https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517703
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アレルギーっ子も安心♪卵乳小麦大豆不使用のお好み焼き♪米粉でもちもち♪朝からもりもり食べてくれます♪材料 (3枚分)
米粉 50g
水50~60g
白菜(キャベツ)50~60g
小松菜10gくらい
塩少々
鰹節(あれば)少々
青のり(あれば)少々
オリーブオイル 少々
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2101085
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野菜たっぷり。持ち歩きにも便利な子供用のお好み焼きです。一度に沢山作って冷凍しておけば楽チンなので分量多めです。
材料 (直径10センチ 7枚分)
キャベツ4分の1個
にんじん2分の1本
小麦粉200グラム
かつおぶし5グラム
塩小さじ2
水250ミリリットル
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3009436
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タンパク質入りなので栄養満点☆手づかみだから食べさせるのも楽チン♪卵なし♡冷凍可♡
材料 (2〜3食分)
うどん1袋(200g)
野菜(あるものでOK。今回は人参、玉ねぎ、ピーマン使用)80g程度
鮭 or ツナ30g
鰹節適量
小麦粉大さじ2
片栗粉 大さじ1
水大さじ3
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3399199
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納豆も手づかみ食べで楽チン♡ベビーもぱくぱく食べてくれます*\(^o^)/*
材料
納豆1パック(40g)
じゃがいも150g
野菜(あるものでOK。今回はにんじん、玉ねぎ、小松菜使用。)70g
片栗粉 小さじ1〜2
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3401033
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離乳食後期の手づかみ食に★栄養価の高い小松菜とバナナの組み合わせ♪卵、砂糖不使用!ヘルシーなおやつなので妊娠中や産後にも
材料 (小さじで25個分)
豆腐60g
小松菜(茹でたもの)45g
バナナ1本
小麦粉大さじ2
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3804577
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837192518203
手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りでふんわり&甘〜い人参のほんのりピンクのお焼きです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
材料 (ミニサイズ15個分)
にんじん30g
絹豆腐50g
小麦粉大さじ2
水大さじ2
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2609354
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837192518103
卵を使わない、手づかみはじめの赤ちゃんにピッタリな、お豆腐入りのチキンナゲットです(๑´ڡ`๑)冷凍可♪
材料 (10個分)
鶏ひき肉50g
絹豆腐50g
にんじん(茹でてみじん切り)大さじ1
片栗粉 大さじ1〜
塩ひとつまみ
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2619646
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837192518403
離乳食後期の手づかみ食べから幼児食におすすめの一品です。
材 料(2食人分)
ゆでうどん1玉
豆腐150g
タマネギ・ニンジン各1/4
ピザ用チーズ大さじ2
片栗粉大さじ3〜
だししょうゆ小さじ1〜2
オリーブオイル大さじ1
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837192518303
苦手な野菜も細かくして入れているので、美味しく食べてくれています!
我が家では沢山作って冷凍保存しています。材 料(4人分)
鶏ひき肉(今回は胸肉使用)80グラム
玉ねぎ1/4個
小松菜1株
人参1センチ
ピーマン1/2個
片栗粉小さじ1
オリーブオイル少々
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837192518003
赤ちゃん用にかなり薄い味付けになっています☆手づかみの練習にもおすすめ〜♬冷凍保存1週間OK!
