『白菜×ツナ缶』は相性抜群♥
ツナ缶の油っぽさと白菜のさっぱり感は相性抜群！の組み合わせ。
相性抜群！の白菜とツナのコンビで簡単に作れるおかずをもう一品！｜Taspy[ていすぴ〜]
あっさり味の白菜は、ツナでアクセントをつけると、とっても食べごたえのある一品になります。缶詰利用なので、時短になるのも嬉しいですね。
白菜のアレンジレシピ35選♡和・洋・中華、なんでもござれ！ – 暮らしニスタ
白菜とツナの炒め物
超簡単料理です！
何かあと一品！？って時に助かるメニューです。
白菜とツナの炒め物 by puikokko [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
＊ルウ１つでできちゃう♪白菜とツナのカレー煮＊
ツナ缶…1缶
粒コーン…大さじ２
サラダ油…小さじ１
塩、こしょう…各少々
水…1/2カップ（100㏄）
顆粒コンソメ…小さじ1/3
カレールウ…1かけ
みずみずしい白菜の食感と濃厚なカレーがよく合います。
ツナのコクもプラスされるので、とても食べやすく、子どもちゃんにも喜ばれる味です♪
＊ルウ１つでできちゃう♪白菜とツナのカレー煮＊｜おいしいしあわせ＊笑顔のおうちごはん
♡フライパンde超簡単♡ 白菜とツナのめんつゆ煮
ツナ…1缶(70g)
●和風だし…小1/4
●酒…大1.5
●みりん…大1/2
●めんつゆ(2倍濃縮)…大1
醤油…小1/2
(好みで)一味唐辛子…適量
レシピはこちら
http://lineblog.me/mizuki_official/archives/7924983.html
味付けはめんつゆ使用で失敗なし♫
今回は水を一滴も加えず
白菜の旨味をいかす蒸し煮にしました♩
油も使わないのでヘルシーですよ♡
Mizuki 公式ブログ – ♡フライパンde超簡単♡白菜とツナのめんつゆ煮♡【#副菜#時短#節約#ノンオイル】 – Powered by LINE
白菜 半玉使用＊ツナ ケチャップ煮
ツナ缶…1缶(80g)
☆トマトケチャップ…大さじ3
☆薄口しょうゆ…大さじ1
☆オイスターソース…小さじ1.5
塩・こしょう…少量
大きな白菜消費メニューです♪ツナ缶のオイルを使って味付けも簡単♪ストーブの上でコトコト煮ても♪
白菜 半玉使用＊ツナ ケチャップ煮 by おとめてお [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
白菜とツナのおから煮
ツナ缶…小１缶（70g）
おから…50g
小ねぎ…お好みで
■ 調味料
酒…大さじ２
みりん…大さじ１
砂糖…小さじ２
醤油…小さじ２
水を使わず白菜とツナ缶の旨みたっぷり♪のだし汁が、おからに染みこんだ簡単な煮物です。
白菜とツナのおから煮 by 簡単手抜きママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
【農家のレシピ】白菜とツナのとろとろ煮
水溶き片栗粉…水大さじ１＋片栗粉大さじ2分の１
ツナ缶（内容量）…１３０ｇ
醤油…大さじ２
オイスターソース…小さじ２
コショウ…少々
水を使わず白菜の水分で煮込んでいるので旨みがたっぷりです。その旨みたっぷりの煮汁にとろみをつけたとろとろの煮物です♪
【農家のレシピ】白菜とツナのとろとろ煮 by FarmersK [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
レンジで10分！ 白菜のシーチキン蒸し！ レシピ・作り方
白菜とシーチキン(ツナ缶)をレンジでチンするだけ!
お洗い物もお皿1枚！
レンジで10分！ 白菜のシーチキン蒸し！ レシピ・作り方 by Jrとmc｜楽天レシピ
白菜とツナのうま煮 レシピ・作り方
ツナ缶（まぐろ）…1個
酒…大さじ２
みりん…大さじ２
しょうゆ…大さじ２
水なしでじっくり煮込むから白菜の甘みがいっぱい♪写真の水分はぜ～んぶ白菜から出たものなんですヨ！簡単にできるので、ぜひ作ってみてね☆
白菜とツナのうま煮 レシピ・作り方 by mbm-tre-gatti｜楽天レシピ
丸ごと白菜とツナのとろとろ煮
ツナ缶…1缶(80g)
水…1.5cup
生姜すりおろし…小さじ1/2
水…1.5cup
みりん…大さじ1
料理酒…1/4cup
醤油…小さじ1〜2
水溶き片栗粉…適量
お鍋に入れて煮るだけ!なのに、味わい深くとっても美味しい♪とろみをつけた煮物は、寒い時期に嬉しいですねぇ☆
丸ごと白菜とツナのとろとろ煮 by Mayu* | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索
白菜とツナの簡単煮物
ツナ缶(フレーク)…１缶
キッコーマン本つゆ香り白だし…大さじ３
しょうが(せん切り)…少々
レシピはこちら
http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00001045/index.html
電子レンジで手間いらず
白菜とツナの簡単煮物のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング
＄節約おかず＄白菜のツナたま炒め
白菜がちょっと残ったとき、おうちにあるもので簡単に美味しくお財布にやさしいおかずです♪
＄節約おかず＄白菜のツナたま炒め by たうんびー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
白菜とツナのあんかけ炒め
ツナ缶…１個
しょうがのみじん切り…１片
鶏がらスープの素…大さじ１／２
酒…大さじ１
減塩醤油…小さじ１
水…大さじ２
片栗粉…大さじ１／２
オリーブオイル…小さじ１
小口ねぎ…あれば
ツナのうまみが白菜にしみておいしいです。ご飯にのせてどんぶりにするとご飯が進みます。
白菜とツナのあんかけ炒め by うさこのおうち [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆
材料も調味料もたったの2つだけ♬
白菜の水分だけで煮込む、 簡単でとろっとろの煮物です～＾＾
☆白菜あったら絶対コレ♪簡単うま煮☆ by ｇａｂｉｂｉ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが259万品
ツナと白菜のみそ煮
白菜（大）…1/8株（約500g）
しめじ…1パック（約100g）
酒
みそ
材料をフライパンに広げて蒸し煮にすれば即完成！ 野菜がたっぷり食べられます。
ツナと白菜のみそ煮 | 今泉久美さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ
白菜とツナの生姜煮 レシピ・作り方
ツナ缶…1缶
生姜…大2
○ほんだし…小2
○酒…大2
○醤油、みりん…各小1
生姜がたっぷりであったまる一品です
白菜とツナの生姜煮 レシピ・作り方 by mayu..12｜楽天レシピ
鍋にするのも良いですが常備している家庭の多いツナ缶と組み合わせる事で様々なおかずを作る事が出来るんです♪