの心の支えになってくれるはずです。

それでも相談出来ないなら

ここでついに、いじめなどの相談サービスに相談しましょう。学校や親に伝えられたら困る、という人には誰にも言わないし、自分でいう勇気はないけど、学校に相談して欲しい、という場合は学校に連絡が入ります。

いじめ相談ができる相談サービス

県教育委員会の相談窓口

「いじめ相談 (県名)」で検索すると、大体の都道府県は相談窓口がヒットします。自分が住んでいる、又は在籍している学校がある県の相談窓口に、相談してみましょう。学校に知らせてくれる場合もあります。

子ども人権SOS

法務省がやっている人権相談のサイトです。
電話でもメールでも相談できます。すぐに答えてほしい時は電話、電話が緊張する人はメールがいいでしょう。法務省の方が丁寧に答えてくださって、秘密も守ってくれます。

カウンセラーに相談

学校にはスクールカウンセラーがいますが、学校外にもカウンセラーがいるのをご存知ですか?ネットでカウンセリングをしている方もいますし、1度調べてみてはいかがでしょうか。

絶対ダメなのは、1人で我慢すること

自分さえ我慢すれば丸く収まると思って、いじめを我慢している人は沢山います。ただそれは、一切解決になっていません。いじめを我慢し続けると、大人になってからもトラウマになったり、後遺症が残ったりします。絶対に1人で抱え込まないで。今いる場所以外にも、あなたの味方はたくさんいますから。

https://matome.naver.jp/odai/2153908007129786801
2018年10月09日