材料 (5回分)
鶏挽き肉100gぐらい
絹豆腐150gの1/4こ分(30〜40g)
A)かつお節・片栗粉・パン粉各小さじ1
あれば青のり少々
サラダ油極少量
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2503667
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2148039070096789503
豆腐でふわふわ☆手づかみにもフォークの練習にも☆ビニール袋で手も汚れません
材料 (20~25個くらい)
鶏ひき肉100g
豆腐150g
人参(中サイズ)3分の1本
玉ねぎ(中サイズ)4分の1個
片栗粉 大さじ2~3
お好みで鰹節やひじき適量
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2802920
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517003
離乳食・後期~の卵を使わないフレンチトースト。お麩で切る手間無く簡単ふわふわよん♪食パンでも。100人話題入り大感謝♪
材料 (赤ちゃん1人分)
小町麩10~12個
粉ミルク(または牛乳)40cc
きなこ小さじ1/4~1/2
砂糖小さじ1/4~1/2
バター5gくらい
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/1170083
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092515703
卵なしでもフレンチトースト♪少量のバターでこんがりふわふあ~息子もパクパク食べておりました☆
材料 (1人分)
食パン6枚切りのものを1/2弱ほど
フォローアップミルクor粉ミルク50cc分(規定の温度のお湯で溶いておく)
バターorマーガリン少々
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/810308
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092515603
牛乳に浸してやわらか~☆卵不使用でもフレンチトーストみたいにふわふわ食感になります☆
材料 (1食分)
食パン(5枚or6枚切)1枚
牛乳(粉ミルク)50cc~
きな粉大さじ1
(砂糖)お好みで
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2807714
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092516603
さつまいものたっぷりの食物繊維をそのままあげたいので裏ごし無しで作ります^^材料 (大人一口分の大きさで10個くらい)
さつまいも300g
砂糖15g
豆乳 20ml
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2007243
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517403
離乳食中期、手づかみ食べに重宝。フライパンで焼くので失敗が少なく、冷凍して作り置きできるので便利。卵アレルギーOK。
材料 (5食分くらい)
薄力粉200g
ベーキングパウダー 小さじ2
牛乳or豆乳200cc
きび砂糖(白砂糖) 大さじ1
オリーブオイル(ココナッツオイル) 大さじ1
野菜(ほうれん草、小松菜、にんじん、カボチャなどお好みで。バナナ、プルーン、カッテージチーズなども美味しいです。2種類の野菜を組み合わせるのがオススメです。)80g程度
オリーブオイル(フライパン用) 大さじ1
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2464682
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517503
卵不使用なのでアレルギーのお子様でも召し上がれます!材料 (小さいの2~3枚)
カボチャ30〜40g(皮がついた常態で)
ホットケーキミックス 大さじ3
牛乳(豆乳、粉ミルクでも)大さじ2と1/2
油(ひく場合) 適量
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3663058
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092516003
ひと口サイズで握る練習も!
材料
薄力粉大さじ4
きな粉大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖小さじ2/1〜1
水大さじ4
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2260601
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市販のミックスを使わない無添加のパンケーキ!
子供の朝食に簡単に作れます。材料 (幼児用サイズ5つ)
バナナ(完熟) 中サイズ半分弱
小麦粉大さじ2
牛乳(豆乳も可)大さじ2~3
ベーキングパウダー(あれば) 小さじ1/4
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/1931034
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092515903
砂糖なしでも、茹でた野菜&果物の自然の甘味で十分美味しい。簡単で、安心安全ふかふかパンケーキ。卵アレの赤ちゃんも。
材料 (500円玉大 5〜6枚 ※101キロカロリー)
水大さじ1〜大さじ1+1/2
■ ※水の代わりに「炭酸水」を使うと、とろんと柔らか、冷めてもしっとり。焼き上がりの厚みは薄めになります。
■ 【生地】
小麦粉大さじ1+1/2(15g)
きなこ(半量すりごまでも)大さじ1/2(5g)
粉ミルク大さじ1/2(4〜5g)
ベーキングパウダー 小さじ1/4
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2159582
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きな粉でたんぱく質も取れるので朝ごはんにも、おやつにも♡
