秋の山の恵み♡ヤマノイモの「むかご」を使ったレシピ

inusyamo
ヤマノイモの「むかご」は、蔦に実る肉芽で、種と同じ働きをします。地下で育つヤマイモ本体とは全然違う食感、見た目の食材です。今回はそんなムカゴの簡単な調理法・レシピを集めました。

山の幸 ヤマノイモのむかご

むかご

芽の一種で,多肉となり母株から離れ落ちて発芽し新植物を生じるもの。
むかごとは – コトバンク

百科事典マイペディア

食材として単に「むかご」と呼ぶ場合、一般にはヤマノイモ・ナガイモなど山芋類のむかごを指す。
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量がそれほど採れないせいか、今ではあまりポピュラーな食材ではなく、スーパーなどでもあまり見かけませんが、昔から親しまれてきた食材なんです。
ムカゴ(むかご・零余子):旬の野菜百科

▼ムカゴのレシピ▼

・<酒飲み必見!秋の恵み、簡単!むかご素揚げ>

・むかごのオリーブオイル炒め

材料
むかご約100g
オリーブオイル大さじ2
塩・黒胡椒少々
ハーブミックス(オレガノがメイン)少々
粉チーズ少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1840023549

・むかごの韓国風炒め

材料
むかご50g
ごま油小匙2
岩塩ひとつまみ
すりごま小匙1
七味唐辛子適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1840003666

茹で加減はお好みですが7分くらいを目安にしてください。
むかごの韓国風炒め レシピ・作り方 by OL2|楽天レシピ

・むかごと銀杏のスパイシーおつまみ

材料
むかご 約300g
炒り銀杏 約100g
ニンニク 1片
赤唐辛子 小5本
塩 適
ローズマリー 約25cm
オリーブオイル 適
コショウ 適

http://www.recipe-blog.jp/profile/201834/recipe/1031056

むかごと銀杏の食感が楽しく香ばしい、ピリ辛おつまみです。
シャンパンや白ワインに合いますよ。
むかごと銀杏のスパイシーおつまみ by Dr.CHIEMIさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

・むかごバター。

材料
むかご適量
醤油少々
バター適量
サラダ油少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1080000855

おつまみに♪超ミニサイズじゃがバターのような。。爪楊枝でちょこちょこ食べてたらとまりません。
むかごバター。 レシピ・作り方 by しまび|楽天レシピ

・むかごのおつまみ

材料
むかご1カップ
塩小さじ半分
昆布茶少々
とりがらスープ顆粒少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1230016533

味は薄めで、素材の味を味わうのが良いです。茹でたてをいただきます。
むかごのおつまみ レシピ・作り方 by greendakarachan|楽天レシピ

・フライパンで簡単、むかごの煎り煮

材料
むかご100g
水100cc
酒大匙2杯
醤油大匙2杯
味醂大匙2杯

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1990029077

旬のむかごを使ったフライパンで簡単にできるお惣菜。お酒もご飯もすすみ、お弁当にも使えます。
フライパンで簡単、むかごの煎り煮 レシピ・作り方 by 酔いどれんぬ|楽天レシピ

・むかごのごま味噌あえ

材料
むかご 適量
味噌 大さじ1
メイプルシロップ 大さじ1
炒りごま 小さじ1
すりごま 小さじ1

http://www.recipe-blog.jp/profile/130694/recipe/751491

私はメイプルシロップを愛用していますが、みりんや砂糖にかえてもOK
むかごのごま味噌あえ by 花ぴーさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

・むかごとチーズのゴママヨ和え

材料
大きめのむかご400g
チーズ(ブロックやベビーチーズ)80g
マヨネーズ30g
牛乳大さじ2
白すりごま大さじ3

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360012423

ホクホクムチっのむかごにチーズが絡むとネッツり濃厚~ヽ(´▽`)/
むかごの苦手な方も食べやすいと思います。
むかごとチーズのゴママヨ和え レシピ・作り方 by ・あず・|楽天レシピ

・むかご御飯

材料
むかご 1カップ(120g)
(酒大さじ1、塩少々 )
米 2合
白だし 大さじ2~3
酒 大さじ2
水 2合目盛りまで

http://www.recipe-blog.jp/profile/15316/recipe/1050944

チっとした独特の食感がたまりません。炊き込む前にむかごをフライパンで空炒りすると風味が増しより美味しく出来ます。
むかご御飯 by お美津さん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!

・むかごご飯

材料
米1.5合
もち米0.5合
むかご150g
昆布茶小さじ2
醤油小さじ1
塩小さじ1/2
水適量

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1630004387

秋の味覚「むかご」を沢山入れた炊き込みご飯。
もち米入りのもっちりご飯にホックリむかご
むかごご飯 レシピ・作り方 by □うみ□|楽天レシピ

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https://matome.naver.jp/odai/2150618278690699701
2018年09月18日