まったりとした口当たりでおいしい『アボカド』を使ってお酒にぴったり♪でもとっても簡単にできるレシピを集めました。
美肌にも効果的で美味しいアボカド
「森のバター」と呼ばれるアボカドは、栄養価が高くヘルシーな果実として人気です。
アボカド
独特の風味をもつアボカドは、サラダの素材や寿司のネタにもぴったり。そのうえヘルシーということもあり、こうしたメニューは好評のようです。さらに、その栄養価の高さはギネスブックにも記載されているほど。アボカドは栄養価No.1のフルーツとして認められているわけです。
ミキプルーン アボカド百科
アボカドは「森のバター」と称される通り、脂肪分が多いのも特徴です。果肉の脂肪分はなんと20%近くもありますが、この脂肪分は血液をサラサラにしたり、コレステロールを減らす作用がある不和脂肪酸が主体なので健康的です。
アボカド
アボカドってサラダ以外に食べ方が見つからない人も多いですよね。
簡単に作れてお酒にもぴったりなおつまみを紹介します!
材料3つ!すぐ出来る☆簡単アボカドサラダ☆
Rakutenレシピ 材料3つ!すぐ出来る☆簡単アボカドサラダ☆ by re_3rd Generationさん
アボカドとのり佃煮がとても合います(^O^)
あと一品の時や、お酒のおつまみにどーぞ!材 料(1~2人分)
あと一品の時や、お酒のおつまみにどーぞ!材 料(1~2人分)
アボカド 1 /2個
のり佃煮(ごはんですよetc)大さじ1
ごま油 少々
アボカドのごま塩ラー油
Rakutenレシピ アボカドのごま塩ラー油 by クルクルほっぺさん
アボカドのマイルドさにラー油の辛さのアクセント☆
おつまみにも♪材 料(2~4人分)
おつまみにも♪材 料(2~4人分)
アボカド 1個
白ごま 小1
ラー油 小1~2
あじ塩 適量
★ワインに♪ビールに♪【アボカドのチーズ焼き】
Rakutenレシピ ★ワインに♪ビールに♪【アボカドのチーズ焼き】 by どんぐり0番地さん
おいしいです!
パンやワインといっしょに、洋食メニューの一品に、ビールのお供に!
クリーミーなアボカドと、とろ~りチーズが最高!材 料(1人分)
アボカド 1/2個
ピザ用チーズ(溶けるチーズ)小さじ山盛り2
マヨネーズ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
わさび(チューブ入り)5mm
塩 少々
コショウ 少々
パンやワインといっしょに、洋食メニューの一品に、ビールのお供に!
クリーミーなアボカドと、とろ~りチーズが最高!材 料(1人分)
アボカド 1/2個
ピザ用チーズ(溶けるチーズ)小さじ山盛り2
マヨネーズ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1/2
わさび(チューブ入り)5mm
塩 少々
コショウ 少々
マクロビ*変色しないアボカドのお刺身
美肌になる?アボカド
毎日食べたい!
でも酸化して色が変わっちゃう…
それはメラニン!
レモン以外の方法で変色防止!材料
毎日食べたい!
でも酸化して色が変わっちゃう…
それはメラニン!
レモン以外の方法で変色防止!材料
アボカド 1個
塩 小さじ2
韓国海苔など 適量
*塩アボカド*
たったこれだけですが塩味だけで美味しくいただけます
材料 (アボカド1個)
アボカド 1個(半個でも。食べる分だけ)
粗塩 少し多いかな?位
1口おつまみ♪アボカドにクリームチーズ
アボカドのベーコン巻きソテー
アボカドをベーコンで巻いて焼きました!
ビールのおつまみにオススメですよ~♪【材料】
アボカド・・・1/2個
ハーフベーコン・・・6~8枚
粗びき黒コショウ・・・適量
オリーブオイル・・・適量
レモン・・・1/4個
ビールのおつまみにオススメですよ~♪【材料】
アボカド・・・1/2個
ハーフベーコン・・・6~8枚
粗びき黒コショウ・・・適量
オリーブオイル・・・適量
レモン・・・1/4個
おつまみレシピ♪
アボカドを使った美味しいレシピ集です!
https://matome.eternalcollegest.com/post-2148938573688413301
おうちでも作れる美味しい居酒屋メニューを集めました!
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おいしいだけじゃない!簡単に作れるレシピを集めました!
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パーティにおしゃれで美味しいピンチョスはいかがですか?
https://matome.eternalcollegest.com/post-2148107216573917001
https://matome.naver.jp/odai/2148150355170531301
2017年03月14日