【100均】高いなら作ってしまえ春野菜!ベランダで簡単に誰でも作れる春野菜!材料は100均で♡

y-TANIGUCHI
野菜、高いですよね。高いなら、自分で作ってしまったらいいんじゃないかと思い、まとめました。これを覚えたら毎年野菜を買わなくてすみますよ。

■みんなの悲鳴「野菜が高い!」

@mediaproject23 野菜が高いので大変です

干物ちゃん 17w@n1ngente11na

野菜が高い手を出せない

雑種です@orika_simotuki

@mugi7cha 最近肉より野菜の方が好きすぎてやばい
でも野菜高いよなあ

kjun@youkoton

でも確かに野菜が高い。

どんぐりす@DONburisu

野菜が高いから今日の鍋の白菜もハーフサイズ………

にーな(軟膏)@kawanina1993

野菜高いしストロングゼロがないな

わんこ@tanuhime_chan

野菜が高いからサイゼリヤに野菜食べに来た。 pic.twitter.com/9h0cPROQgb

Nadja@norskskankatt

葉物野菜がお高いよーヽ(´o`;根菜類有難し♡ pic.twitter.com/xQ8CFLBu6E

■今後、野菜がまた不作の時が来るかもしれない!という事で簡単ベランダ菜園の紹介!

小スペースで出来ちゃう!
案外簡単に作れる野菜。

春は植物を育てるチャンスです!狭いベランダでもプランターひとつあればお好みの野菜を栽培することができちゃいます。
プランターなら初心者さんでも大丈夫!春から始める「ベランダ菜園」のすすめ | キナリノ

■ベランダで作れる!初心者向けのとっても簡単な野菜!

①水菜
種を巻いておけば、どんどん育つ!!
しかも、春に巻いた水菜の種は1ヶ月経てば食べられます。
2月末に巻いたら4月には食べられる!

種をまく→肥料をやる→育ってる!

簡単!!

真夏と極寒期を除けば1年中栽培が出来るプランター向けの野菜です。
ミズナ(水菜)の育て方と栽培のコツ

ミズナはビタミンA・C・E、カルシウム、リン、鉄、葉酸、植物繊維などが豊富に含まれていて、栄養的にも大変優れた野菜です。
ミズナ/キョウナ|失敗しない栽培レッスン(野菜)|サカタのタネ 園芸情報サイト 園芸通信

②こまつな
いま、小松菜たかいんだよねー。
でも、小松菜も1年中栽培できるお手軽野菜なんです。
収穫までは1ヶ月!

コマツナは3月~10月に種をまいて栽培します。収穫時期は5月~12月です。草丈が20~25cmになったら収穫します。コマツナは収穫までの期間が短いので、種まき時期をずらせば、途切れることなく収穫できます。
コマツナの育て方

小松菜には、「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」「カルシウム」「鉄」「食物繊維」が豊富に含まれています。
小松菜の栄養・効能が凄い!バナナとスムージーにして飲めば美肌に! | HAPPY LIFE

③じゃがいも
じゃがいもほど色々な料理に使える便利な野菜はありませんよね。
お腹もいっぱいになるし!

2月下旬~4月に種芋を植えましょう!

ジャガイモは土の中で肥大するため、出来るだけ深く、容量の大きなプランターを使用したほうが多収になります。
Yu-Rin流!じゃがいもの育て方 | 大好き!プランター菜園

ジャガイモには「男爵薯(だんしゃくいも)」、「メークイン」、「キタアカリ」、「インカのめざめ」などさまざまな品種がありますが、品種による育てやすさにはそれほど差がない
初心者向け!ジャガイモの栽培方法・育て方のコツ|特集|サカタのタネ 園芸情報サイト 園芸通信

じゃがいもは、芋類の中ではビタミンC、葉酸、カリウムなどを豊富に含んでいて味も淡白なため、主食としても用いられています。
Chapter1 じゃがいもに含まれる栄養成分 ~基礎編~|研究開発本部~じゃがいもの研究~

④それ以外にも沢山ある春野菜
ブロッコリーやカブ、ほうれん草など他にもプランターで育てられる野菜はたくさんあります。

ぜひ挑戦してみてください!!

■そろえるもの

ほぼ100均で揃えられます!!
最近の100均にはなんでもある!!
種まである!!

①プランター
じゃがいも等、土の下に出来るものは深めのプランターを選びましょう!

基本的にプランターサイズが大きいほど=土の量が多いほど、良い生育が期待できる
プランター選びのポイント(プランター菜園用) | 大好き!プランター菜園

育てる野菜を決めて→必要な「深さ」を考えて→自分の力の度合いを考慮しながら、栽培株数、最終株間を決め→それに見合う面積のプランターを選ぶ
プランター選びのポイント(プランター菜園用) | 大好き!プランター菜園

②土
土も100均に売っていますが、ホームセンターでは100均よりもかなり大容量で300円くらいで売っています。
また、野菜にとって土はとても大切な存在。
食べる野菜なので、100均の土よりはホームセンターで買った土のほうが安心かもしれませんね。

あらかじめメーカーが野菜栽培用に配合した「培養土」を購入するのが一般的
土選びのポイント(プランター菜園用) | 大好き!プランター菜園

プランター栽培で使う土はホームセンターなどで売っている安い土で問題ないでしょう。
ベランダ菜園はプランター!初心者でも安心野菜!土選びも紹介

③たね
タネは100均でも売っていますね。
ホームセンターでも売っていますが、100均はそれよりも若干タネの量が少なめです。

2袋で100円です。つまり10種類購入しても500円です。普通の野菜種だと一袋150円~はします。コスパ高すぎです。
家庭菜園初心者におススメ!まずは100均ダイソー種で節約野菜作り – アロイログ

当たり前(笑)ですが、ちゃんと発芽して収穫できます。発芽率が低いという話も聞きますが、きちんと季節に合った野菜を選んで育てると発芽しますし、収穫までできますよ。

たとえ100均でも収穫した野菜はとてもおいしいです。鮮度はスーパーの比ではありません。
家庭菜園初心者におススメ!まずは100均ダイソー種で節約野菜作り – アロイログ

■子供と一緒に栽培や収穫を楽しめる!

野菜嫌いな子供も野菜スキに!
自分で収穫した野菜は、ほとんどの子供たちが食べます。
だって、自分で取ったんだから愛着がありますよね。
それと同じ。
毎日育っていくところを見ている野菜たちを食べれば、コレ以上ない美味しい野菜が食べられます。

1度材料を揃えてしまえば、あとはタネを買えばずっと使えます。
ぜひプランターで野菜づくりをしてみてはいかがでしょうか?
自分で作った野菜は愛着があり、より美味しく感じますよ。

https://matome.naver.jp/odai/2151903726801165401
2018年02月19日