覚えておきたい!簡単で美味しい【そうめん】レシピ(ベスト10)

玉レタス
簡単に作れる美味しい素麺(そうめん)レシピを紹介しています!
トマツナそうめん
材料(2人分)
トマト 1個
ツナ ツナ缶小1個
ごま油 小さじ1
大葉 5枚くらい
市販の麺つゆ 適量
https://cookpad.com/recipe/255757

ゴマの風味が効いて飽きない味だよ♪
トマツナそうめん by お茶丸

ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん
材料(3〜4人分)
素麺 3束
キムチ 60〜80グラム
きゅうり 1本
細ねぎ 8本くらい
♣コチュジャン 大さじ2
♣酢 大さじ2
♣麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2
♣ごま油 大さじ1と半分
♣にんにくすりおろし お好みで1〜2かけ分
■ お好みでゆで卵
https://cookpad.com/recipe/1129057

辛いは美味しい!具がタップリで少ない素麺でもお腹いっぱいです。
ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん by ななまま

ランチ!簡単!そうめんチャンプルー
材料
そうめん 2束
人参 4㎝
玉ねぎ 半分
キャベツ 2枚
ベーコン 2枚
★鶏ガラスープの素 小さじ2分の1
★酒、醤油 各小さじ1
★塩 2〜3つまみ
塩こしょう 少々
ごま油 適量
仕上げ用ネギ、鰹節(お好みで) 適量
https://cookpad.com/recipe/3079550

とにかく簡単で直ぐ出来るから嬉しい!ランチやお弁当にもオススメです!
ランチ!簡単!そうめんチャンプルー by テンテン☆

卵でおいしい☆そうめん
材料(1人分)
そうめん 1束
卵 1コ
めんつゆ お好みの量
マヨネーズ 少々
ごま油 少々
刻みネギ お好みで
味のり お好みで
すりごま たっぷり
https://cookpad.com/recipe/2328943

いつものつゆじゃ飽きてきたら。。濃厚たまごたれでおいしくいっぱい食べられる!
卵でおいしい☆そうめん by yuina212

簡単!混ぜるだけ★アレンジそうめん油そば
材料(1人分)
そうめん 100~120g位
■ タレ
しょう油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
ゴマ油 大さじ1
砂糖 大さじ1
おろしにんにく(チューブ)なくてもOK♪ 小さじ1強
■ 薬味
小ネギ(小口切り) たっぷり♪(お好みで)
すりゴマ 適量
キムチ、チャーシュー、温泉卵など お好みで色々乗せて下さいね☆
https://cookpad.com/recipe/1120330

混ぜるだけ~油そば(混ぜそば)普通の素麺に飽きた方も是非☆
簡単!混ぜるだけ★アレンジそうめん油そば by kcochibi

ぶっかけ韓国冷麺風そうめん
材料(1人分)
そうめん 100g(一束)
水 250cc
◎鶏ガラスープの素 大さじ1/2
◎めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
◎酢 大さじ1
◎砂糖 少々
◎塩 少々
ごま油 適量
キムチ 適量
■ お好みで
きゅうり 適量
トマト 適量
オクラ 適量
https://cookpad.com/recipe/2769123

食欲がなくてもツルツルッと食べれちゃう!ピリ辛キムチと酸味あるスープがよく合うの♪
ぶっかけ韓国冷麺風そうめん by micakino

朝食・ランチ・夜食にも♪納豆釜玉そうめん
材料(1)
そうめん 1束
卵 1個
納豆 1パック
めんつゆ 小さじ1〜
青ねぎ(小口切り) 適量
もみのり 適量
https://cookpad.com/recipe/1849765

簡単に作れて栄養バランスも良く とっても美味しぃスピードメニューですo(^-^)
朝食・ランチ・夜食にも♪納豆釜玉そうめん by ☆めぐぅー☆

もやしだけで大満足!ラーメンみたいな素麺
材料(2人分またはたっぷり1人分)
素麺 2束(100g)
もやし 1袋
にんにく(チューブ) 小さじ1/2
しょうが(チューブ) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
水 2カップ
醤油 小さじ3(大さじ1)
オイスターソース 小さじ2
鶏がらスープの素 小さじ2
みりん 小さじ1
片栗粉+水 各小さじ3(大さじ1)
https://cookpad.com/recipe/2431391

もやしがシャキシャキ!にんにく&生姜で淡泊なもやしもガッツリ満足味に!
もやしだけで大満足!ラーメンみたいな素麺 by YUKIKI☆

今すぐ食べたい!サラダそうめん
材料(1人分)
そうめん 100g
サニーレタス 1枚
ミニトマト 2、3個
ツナ缶 1/2
めんつゆ2倍濃縮 お好みで
マヨネーズ お好みで
https://cookpad.com/recipe/1711502

ツナ缶を開けるのすら面倒なときは、かつお節で代用!レタスがないときはカイワレ大根で。のりをちぎってのせるのも美味しい♪
今すぐ食べたい!サラダそうめん by がまどん

余ったそうめんで★チーズカリカリ焼き
材料
そうめん 余った分だけ
油 少々
チーズ 好きなだけ
塩コショウ お好きな量
https://cookpad.com/recipe/3975223

食べると思って茹でたのに!どうすんのよ!って時に助かるレシピ♪
余ったそうめんで★チーズカリカリ焼き by ケコ太

https://matome.naver.jp/odai/2149555190050838701
2018年06月13日