実際の専業主婦の憂鬱とは?病む前にできること

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憂鬱な毎日を送っている時、今日も家族以外は誰とも話さなかったな・・・という時間が長ければ長いほど病んでしまいます。世間から見れば専業主婦ってなんだか羨ましい感じですが、そこには深い闇があります。

主婦とは・・・

「男は賃金労働、女は家事・育児」とする、身体機能(出産・授乳)から派生した性役割分担に期待された家庭内役割の責任を負い、実際に遂行する女性を表すことが多い。
主婦 – Wikipedia

ふうん・・・。じゃあ兼業主婦と同じだけ男性も家事しないとね!

ママ友づきあいに疲れる

みんなが同じじゃない
付き合う人、付き合わない人なんて選べません。
大人になったら好きな人とだけ付き合ってきたのに、またここでもか・・・とうんざり。
ママ友業は、仕事だと思ってやり切りましょう。

強制的に付き合う必要のない人と付き合い、したくもないトラブルを抱え、納得いかない結論で終る。
人生が不合理であることを学ぶ機会であり、これを通して、人との距離感により慎重になる。
それでも余計な経験であることは否めない。
ママ友トラブルを経験して得られたモノってなんでしょうか? : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

得られたものなどありません。
ママ友トラブルが行き過ぎればどうなるかは、某県の事例でわかります。
そこまで行っても死人に口無しで、追い詰めた側が守られる。
外国でこんなことはあるでしょうか?あったら教えていただきたい。

そう、得られたものは、排除が解決法ということ。つくづく日本を感じました。
ママ友トラブルを経験して得られたモノってなんでしょうか? : 家族・友人・人間関係 : 発言小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

不特定多数の人が集まるコミュニティには絶対になんかあります。
そして学校自体がすでに、世の中の理不尽さを教えていく場と化しているのですから、ママ友の考えなしの理不尽な要求も当然あります。下手したら子供をいじめられるかもと思うと、、、、時間がある人ほど、こういう付き合いは大変です。
仕事してると、サーっと逃げられますからね。

ご近所付き合いに疲れる

逃げられない・・・
毎日家に居ると、色々チェックされて良かれと思って口出しされる毎日・・・恰好の餌食が来たと手ぐすねを引いている人も居るかも知れませんからね・・・。

「良い街だからこそ、昔から住む住民たちの結束が強く、新しく来た人たちに対して閉鎖的になる傾向があります」
ご近所トラブルが多い街・ワースト5 | 日刊SPA!

済むとこ間違えた!?

「子どもたちを家の前で遊ばせるのは、うるさいから公園に行かせて」「ベランダを歩く音がうるさい」「網戸の開け閉めがうるさい」「蚊取り線香が臭い」――。
優しかった隣人が突然の豹変…ご近所トラブル体験談 – ライブドアニュース

まあ、言ってくるのは家に居る人ですよね・・・こっち側に回らないようにしなくては!

家事は報われない

やって、当たり前
当然ですが、仕事ならやって当たり前でも対価が出ますよね・・・旦那の給料という対価はありますが、それも給料がいい場合のみ満足できると思います。
まあ、いくらであっても物足りない人は居ますがせめてでも20万台からは脱出しておかなくては、人権は無いと思うのは私だけ!?

外で働くのに比べ、これらの家事はやったとしても「当たり前」と思われやすく、夫からも子どもからも感謝されないこともしばしば…。
頑張っても報われない・・・家事のストレス解消法

対価が支払われないことに対するストレスは、家事をしても報酬(お金以外にも褒めてもらったりすることも含む)がもらえず不満がたまっていくストレスのことです。
頑張っても報われない・・・家事のストレス解消法

特に食事
食べるだけなのに、なぜ出汁から取らないといけないのか。一瞬で終わって満足する物に、何時間もかけろというのか。
それなら定食代、払ってもらおうか!?

家族のために 家事や育児を 頑張っても 頑張っても 家族にとっては当たり前のことなのでしょうか。
自分のキャパ以上に努力しているつもりです。でも、何をやっても うまくいかない。
家族のために 家事や育児を 頑張っても 頑張っても 家族にとっては当た… – Yahoo!知恵袋

旦那が嫌になった

愛想が尽きた・・・
ラブラブの期間なんて、一瞬・・・

夫婦がラブラブならなんの問題もないのでしょうが、残念ながら世間一般的にはそうじゃない家庭のほうが多いようですね。
[実録]普通の主婦が出会いを求めて出会い系サイトに押し寄せているというお話

私は少しは自分のことは自分でして欲しいし、家事も子どもが小さくて大変なうちだけでもいいから休みの日は些細なことでいいから手伝って欲しいとずっと思ってきました。
でも4年間同じ事でけんかをし続けて、この人は絶対変わらないなと悟りました。
夫に何でもしてあげるのが専業主婦ですか? : 恋愛・結婚・離婚 : 発言小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

生活していると頼りない旦那にいつもイライラムカムカしていました。どこへ出かけても私より一歩後に歩く旦那、レストランの注文も私が率先します。何があっても手助けしてくれないし、注文は旦那にお願いしてもモジモジしているだけで一向に注文してくれません。
旦那が嫌いになった瞬間&なりそうな瞬間【妻たちの葛藤】 – マーミー

旦那の浮気

旦那しか見てなかったのに・・・
裏切り行為ですよね。
これはヒドイと思います。
ですが専業主婦だと誰にも相談できませんし、煮詰まって病んでいくばっかりです。

不倫に走る主婦たちの一番の理由は「旦那の浮気」だそうで、「目には目を、歯に歯を!」ってとこでしょうか。
[実録]普通の主婦が出会いを求めて出会い系サイトに押し寄せているというお話

生きてりゃ色々ありますよね・・・

最近世間も「不倫」という言葉に敏感になっているようで、有名人の不倫がかなり叩かれていますが、たぶんほとんどの人はさほど嫌悪感は持っていないのではないかと思います。
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家に居るから、病んでしまう

外に出るのがいい
仕事でも何でもいいので、夢中になれる事をするのがいいと思います。
病んでしまって、自分を見失っている時は何か目標を立てると病んでしまっている事自体を忘れられます。。。!

神経症の治療法に森田療法というものがありますが、普通の人間は何もしないでいるようにはできていないという理論があります。
健康な人なら家に閉じこもっていると精神衛生上悪いということのようです。
家にずっといたら病むというのはどういう心理状態なんでしょ… – Yahoo!知恵袋

太宰治「外に出ると金が減る。家にいると心が減る」
太宰治「外に出ると金が減る。家にいると心が減る」 – ゴールデンタイムズ

という事は仕事に行くと、金が増えて心も増えるってこと。

週に2回でも働きに出る

結構募集してます
週に二回が面倒くさいと思うなら、週に5回にすればいいだけの話です。
たまにだから面倒くさいのであって、毎日いってれば面倒くさくなくなります。

大事なのは、必要とされること

家族以外の場所を作る
居場所を見つけたら、家族だけの事しか見てなかった頃の自分を忘れてしまいます。
忘れるくらい、忙しくするというのもポイントですよ!

人から必要とされたいのなら、まずは自分を発信しなければならないということです。
誰からも必要とされてないと感じる人は「発信すること」を忘れてる | 自分の時間を生きよう

人に必要とされることで得られる生きる充実感。

これは生きていく上で
とても大切なものだと私は考えています。
「人に必要とされたい」人へ。現役心理カウンセラーからのアドバイス – インナーチャイルド

https://matome.naver.jp/odai/2152020841057318601
2018年03月05日