クワバタオハラ小原が美肌に変身してる！
スキンケアよりメイクが命！
厚化粧だった彼女がすっぴん美人に大変身！
いまは雑誌にも引っ張りだこ！
そんな小原さんおすすめのスキンケア教えます
1.肌が乾く暇がないくらいの保湿
小原流スキンケアはまず保湿！お金はかけず手間と保湿で肌は変わります！効果はじわじわ現れる！
タオルで顔は拭きません
最大のポイントがこれ！タオルで顔は拭かず、顔が濡れた状態で化粧水をたっぷりつけるのだそう！
濡れた状態でつける方が浸透力が強いのだとか！
最初は水滴が気になっても、肌が変わってくると水分をぐんぐん吸い込むのだそう
乾いた土が水を吸い込まないのと同じ！しばらく保湿を続けるときっと肌は答えてくれます
部屋のあちこちにスキンケア用品を置いて24時間こまめに保湿
洗面台はもちろんお風呂場、さらにはキッチン、リビングにも小分けしたボトルを用意。家事の合間も手が濡れたらついでに顔を保湿。肌が乾く暇がないくらいまめに！
効果な美容液1プッシュよりもお手頃なものを5プッシュ使う方が肌は喜ぶ
小原流保湿にもう一つ大切なのが量！高い化粧品は肌にいいとわかっていても、つい大量に使うのは腰が引けてしまう。。。
安くてもいいから浴びるように使って！
入浴後は浴室でスキンケア！ボディにもクリームを塗って全身モチモチに！
二の腕、背中はガサガサだと意外に目立つパーツ。体も顔と一緒！タオルで拭かず濡れた状態で保湿した方が断然潤います。
シートマスク3枚使いのミイラ貼りパックでエステ級の潤い感
シートマスクはお手軽品を豪快に3枚使ってスペシャルケア！1枚目は覚め目の穴の下部を下まぶたギリギリに、2枚目は上まぶたギリギリに、3枚目はその重なりの中間に、と隙間なくびっちり顔を覆い尽くすミイラ貼りで全面保湿を
2.たんぱく質たっぷりな食材を毎日食べる
外からはたっぷりの保湿。体の中からは良質のたんぱく質！
納豆で血流をスムーズに
納豆に含まれるナットウキナーゼは血流をスムーズにしてくすみを防止する効果が！そのまま以外にも味付けを変えたりしらすを加えたり、工夫して食べると飽きない
豆腐で女性ホルモンを安定
メラニンの生成を抑え、美肌効果も高いイソフラボン。主食や代わりに１日2丁を食べていたのだとか。絹より木綿。木綿より沖縄の島豆腐が栄養的には最高なのだそう
赤身肉で肌のハリ&ツヤをキープ
美肌効果の高いビタミンB群を多く含むのが赤身肉。赤身に含まれるL-カルニチンには脂肪燃焼効果まで！
3.一気に老けて見える3大ジワを集中ケア
老けて見える原因は３つのシワ！若返りの効果が高いからこそやりがいあります。
ほうれい線はシワに沿って美容液を重ね塗り
ただなんとなく美容液を塗っていたのでは効果は半減！口を閉じてほうれい線の部分を舌で押し出すようにしてほうれい線そのものにぐいぐい押し込む感覚で美容液を重ね塗りするべし
唇の縦ジワには徹底UVガード&月1〜2回の専用パックを
皮膚の大敵はとにかく乾燥と紫外線。バッグやポーチにUVカット効果のあるリップを入れてとにかく小まめに塗る。時々唇専用パックでぷるぷるをキープ
目尻のシワには指先&ソフトタッチで保湿
化粧水の後にいつもの美容液を目尻のシワを中心にそっと重ね塗り。専用のアイクリームじゃなくても十分効果あり！
