【一歳児】小さな子どもとクッキングするアイディア

Hibarig
お母さんやお父さんのお手伝いが大好きな子なら、簡単な料理も一緒にやってみましょ!

まずは身支度と手洗いから

材料を洗う

野菜を洗わせてみましょう。
最初はヘタや実に棘がないものがよいしょう。

つぶす

かんたん☆手絞り みかんジュース
https://cookpad.com/recipe/3525957

材料 (1人分)
みかん適量

ジップロックの上から、みかんの房を指でつぶしていくのです!

卵なし簡単ふんわりヘルシーバナナマフィン
https://cookpad.com/recipe/4459569

材料 (お弁当用紙カップ12個分)
小麦粉100g
バナナ1本
ベーキングパウダー 5g
豆乳 100cc
オリーブオイル 大1と1/2
黒蜜(蜂蜜などでもOK)大3
きな粉.すりごま(お好みで)大1
塩少々

バナナをつぶす作業を、ジップロック等の袋に入れて、モミモミつぶす!

簡単スイートポテト
https://cookpad.com/recipe/4324926

材料 (4人分)
さつまいも240g
バター15g
砂糖15g
牛乳30㏄

マッシャーするところを一緒に!すりこぎ棒を使ってつぶしても。

細かくちぎる

レタスを一枚ずつちぎることから始めて、もやしのひげをとる、さやえんどうのすじをとる・・・というのも良いですね。

餃子の皮できのこのミニピザ
https://cookpad.com/recipe/4187335

材料
しめじ、シイタケなどお好みのキノコ全部で2パック程度
餃子の皮10~12枚
オリーブオイル 小1
塩コショウ適量
ピザ用チーズ適量

例えば、きのこを割いてもらう!

ふりかけつくる・おにぎりつくる

手作りふりかけで❁ちりめんおにぎり
https://cookpad.com/recipe/2604438

材料 (お茶碗多め2杯分)
○青のり大さじ1弱
○あら塩~小さじ1/4位
○きび砂糖 小さじ1/4
○白ゴマ大さじ1
○かつおぶし大さじ2
ちりめんじゃこ大さじ2
醤油少々
熱々ごはんお茶碗多め2杯(350g位)

材料を混ぜる、すりこぎに手を添えさせる、おにぎりをにぎる等!

型抜き

超簡単♪フルーツポンチ☆おいしいよ
https://cookpad.com/recipe/4405578

材料
100%りんごジュース適量
バナナ適量
苺適量
キウイ適量

リンゴやナシ等、好きな果物を型抜きを使って!

簡単シンプルクッキー
https://cookpad.com/recipe/3812916

材料
☆小麦粉75g
☆ベーキングパウダー 小さじ1
★砂糖75g
★牛乳小さじ3
★サラダ油小さじ4

型抜きの他、ジップロック等の袋に材料を入れて、コネコネ混ぜるのも!

皮をむく

簡単&シンプル ポテトサラダ
https://cookpad.com/recipe/4232041

材料 (2人分)
ジャガイモ2個
タマネギ1/4個
キュウリ3cm程度
ニンジン3cm程度
マヨネーズ大さじ5
塩少々
胡椒少々

蒸したジャガイモの皮は指でもむけますよ!芽は大人が取ってください。

盛り付ける

ブルガリアヨーグルトのお花畑
https://cookpad.com/recipe/4386247

材料 (1人前)
ブルガリアヨーグルト大さじ2
いちご3個

いちごの盛り付けをさせてみる!

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2017年04月18日