豆苗を簡単に生でも美味しいもりもりサラダです◎
シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ by sachi825 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
作ってすぐ食べられますが、冷蔵庫で一晩寝かせておくと、味が馴染んで、豆苗独特の苦味が軽減されて食べやすくなり、しかも！シャキシャキ感が健在しています！
シャキ！ぷちっ！豆苗とツナの胡麻サラダ by sachi825 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
豆苗 1袋
人参 30g
☆塩こんぶ 15g
☆白いりごま 大さじ１杯
☆胡麻油 大さじ１杯
☆米酢 大さじ1杯
岩塩&ブラックペッパー 適量
https://cookpad.com/recipe/3804088
ささっと和えて作り置きに！シャキシャキなので、副菜やお弁当にも◎
【作り置き】豆苗の塩昆布サラダ by sachi825 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
塩昆布にごま油をあらかじめまぶしておくと、水っぽくなりにくくなります◎
【作り置き】豆苗の塩昆布サラダ by sachi825 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
豆苗 1袋
もやし 1袋200g
豚肉（しゃぶしゃぶ用） 120g
■ ポン酢だれ
ポン酢 大さじ4
ごま油 大さじ1/2
すりごま 大さじ1と1/2
味の素 少々
■ 仕上げに
いりごま 適量
https://cookpad.com/recipe/4402738
安くて栄養満点のサラダです。肉はササミなどもオススメ。茹で野菜なのでお弁当もOKです。
節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ by たっぷりん子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
野菜はよく水気をしぼるように切ることがコツです。私はキッチンペーパーに包んでしぼっています。
節約副菜♡豆苗&もやしの豚冷しゃぶサラダ by たっぷりん子 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
豆苗 1袋（正味180g）
春雨 50ｇ
ミニトマト 5、6個
コーン 60g
すりごま 大さじ3
塩 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
マヨネーズ 小さじ1
豆苗のシャキシャキ感と春雨のつるつる食感が楽しい♪さっぱり美味しいサラダです。
胡麻たっぷり❤豆苗と春雨のサラダ by ＊さらさ＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
ボールに材料をすべてあわせる。塩加減はお好みで。
胡麻たっぷり❤豆苗と春雨のサラダ by ＊さらさ＊ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
シャキシャキしていて、食べ応えのある、とってもシンプルなサラダです！
豆苗と鶏ササミのオリーブオイルサラダ by ミシャコ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが290万品
豆苗 1袋
☆ツナ缶 1缶(80g)
☆醤油 小さじ2〜大さじ1杯
☆白いりごま 大さじ1杯
☆酢 小さじ1杯
☆胡麻油 小さじ1杯
岩塩 少々
黒粒胡椒 少々
https://cookpad.com/recipe/3399928