1ヶ月交換していない歯ブラシは〇〇より汚い…意外と短い歯ブラシの寿命

毎食後、1日3回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約1か月。
歯ブラシの交換目安はどのくらい？ 最適な交換時期について。 | 静岡センター歯科『デンタルヘルス通信』

たとえ1か月未満でも、毛先が広がったら寿命。
歯ブラシの交換目安はどのくらい？ 最適な交換時期について。 | 静岡センター歯科『デンタルヘルス通信』

毛先が開いてしまった歯ブラシは新品の歯ブラシに比べ、歯の汚れを落とす力が約40％もダウン。
【医師監修】寿命はいつまで？歯ブラシの交換時期 | ヘルスケア大学

歯の隙間や奥歯などに毛先が密着しづらく、歯に付着した汚れや歯垢をうまく取り除くことができない。
https://shika-coe.com/toothbrush-time-for-replacement-7059

使い続けていれば細菌は徐々に増えていく。歯ブラシのヘッドの部分には細菌が増殖し、次回使うときにはそれを口の中に入れることになる。
まだ使える？歯ブラシの寿命と交換時期の目安 | 歯ブラシ専門ページ | ピントル

歯周病の炎症が血糖をコントロールするホルモン・インスリンの機能を低下し糖尿病を悪化。
歯ブラシの選び方に迷っている人へ！ 知っておきたい5つのポイント | 静岡センター歯科『デンタルヘルス通信』

歯周病原因菌などの刺激により動脈硬化を誘導する物質が出て血管内にプラークが出来血液の通り道は細くなる。
日本臨床歯周病学会 | 歯周病が全身に及ぼす影響

歯周病の人はそうでない人の2.8倍脳梗塞になり易いと言われている。
日本臨床歯周病学会 | 歯周病が全身に及ぼす影響