大作ゲーム購入を後悔しないために!3D酔いをしない方法とは!?

ronknccv
グラフィックが良くなってリアルで自由なゲームが増えてきましたが、没入感が上がりすぎたせいか昔のゲームでは起きなかった問題が。。。

最近は3D視点のゲームが多いけど・・・

最近発売した大作ゲームもあのアクションも視点が3Dなので、酔う人は酔ってしまうという。
PS4版ドラクエ11やってると3D酔いする
ね…
長時間ガッツリやりたいんだけど、2時間ぐらいが限界…(;´Д`)
3DS版はこういう人向けに作られたのかね…

えりんぎ@eringika

PS4版ドラクエ11買いました。あまりの綺麗さにびっくりした。すぐ酔うから少しずつしかできないのが残念。3D酔いしやすい体質どうにかならないかなあ。同じ理由でマインクラフトがあまりできない。
あ、昨日はマイクラ裏作業以外にも2時間ほどスプラ2遊んで3D酔いで死んでたりもしました

3D酔いとは?

3Dゲームで起きやすいので3D酔いと言う表現をされることが多いですが、3Dじゃなくても同種の症状は出るそうです。
三半規管のずれ・疲労なので、ちょっとした眠気などの軽い症状が起きることもあるそうです。

3D酔い(スリーディーよい)は、3Dコンテンツの視聴中に発生する、乗り物酔いに類似する症状。
3Dに限らず、激しい画面の動きや明滅を含んだ映像によって頭痛や眩暈、吐き気が生じることもあり、それらを含めたより広範な定義として映像酔いと呼ばれる場合もある。
3D酔い – Wikipedia

3D酔いには様々な症状があり、軽いものだと「疲労」「眠気」「あくび」がある。意外とこの症状を発祥している人は多いが、気持ちが悪くなるというような類では無いため自覚症状は皆無に近い。
3D酔いの治し方と対策 | 原因は三半規管にある、FPSやMMO RPGゲームをプレイすると頭痛や吐き気がする方は要注意!

いわゆる映像酔いの一種で、視覚で認識している映像情報と平衡感覚を司る三半規管で感じている平衡情報のずれが原因で起きる。気持ち悪くなり、ひどくなると嘔吐する場合もある。
ゲームジャンルではFPSで3D酔いとなる人が目立つ。
3D酔いとは (スリーディーヨイとは) [単語記事] – ニコニコ大百科

なるべく3D酔いを避けるには?

ゲームの設定を変える
視点の過度な移動が原因になりますので、カメラ移動の速度やゲーム内での揺れなど変えられる設定があれば変更すれば酔いにくくなります。

ゲームによって揺れの表現が異なります。歩いていると縦に大きく揺れるゲームもあれば、全然揺れないゲームもあります。揺れが大きいゲームは3D酔いしやすく、私はあまり好きではありません。
3D酔いは克服できる!原因と治し方をまとめてみました | ゲームPCバンク

オート移動するにしてると移動する度にカメラが背後に回ろうとするから画面がグラグラ揺れて酔いやすい。
オート移動しないにしてるとカメラを自分で自由に操作出来るから酔いはかなり軽減されると思うよ。
【ドラクエ11】3D酔いする人はカメラ設定でオート移動しないに設定すると楽になるぞ!|PS4速報!

モニターを離す
モニターを離せばいろいろな刺激も減りますし、視点の移動も抑えられますので酔うリスクは減少します。

あまり画面に近づかないようにして、意識的にゲーム画面の外側まで見えるような距離を保ちながらプレイしたところ、酔わずにプレイすることができました。
https://n5v.net/deal-3d-sickness-501/

場合によってはモニターの設置場所を見直すと良いだろう。モニターから目が離れると視点移動は小さくなり、モニターに近づくと視点移動は激しくなる。何故なら離れて見たほうがモニター全体を視界に入れることが可能だからだ。
3D酔いの治し方と対策 | 原因は三半規管にある、FPSやMMO RPGゲームをプレイすると頭痛や吐き気がする方は要注意!

慣れる
身体も慣れますし、ゲームをしていれば感覚も慣れていきます。
動作が最適化されれば身体への負担も減少します。

3D酔いは慣れがあるね。
まず、慣れると全然酔わなくなる、これ本当。ここからが問題なんだ、実はずっとゲームをプレイしていないとまた酔うようになるって事なんだ。
もちろん、最初ほどは酔わないけど、久しぶりにプレイすると酔ったりする。
3D酔いを克服したい!酔わずにプレイする方法まとめ | スキあらばGAME

マウスをこれだけ動かした時はこれだけ視線が動くとか、ここからジャンプして移動して行ったらこれだけ画面が揺れるとか、そういったことが感覚的にわかるようになってくると、酔いも緩和されてくるかもしれません。
https://n5v.net/deal-3d-sickness-501/

ゲームに合わせて身体を動かす
視覚とその他の感覚のずれのせいで起きるのが3D酔い。
感覚の方を合わせてやるという逆転の発想。
知り合いと遊ぶ時に恥ずかしいのが難点かも。

まずは自分が座ったままの状態であっても、歩いている時のように画面の動きにあわせて肩を左右に振ってみることにした。
当然顔は正面を向けたままだが、画面が激しく回転すればそれにあわせて肩を反対にひねり、画面が上下に動けば、それに合わせて胸を前後させてみたのだ。
3D酔いが克服できた

視覚と体感のズレが3D酔いの原因なので、ゲームキャラクターの動きに合わせて、自分の体も動かしてみるという手もあります。
3D酔いの原因とゲームで酔わないための対策!克服する方法はある? | スロイフ

https://matome.naver.jp/odai/2150148818481091701
2017年07月31日