おうちで楽ちん!!パーティにも喜ばれる【サムギョプサル】レシピ

材 料（2～3人分）
豚肉（バラ肉ブロック）3～400g
お好きな野菜（じゃが芋・玉ねぎ）お好み量
サニーレタス（サンチュ）1/2コ
キムチお好み量
にんにく4～5かけ
①ねぎ1/2本
※①ごま油小1
※①塩コショウ少々
※①韓国産粉唐辛子（あれば）小1/2
ごま油（つけダレ用）適量
塩（つけダレ用）適量
☆味噌大3
☆コチュジャン大1前後
☆はちみつ（砂糖でも）大1
☆しょうゆ・ごま油・あれば白すりごま各小1/2
☆おろしにんにく少々レシピはコチラ♪
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1140001939

どんだけ焼いてもあっという間になくなる！熱々焼きたての豚肉をたっぷりの野菜で巻いて、ムシャムシャ豪快に頬張ってください♪

材料4人分
豚バラ肉(ブロック)　500g
塩　小さじ1
こしょう　少々
おろしにんにく　小さじ1
酒　1/4カップ
コチュジャン　大さじ1/2
ナンプラー・レモン汁　各大さじ1
ごま油　大さじ2
粗塩　大さじ1/2
サラダ菜・レタス　適量
しそ・万能ねぎ　適量
白菜キムチ　適量
サラダ油　適量

レシピはコチラ♪
http://www.recipe-blog.jp/profile/154075/recipe/1127618

コクのある豚バラ焼肉に辛味噌が合う♪お店に行かなくても、おうちサムギョプサルが楽しめます。

材料 （2人分）
豚バラブロック300g
レタス半個
■ サムジャン（辛味噌）
コチュジャン 大さじ1.5
味噌大さじ1.5
酒大さじ1
砂糖小さじ2
ごま油 小さじ1
おろしにんにく 1かけ
■ お肉のたれ（1人分）
ごま油 小さじ1
おいしい塩ひとつまみ

レシピはコチラ♪
https://cookpad.com/recipe/1830221

材 料（2人分）
豚バラブロック250g
白菜キムチ100g
長ネギ2/3本
●ごま油小さじ1/2
●唐辛子粉小さじ1/4
●塩少々
サニーレタス、エゴマの葉など適量（沢山）
青唐辛子1本
○ごま油、塩適量
コチュジャン適量レシピはコチラ♪
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370004544

ただお肉をフライパンで焼いて、ちゃちゃっとタレを作ったら、もう完成です

材料2人分
・豚バラ薄切り肉　　　　　 200g
・塩、こしょう　　　　　　 少々
・サンチュ or サニーレタス　適量
・青じそ　　　　　　　　　 適量
・玉ねぎ　　　　　　　　　 1/4個
＊長ネギ（1/2本でも可）
◎コチュジャン、味噌　　　　各大さじ1
◎ゴマ油　　　　　　　　　　大さじ1/2
◎醤油、砂糖　　　　　　　　各小さじ1
◎生姜チューブ　　　　　　　2〜3cm

レシピはコチラ♪
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15484201

豚バラスライスでお手軽に

材 料（１人分）
豚バラスライス100ｇ
キムチ２０ｇ
サンチュ５枚ほど
ごま油小さじ2分の１
塩少々

レシピはコチラ♪
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1100006016

日を置かずサムギョプサルが食べたい
！なんたってスタミナと韓国人のスベスベお肌が欲しい！これにマッコリかな〜☆お家パーティーにもGOOD☆材 料（２人分）
豚バラブロック１〜２
タマネギ半分
サニーレタス（巻く用）約１０枚
キムチ約１００グラム
胡麻油大さじ１
コチジャン中さじ１
塩小さじ１
コショウ小さじ１

レシピはコチラ♪
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590001409

柚子胡椒好きにはたまりません(*ﾟｰﾟ*)

【材料】4人分
◎豚ロースブロック・・・２００～３００ｇ
◎柚子胡椒（チューブ）・・・小さじ１
◎サンチュ、キムチ・・・適量
◎白髪ネギ・・・1本分
◎ごま油・・・少々
★味噌・・・大さじ２
★みりん・・・大さじ１
★醤油、砂糖、ごま油、炒り胡麻、すり胡麻・・・各大さじ１／２
★コチュジャン・・・小さじ１／２

レシピはコチラ♪
http://www.recipe-blog.jp/profile/18071/blog/14442559

ビールに合ったごちそう肉料理。

(3～4人分)
豚バラブロック 400g
塩酒粕 大3

(サムジャン)辛味噌

○コチュジャン 味噌 各大1
○にんにくすりおろし 1片
○砂糖 胡麻油 レモン汁 小1.5

レシピはコチラ♪
http://www.recipe-blog.jp/profile/35532/blog/16747810

ネギだけの簡単おつまみ！しらがねぎに辛味タレが絡んで絶品です。サムギョプサルのお供に☆

材料 （たっぷり2人分）
長ネギ2本
a 醤油大さじ3
a 酒大さじ3
a 酢大さじ3
a 砂糖大さじ1/2
a 一味唐辛子大さじ1
a ゴマ油大さじ1
a 白ごま好きなだけ

レシピはコチラ♪
https://cookpad.com/recipe/1662172

サムギョプサルを食べる時はいつもこのタレ。
材料を全て混ぜるだけ簡単です♡材料 （豚肉およそ350〜400g分）
コチュジャン 大さじ1
キムチの素大さじ1
砂糖小さじ1と1/2
ごま油 小さじ2
すりごま 大さじ1
にんにくチューブ 1cm

レシピはコチラ♪
https://cookpad.com/recipe/3373641

サムギョプサルやご飯をサンチュで包む時 ちょんとのせて食べると美味しいサムジャン♡生野菜にも温野菜にもピッタリです♪

材料
■ 基本の味噌だれ
味噌大さじ２
しょう油大さじ1/2
みりん 大さじ１
砂糖大さじ1/2～１
こしょう少々
ごま油 大さじ1/2～１
いりごま適宜
■ ピリ辛味噌だれ
基本の味噌だれ上記全量分
コチュジャン 大さじ２
粉唐辛子(韓国産) 小さじ1/2～１
にんにく(すりおろし) １片
ごま油 大さじ1/2
長ねぎ(みじん切り)大さじ２

レシピはコチラ♪
https://cookpad.com/recipe/2340765