朝ごはんにちょい足し♡カップで作れるスープのレシピ

inusyamo
火も鍋も不要。材料をカップに入れて作るスープのレシピを集めてみました。忙しい朝に♡

材料をカップに入れて作る簡単スープ

忙しい朝。
1日の始まりの食事に、鍋も火もいらない、カップで作れるスープをプラスしませんか?
前夜に材料を準備しておけば、さらに時短♪

カップで作れるスープのレシピを集めてみました♡

・【鍋不要!!!レンジで簡単】マグカップ×ミルクスープ

材料
●牛乳…200cc
●コンソメ顆粒…小さじ1/3
●塩・胡椒…適量
●しめじ…小さめ 1/5株
●ミックスベジタブル…大さじ2杯分位
●ベーコン…ロング1枚 (3mm幅位にカット)

http://pecolly.jp/user/photos_detail/2907552?offsetId=2907552&offset=19&keywordSort=1&photoType=all&

・簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ

材料
トマト(小)1個
水200cc
顆粒コンソメ 小さじ1
塩少々
コショウ少々
パセリ(あれば) 適量
ドライパセリ(あれば)適量
ブラックペッパーお好みで

https://cookpad.com/recipe/4353954

大きめマグカップにトマトまるごと入れてレンジでチン♪トマトとろりんちょな美味しいスープが出来るよ♡
簡単♡カップでチン♪トマトまるごとスープ by あーこ姐 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

・レンジでチン☆超〜簡単わかめスープ(*^^)v

材料
乾燥わかめ 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ½
めんつゆ 小さじ½
水 200㏄
塩こしょう 少々
ごま油 少々
白いりごま お好みで
青ねぎ お好みで

http://pecolly.jp/user/photos_detail/2315733?offsetId=2315733&offset=31&keywordSort=1&photoType=all&

・レンジで簡単!カップdeスープ♪

材料
牛乳+水マグカップに半々
コンソメキューブ 1/2個
パセリ 少々

https://cookpad.com/recipe/2435191

味が薄い場合はコンソメの量を増やしてください。
パセリの他にもクルトンやブラックペッパーを浮かべても◎
レンジで簡単!カップdeスープ♪ by はちゅっこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

・カップでお吸い物

材料
かつおパック1袋
塩ひとつまみ
しょうゆひとたらし
湯カップ1杯分

https://cookpad.com/recipe/4441131

だしをとる手間も無く、鍋も不要。元祖インスタントの手軽さだけど味は本格お吸い物。
一人暮らしを始めた君に カップでお吸い物 by コパラスパラス [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

・カップ1つで簡単☆レンジでスープ

材料
ミニトマト 3個
キャベツ 1/2枚
鶏がらスープの素 小さじ2/3
水 150ml
卵 1個
こしょう 少々

https://cookpad.com/recipe/4439063

電子レンジとカップ1つで簡単にでき、その他の野菜でもOK。
カップ1つで簡単☆レンジでスープ by 横浜市 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

・レンジで簡単☆もやしスープ

材料
もやし1/4カップ
水180cc
鶏ガラスープの素小さじ1〜
青葱小口切り少々
お好みでこしょう、醤油各少々
お好みで胡麻油2~3滴

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780013271

耐熱マグカップで簡単に出来ます。忙しい朝にも(^^v
レンジで簡単☆もやしスープ レシピ・作り方 by きのこのみみ|楽天レシピ

・スープカップde簡単スーラータン

材料
鶏ガラ 1袋(4.5g)
酢小さじ1
酒小さじ1
生姜 チューブ2cm
お湯200cc
ラー油適量

https://cookpad.com/recipe/4132833

スープカップに調味料を入れてお湯を注ぐだけで完成の即席スーラータンです。
スープカップde簡単スーラータン by chokobon [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

・1人分も簡単!カップ卵スープ

材料
卵1個
味覇(鶏ガラ・中華あじ等でもOK) 小匙1と1/2
醤油小匙1
胡椒(粗挽きでもOK)少々
ごま油 小匙1/2
お好みで葱や胡麻、生姜をいれても♪適量

https://cookpad.com/recipe/3903581

1人分簡単に作れて洗い物もほぼ無し!!
汁物が欲しいな〜って思った時直ぐ手軽に作れます♪
1人分も簡単!カップ卵スープ by ころcham [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

・もやしと搾菜の卵スープ♪ レンジで簡単

材料
・ もやし 70g
・ 片栗粉 大さじ1/2
・ ザーサイ〜瓶詰め 20g
・ ゴマ油 小さじ1
・ 鶏ガラスープ 小さじ1/2
・ 水 3/4カップ
・ たまご

http://pecolly.jp/user/photos_detail/2920041?offsetId=2920041&offset=30&keywordSort=1&photoType=all&

・カップで簡単♡鶏ガラ♡生姜♡わかめスープ

材料
鶏ガラスープの素小さじ1
乾燥わかめ適量
すりおろし生姜適量(生姜チューブでも)
白胡麻適量
ごま油 適量
熱湯200㏄

https://cookpad.com/recipe/4413211

・マグカップで1人分コンソメスープ

材料
*キャベツ1枚 (60g)
*ベーコン1/2枚 (10g)
*しめじ4本 (10g)
*水 (150ml)
*コンソメ 顆粒タイプ小さじ1 (3g)

※お好みで冷凍や缶詰のコーンを入れても
美味しいです

http://pecolly.jp/user/photos_detail/1249592?offsetId=1249592&offset=34&keywordSort=1&photoType=all&

・すぐできる!簡単シンプル豆乳スープ

材料
豆乳 150cc
味噌小さじ1
顆粒和風だし ひとつまみ
乾燥わかめひとつまみ
おつゆ麸3個
ネギ適量

https://cookpad.com/recipe/4416161

材料をカップに入れて、混ぜたら、チン!
簡単だけど、おいしいです~
すぐできる!簡単シンプル豆乳スープ by みーkitchen☆ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが266万品

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https://matome.naver.jp/odai/2149468307323975201
2018年09月03日