ホームパーティで必ずレシピを聞かれます!シャキシャキ小松菜を塩昆布とレモン汁で和えるヘルシーサラダ!
小松菜とツナの美味しいサラダ by moj [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
トマト 大1個
小松菜 2束
ツナ缶 1缶
☆オリーブオイル 大さじ2
☆しょうゆ 大さじ1
☆レモン汁 大さじ1
☆砂糖 小さじ1
☆塩 小さじ1弱
☆ブラックペッパー お好みで
☆にんにくチューブ 少々
https://cookpad.com/recipe/4594008
小松菜は水が出やすいのでよーく絞って下さいね!小松菜のかわりにほうれん草も良く合います。
栄養満点♪トマトと小松菜のツナドレサラダ by りめじゅママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
最後に味をみてお好みで、顆粒ダシやマジックソルトや砂糖マヨで好みの濃さに調整して下さい。
小松菜の簡単サラダ❤ by yoshirenji [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
小松菜(サラダ用でなくでも大丈夫) 1/2袋
オリーブオイル 大さじ1杯
粉チーズ 大さじ2杯
ハーブミックスソルト 2振り
https://cookpad.com/recipe/4514391
オリーブオイルをまず絡める!その後味つけ。オイルでコーティングされるので、次の日でも水気は出ません。
小松菜のチーズサラダ by Hayato7122 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
小松菜 1束(200g)
水(茹で用) 2L
塩(茹で用) 小匙2
芽ひじき(乾物) 大匙2 (生なら50g)
人参 50g
玉ねぎ 50g
ツナ缶 1缶(70g)
※マヨネーズ 大匙5
※薄口醤油 大匙2
※オリーブオイル(エクストラバージン) 大匙1
※金ごま(白ごま) 大匙1
https://cookpad.com/recipe/4126839
小松菜は茹で過ぎず、シャキシャキするように手早く茹でて下さい。
小松菜とひじきとツナのサラダ 超簡単! by いっちゃんレシピ♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
鉄分・カルシウムを含む優秀野菜の小松菜を粉チーズで更に栄養UP★美味しくたっぷり食べましょう♪
小松菜大量消費!和風ゴマチーズサラダ by しおかつを [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
小松菜 1袋
トマト 2個
■ ドレッシング
オリーブオイル 大さじ2
ニンニク(チューブ可) すりおろし小さじ1/2
お酢 大さじ1/2
塩コショウ 少々
パルメザンチーズ お好みで
レモン汁(なくても可) お好みで
https://cookpad.com/recipe/4552960
味付けは好みがあると思うので調整してください。トマトに水分多めなので濃いめの味付けでちょうどいいかも。
トマトと小松菜のイタリアンサラダ by えみおかだ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
小松菜(食べやすく切る)100g
★人参(千切り) 40g
★ツナ缶(ノンオイル) 1個(80g)
★コーン缶 大さじ1~2
●すし酢(酢) 小さじ1(お好みで)
●マヨネーズ 大さじ2
白ごま 適量
https://cookpad.com/recipe/2155110
小松菜の香りを楽しむためにシンプルな味つけで仕上げました。すし酢は(*゚▽゚*)お好みで加えてくださいね!私はお酢好きなので加えました♪
*小松菜のサラダ* by happyspice [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
大根 1/3個
小松菜 1束
納豆 1パック
ツナ缶 1缶
麺つゆ 大1
ポン酢 大2
亜麻仁オイル又はオリーブオイル 小2
胡麻 適量
https://cookpad.com/recipe/3255420
麺つゆ、ポン酢の塩気で大根がしんなりして水分が出る。納豆の粘りが水分をまとめてくれるので、野菜から出た酵素を全て食べられる!
もりもり大根と小松菜の納豆サラダ by ひろいくみ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
小松菜 1/2束
えのき 小1パック
かつおぶし 1パック(3g)
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
https://cookpad.com/recipe/3026408
冷蔵庫にあるもので作る簡単スピード副菜です☆あと一品欲しい時に便利です。色んな献立に合います。
小松菜とえのきの簡単和風マヨサラダ☆ by つむたん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが271万品
小松菜 約10株
ツナ缶 1缶(80g)
★塩昆布 大さじ大盛り1~
★レモン汁 ~大さじ1/2
★コショウ 少々
https://cookpad.com/recipe/1780879