石田ゆり子のインスタから学ぶ！かわいい大人女子になる秘訣！

石田は2016年10月3日の誕生日にInstagramを開設。

石田の投稿といえば愛犬や愛猫などのモフモフショットが大半を占めるが、その飾らない姿も石田インスタの魅力の1つ。

「犬猫だらけですけど正直にきもちよく続けていけたらと思います」とこれからもマイペースに続けていくことを明かした。

「感謝を込めて。健やかな日々でありますように」として結んでいる。
https://www.rbbtoday.com/article/2017/06/05/152145.html

女優の石田ゆり子さん（47）が2017年6月4日、自身のインスタグラムのフォロワーが100万人を突破したことを報告した。

これには本人も驚いているようで、「おそろしいことです そして ありがたいことです」と率直な感想を記している。
石田ゆり子インスタ、100万人突破　「癒しの場」「大好きになった」 : J-CASTニュース

主に石田と愛猫“ハニオ”の写真がアップされており、なかでもハニオの写真のキャプションで、ハニオが石田を“おかーさん”と呼び、石田家の様子を紹介しているのが好評です。

妹の女優・石田ひかり（44）もインスタを開始し、姉妹のやり取りも話題になった。

20年前の姉妹一緒の写真を公開した時はフォロワーの間で大反響でした
“可愛いポンコツ”石田ゆり子　インスタフォロワー95万人の理由 | 文春オンライン

基本の３本柱は、運動、食事、睡眠だと語っている石田ゆり子の老けない美容法は、次のようなものになります。

●　家では自炊派で、玄米や和食を食べることが多い

●　納豆＆卵をよく食べる

●　疲れが出てきたらとにかく温める、白湯を飲んだり、内側外側両方から温める

●　豆乳ヨーグルトパックを愛用

●　貧血気味なので赤身肉を食べるようにしている

●　一人鍋を年中やる

●　２０代の頃から分子栄養学に基づいた食事をしている

●　乾燥肌なので皮脂を取り過ぎないよう気をつける

●　千鳥酢を愛用

●　週に２回ピラティスをする

●　シートマスクを愛用

老けないと言われる石田ゆり子の美容法は、化粧品に頼るということではなく、体の内側から輝けるように、運動、食事、睡眠という、基本的なことをしっかりと行っているのが特徴になります。
石田ゆり子は老けない？美容法は？ – 40代からの美容を考えるブログ

大人らしい振る舞いができるが、お茶目な部分もある

エレガントさとラフさを兼ね備えたようなファッション

子供や若い人の流行にも興味がある

甘え上手

ちょっぴりドジな部分がある

素直でよく笑う
大人可愛い女性とは | 大人可愛い女性の特徴6つ

まさに石田さんっぽいですね！