子供も絶賛すること間違いなし♪簡単美味しい「沖縄料理」のレシピ

チーズアップ
旅行先として人気の沖縄!観光はもちろん沖縄料理を食べることも醍醐味ですよね!しかし沖縄料理は家庭でも簡単に作ることが出来るんです!

沖縄料理といえばやっぱりコレ!

新感覚?めちゃうまゴーヤチャンプル❤️

「ゴーヤちゃんぷるー」のちゃんぷるーとはウチナーグチ(沖縄の方言)で「ごちゃ混ぜ」の意味で「炒め物料理」のことを言います。
ゴーヤチャンプルー・ゴーヤーチャンプルー作り方チャンプル料理レシピ

ゴーヤに含まれるビタミンCは、お肌や粘膜の健康維持に優れているといわれ、また、魚介類や野菜に含まれるカリウムは、水分代謝を活発にしたり、血圧を正常に保ってコレステロールを低下させる働きがあるため、むくみでお悩みの方に効果が期待されます。
あっさり海鮮ゴーヤチャンプル|健康レシピ|eo健康

フリーニョ@Rurinho_ama

ゴーヤチャンプルーにした。久しぶりで嫁にも喜んでもらえてよかった。 pic.twitter.com/2SCq9nnK6Z

Ryong Jazz Singer@Ryong_cafe202

どうしても食べたくなってゴーヤチャンプルー。ゴーヤ1本使いきってやったさー。んまーい。 pic.twitter.com/qCN3pavWcX

茶々丸ふぅ~子@kumanopooh1031

今年初のゴーヤチャンプルー
(沖縄在住ではありません) pic.twitter.com/aEa6Bxq2kj

お弁当にも丁度良くてこれ一つでお腹いっぱいになりそう♡

温かい気候のところでしか食べられないスパムおにぎり。塩気のきいたスパムに、ちょっと固めに炊いたお米。甘じょっぱいタレがお米に染みているのがまた美味しい!
寒さは南国気分で吹き飛ばす!ビールのつまみに良く合う『スパムむすび』の作り方 | NOMOOO(ノモー)

「スパムおにぎり」の基本的な作り方はとても簡単です。スパムを好みの厚さに切り分けたら、好きな焼き具合までフライパンやグリルを使って焼きます。そしてそれを四角く握ったご飯と一緒に海苔で巻くだけで完成です!
お弁当の定番に!「スパムおにぎり」が見た目も豪華でおいしい – macaroni

ねー、朝からこれ作ってた。
念願の!!
スパムおにぎり!!!!
いっただきまーーすっ!!!
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹” pic.twitter.com/Y0Zx6PHP7M

ヒマ栁@rengokulemon

スパムって美味しいのかなぁ って
気になったので作っちゃった
初スパムおにぎり 美味っ! pic.twitter.com/jhMe656L6M
スパムおにぎり作った!!めちゃスパムあまったんだけど一緒に食べる人が居ませんでした。ありがとうございます。 pic.twitter.com/LVj9eQtTS5

カフェ風でとってもオシャレ!

レンジで一発!レトルト並みに簡単♡即席タコライス

タコライスは、メキシコ料理のタコスの具を、レタスやトマトなどの野菜やチーズと一緒にご飯にのせて食べる沖縄料理です。
美味しいタコライスを低カロリーにいただこう!簡単レシピを紹介-カウモ

おうちでお友達を招いてカフェ風ランチ、夕食に、夜食に…色々な時にパパっと作れちゃいます!
おうちで簡単!オシャレに!カフェ風☆【タコライス】のレシピ|MARBLE [マーブル]

かのえさん@kanoe77

今日は久々にご飯作ってもらいましたー!おいしかったよタコライス♡ pic.twitter.com/84tpDnK3Ru

如月燦@sun_kisaragi

一昨日タコライスを作りました。
最近作った事のないレシピを色々作ってます(人●´ω`●) pic.twitter.com/dvbDM5vB1g

きしを㌶@kisios_base

タコライス作った!!!!!うめーーーーーーー!!! pic.twitter.com/Wb7lM76viu

にんじんが嫌いな人にも人気のメニュー!

簡単にんじんしりしり
レシピはこちら↓
https://cookpad.com/recipe/2694965

にんじんしりしりは、いまテレビでも紹介されていて、話題のレシピともいえます。沖縄県の郷土料理ですが、これが非常に美味しくて、人参が得意でない場合でもどんどん食べられるそうです。
自然なおいしさ!話題のにんじんしりしりの簡単レシピ | oec調味料ブログ

縄ではしりしり専用のしりしり器が売ってるんだとか!切るよりも味がなじみやすいし、なにより簡単なので、千切りスライサーをお持ちであれば、ぜひスライサーでニンジンを切ってくださいね!
ニンジン嫌いさんでももりもり食べちゃう!ニンジンしりしりのレシピ | nunocoto

にんじんしりしりがわりかし好みの味にできてすごい満足してる今 pic.twitter.com/zCzDemKApJ

おかゆさん@Yuuuuri

フライパンいっぱいに、にんじんしりしり作った(^^)これさえあればお弁当のおかずに困らない pic.twitter.com/y9tMVwKpvZ

ひなこファー@younanko0302

大好きなにんじんしりしり pic.twitter.com/zuKA5mM2Vw

ホットケーキミックスで簡単に作れちゃう♡

やさしい甘みのサーターアンダギーは、ホットケーキミックスを使ってドーナツと同じように作ることができ、最近では沖縄以外の地域でも大人気!
材料3つででき上がり♪基本のサーターアンダギーとアレンジレシピ – ライブドアニュース

見た目の割に軽い口当たりで、ついついペロリと食べてしまいますよね。
おうちで揚げたてサーターアンダギー♪簡単おすすめレシピ5選|Taspy[ていすぴ〜]

もろはし かほ@dx09uSyCvL8xhL1

サーターアンダギー作った pic.twitter.com/MYCg2o5Xmn

ばばん❤︎@gorira5533

おやつにサーターアンダギー
サクサクに揚げれたから美味しい!!
落ちつくわぁ pic.twitter.com/zxoBPfcBbd
サーターアンダギー
作った✈ pic.twitter.com/bjrXmLP8NQ
https://matome.naver.jp/odai/2148661277775097301
2017年02月11日