時短で簡単レシピ☆「マグカップ」で朝食はいかが?

pusannet
朝はとても忙しく時間がない事が多いと思います。「マグカップ」1つで短時間に食事が摂れたらどうでしょうか?そこで簡単にできる肉まん、オムライス、雑炊、リゾット、フレンチトーストなどの美味しいレシピを厳選しました☆

レンジで3分♪まぐかっぷりん♪

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/29694471人前
・ 牛乳        100ml
・ 砂糖        大さじ2
・ 卵         1個
・ あればバニラエッセンス 数滴

カップでレンチン【ほっこり豆乳豆腐】洋風チーズ&和風天かす

マグカップ1杯分
・ 必須(詳しくは下記にて)
・ 豆腐(絹ごし)        80~100g
・ 豆乳            約100cc
・ 鶏ガラスープの素      小さじ 1/2
・ その他も下記にて

お鍋じゃ焦げついちゃいそうな洋風チーズも臆する事なくチ~ン♥
大成功♪──ヽ(〃∀〃)ノ──♪ホントに美味しくて大満足♥
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レンジで3分♪熱々♪マグカップフレンチトースト♪

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/1785357マグカップフレンチトースト♪(1人前♪)

卵 1個
砂糖 大さじ1
牛乳 100cc
食パン 6枚切り1枚

レンジで1分半(*´○`)マグカップでスグ肉まん

【材料1人分】
(皮)
薄力粉 50g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
砂糖 小さじ1
塩 ひとつまみ
水、大さじ3

(具)
豚や鳥の挽肉 20g
みじん切りのネギ大さじ1
片栗粉、砂糖をひとつまみ
ごま油、醤油、おろし生姜、塩コショウを各少々

10分でオーブンへ*休日の朝ごはん*ドイツのフィッツァゥフ♪

材料)マグカップ4こ分

薄力粉 100g
牛乳 100〜110ccお好みのゆるさで♪
卵 3個
有塩バター 大さじ1強(レンチンしてとかしてね)

粉砂糖(なくてもOK)
バター(カップに塗る分、しっかりとぬる)

ドイツではよく食べられるお菓子です^ ^ オーブンに入れるまでは10分もあればできますよ〜
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HMでこんなに簡単 濃厚とろけるマグカップショコラ。

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/3765515マグカップ200ml 3つ分
【A】
無塩バターorマーガリン..50g
牛乳..........大さじ4
板チョコ......1枚(ブラック)

【B】
ホットケーキミックス..150g
さとう.........大さじ3
卵...........2個

板チョコ......1枚(ブラック)

♥【鍋不要!!!レンジで簡単】マグカップ×ミルクスープ♥

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/2907552【材料】…1人分
●牛乳…200cc
●コンソメ顆粒…小さじ1/3
●塩・胡椒…適量
●しめじ…小さめ 1/5株
●ミックスベジタブル…大さじ2杯分位
●ベーコン…ロング1枚 (3mm幅位にカット)

卵1個♡マグカップでヨーグルトチーズスフレ

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/853517〈材料〉
*卵 1個
*クリームチーズ、ヨーグルト 各大さじ山盛り1
*レモンマーマレード(普通のマーマレードでも)、薄力粉、
グラニュー糖 各大さじ1
*カップに塗るバター、グラニュー糖、仕上げ用粉糖 適量

量りいらず!マグカップでお手軽におひとりさまスフレ♡
ちょこっと食べたいときにすぐできます。
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優しい味♬マグカップ で カニ玉雑炊 ♡ ~レンチンだよ~

【材料】…1人分
*水…100cc
*鶏ガラスープの素…小さじ1弱
*生姜チューブ…1cm
・冷やご飯…軽く茶碗1杯
・しめじ…3本位
・カニカマ2本
・卵…S1個

レンジで3分♡マグカップオムライスʚ♡ɞ(ू•ᴗ•ू❁)

