簡単！手間いらず！「あと一品」副菜おかずレシピ

ほんだしを使う場合、「小さじ２」だそうです

材料
グリーンアスパラガス 200g
水　 200ml
「ほんだし」 小さじ2▼レシピ
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/card/800186/?parkscid=pmag_20170215_02_dashini_mag_1

材料 （2人分）
かぼちゃ　1/4個（200g）
水　200ml
「ほんだし」小さじ2▼レシピ
https://cookpad.com/recipe/4144174

材料(2人分)

・新たまねぎ 4コ
・昆布 （2cm四方） 4枚
・削り節 （かつおの厚削りタイプ） 8g

・みりん 大さじ2
・うす口しょうゆ 大さじ1+1/2
・酒 大さじ1
・スナップえんどう 4コ
・塩

▼レシピ
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/18436_%E6%96%B0%E3%81%9F%E3%81%BE%E3%81%AD%E3%81%8E%E3%81%AE%E4%B8%B8%E3%81%94%E3%81%A8%E3%81%8A%E3%81%A0%E3%81%97%E7%85%AE.html

材料(3～4人分)
鶏むね肉　1枚 （約350g）
オクラ　2～3本
とろろ昆布　10g
大葉　4～5枚
塩　小さじ1/4
みりん　大さじ1
酒　小さじ2
きび糖　小さじ2
梅肉　大さじ2（大きめの梅干し2個分）
鶏むね肉の蒸し汁　あるだけ▼レシピ
https://oceans-nadia.com/user/26/recipe/130190

材料2人分
ブロッコリー　80g
えのきたけ　50g
めんつゆ（ストレート）　大さじ１強
梅干し　1個
すりごま　適宜（4gほど）▼レシピ
https://oceans-nadia.com/user/11064/recipe/214049

材料：2人分
塩蔵わかめ 30g
[A] あさり 200g
[A] しょうが（せん切り） 10g
[A] 酒 大さじ1▼レシピ
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=4752

材料（2人分）
豚ロース薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） 6枚
なす 1本
[A] サニーレタス（ひと口大） 40g
[A] 赤パプリカ（薄切り） 20g
[A] 黄パプリカ（薄切り） 20g
プチトマト（横半分） 3個分
貝割れ菜 10g
[B] しょうが（みじん切り） 10g
[B] しょうゆ 大さじ1
[B] 酢 小さじ2
[B] 砂糖 小さじ2
[B] ごま油 小さじ1/2
[B] 黒こしょう 少々▼レシピ
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=3952

パプリカ（赤） 縦1/2個
なす 縦1/2本
薄力粉 小さじ1
合い挽き肉 100g
塩・こしょう 各少々
玉ねぎ（みじん切り） 1/4個（50ｇ）
卵（溶いたもの） 大さじ1
パン粉 5g
牛乳 小さじ2
生椎茸 1個
[a] トマトケチャップ 大さじ1
[a] ウスターソース 大さじ1
[a] 赤ワイン 大さじ1
[a] 水 大さじ1
イタリアンパセリ 少々▼レシピ
https://www.abc-cooking.co.jp/plus/recipe/detail/?id=0682

たこ(足・ゆでたもの) ２００ｇ
ピーマン(赤・黄・緑)　 各１個
玉ねぎ　 １個
(A)マリネ液
キッコーマン柚子の香り　ゆずか 1/3カップ
デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル　 1/3カップ
塩　 少々
こしょう　 少々▼レシピ
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000870/index.html

大根 8ｃｍ 160g
大根の葉 適量
豚ばら肉（薄切り） 120ｇ
キユーピー すりおろしオニオンドレッシング 適量▼レシピ
https://www.kewpie.co.jp/recipes/QP00010632