1人分
・ チキンライス       1杯分
・ たまご          1個
・ とろけるチーズ(お好み)  お好み

チキンライスが中途半端に余っていたので、簡易的オムライスを作りましたʚ♡ɞ(ू•ᴗ•ू❁)
冷凍食品のチキンライスがあれば、さらに簡単です。
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パン粉deマグカップパンプディング❤️

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/45510951人分
・ 生パン粉       30g
・ 卵          1個
・ 砂糖         10g
・ 牛乳        100g
・ バニラエッセンス  適宜

マグカップ1つで!✨3分✨トマトリゾット

1人分
・ 卵             1個
・ トマト缶 (ケチャップ)    スプーン3〜5杯
・ 冷ごはん        マグカップ6〜7分目
・ ハウス 香りソルト ガーリック&オニオン
3降り
・ ハウス バジル        1〜2振り
・ チーズ           お好みで

超簡単♥3分で作れちゃうきのことソーセージのリゾット

1人分
・ お好みのきのこ       30㌘
・ ●冷やご飯
・ ●ソーセージ
・ ●バター
・ ●粉チーズ
・ ●コンソメ
・ ●牛乳
・ ●塩・胡椒
・ 粉パセリ

とぉ~っても簡単♥材料入れたら後は待つだけグラタンスープ

1人分
・ 松茸風お吸い物      1袋
・ お湯           200㏄
・ 焼き麩          適量
・ ピザ用チーズ       20㌘

体が温まるように朝食にグラタンスープを作りました。グラタンスープは手間も時間もかかりますが、私の場合は材料を入れるだけ。得意の放ったらかしなので、他のことをしている間に出来上がります。
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281kcal♡混ぜてレンチン♪マグカップチョコプリン♡

材料(マグカップ1個分)
板チョコ友美…1/2枚
卵…1個
蜂蜜またはグラニュー糖…大さじ1/2〜
牛乳または豆乳…100ml

やや少なめと思うくらいでも余熱で火が通るよ〜♪何回か作って、ベストな時間を見つけてちょーだいε-(´・`)
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♥【2分加熱で簡単♪】マグカップ×パンキッシュ♥

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/2907509【材料】…1人分
●卵…L1個
●牛乳…大さじ3
●コンソメ顆粒…少々
●塩・胡椒…適量
●マヨネーズ…小さじ1/2
◎ベーコン…ロング1枚 (3mm幅にカット)
◎食パン…6枚切り 1枚 (12等分位にカット)
◎ピザチーズ…適量

マグカップに入れて、レンジで2分加熱であっという間に出来ちゃうパンキッシュをご紹介致します(*´∇`*)
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レンジで1分!!マグカップ蒸しパン♡

作り方
http://pecolly.jp/user/photos_detail/1209365材料
ホットケーキミックス 大3
牛乳か水 少々
お好みではちみつやメープルなど入れてもOK。

豆乳プリンpart2糖質0

2人前
・ 豆乳           300cc
・ 玉子           1個
・ ラカント、お砂糖でもOK 大さじ1

たまに食べたくなるなる豆乳プリンヘルシーなおかつ糖質無し(^-^)だからって食べすぎ注⚠
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食べたい時にすぐ出来る♪マグカップでマーラーカオ

小さめマグカップ2個分
・ 薄力粉        40g
・ ベーキングパウダー  小さじ3分の1
・ 重曹         ひとつまみ
・ きび砂糖       大さじ1.5くらい
・ 卵          一個
・ ラード        大さじ1
・ バニラオイル
・ 蜂蜜
・ 牛乳         大さじ1〜
・ 醤油         ちょろり

マグカップ シフォンケーキ

4人分
・ ホットケーキミックス   200㌘
・ 卵            2コ
・ 砂糖           40㌘
・ 牛乳<水でもOK>     100ml
・ サラダ油         大さじ3杯

材料費なんてぜんぜんかかりません!お家にあるものでぱぱっと♡
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https://matome.naver.jp/odai/2148491527014716901
2020年03月13日