きな粉のいい香りがします。材料 (シリコンカップ4~5個分)
薄力粉80g
きな粉20g
ベーキングパウダー 小さじ1 (4g)
甜菜糖 (お好きな砂糖)10g
水110ml
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3011613
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朝ごはんやお出掛けに持って行ってます。材料
薄力粉大2
ベーキングパウダー 小1
牛乳大4
オリーブオイル 小1
オリゴ糖小2〜
きなこ小1〜
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3332075
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オヤツもお野菜入りで、しっかりビタミンが取れます♫材料 (8号カップ 6個分)
ホットケーキミックス 80g
牛乳80ml
ほうれん草葉先4枚
人参2センチ
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2919803
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517203
たくさん作って冷凍してもOK
レンジで簡単小さな子でもペロリ食べちゃえます★離乳食にも★材料
バナナ1本
小麦粉80g
ベーキングパウダー 小さじ1
砂糖小さじ1
牛乳100cc
サラダ油大さじ1
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2141991
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092516303
でも粉と豆乳があれば、おやつ買いに行くより早い。安い。幸せ笑顔。材料 (マフィンカップ8個分)
豆乳 200cc
薄力粉(米粉や片栗粉を混ぜたりアレンジできます)200g
ベーキングパウダー(アルミニウム不使用) 小さじ2
きび砂糖、またはメープルシロップ大さじ2〜自分好みに
菜種油(入れなくてもOK。)小さじ1
(※アレンジで、にんじんやリンゴのすりおろしや、つぶしたバナナ、かぼちゃなど、お野菜や果物を加えると栄養バランス良し。)50g
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/1805021
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03/01 初の話題入り感謝☆材料 (シリコンカップ4つ分)
◯ホットケーキミックス 90g
◯きなこ10g
(☆きなこ無しの場合)ホットケーキミックス100g
牛乳or粉ミルク80cc
さつまいも適量
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/1775228
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517303
外はサクッ、中はもっちり♡
混ぜるだけで出来ちゃう簡単ボーロです♪材料
さつまいも小1個(60g)
片栗粉 10g
お水10ml
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2333046
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837192517803
卵アレルギー、小麦アレルギー、乳製品アレルギー…。アレルギーと診断されて、市販のボーロが食べられない赤ちゃん(小さい子)に…と、考えました♡サクサクで、お口でとろけます❤(๑→ܫ←)
材料 (一般的な大きさのボーロ70個前後)
片栗粉 50g
裏ごしかぼちゃ20g
砂糖10g
A-1ソフトマーガリン20g
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/553561
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アレルギー対応♪お子様の離乳食やおやつにもオススメです(*^^*)もちろん大人も美味しく食べられるヘルシースイーツ♪
材料 (マフィン型約6個分)
バナナ1本
ホットケーキミックス 200g
牛乳(又は豆乳)100ml
バター(またはオリーブオイル)40g
砂糖40g
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2576797
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卵・小麦不使用、豆乳を使えば乳製品も不使用☆離乳食やアレルギー持ちちゃんにもおすすめな混ぜて焼くだけ簡単マフィン♪
材料 (マフィン型3〜4個分)
米粉 150g
砂糖50g
ベーキングパウダー 小さじ2
☆豆乳または牛乳150cc
☆サラダ油50cc
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2231061
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092516903
卵、牛乳、バター不使用だけどふわふわなパンが焼けます♪
ホームベーカリーにいれて丸めて焼くだけ♡材料 (9個分)
強力粉 200g
インスタントドライイースト3g
砂糖20g
塩3g
オリーブオイルまたはサラダ油20g
水110~120ml
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3343883
https://matome.naver.jp/odai/2147861788553364001/2147867837092517103
ビニール袋に入れて混ぜるだけ!
離乳食期のおやつに大活躍です。
子供の友達にも大人気で沢山作ってます♪材料 (30枚分)
薄力粉100g
きな粉30g
オリーブ油 20〜30g
砂糖20g
牛乳又は水30ml
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/2368909
一度に魚も野菜もとれるので楽チンです♪材料 (1食分)
●韮一本
●たまねぎ1/16個程度
●しらすこさじ2ほど
★小麦粉こさじ1
★片栗粉 こさじ1
★水20cc
★作り方はこちら↓★
http://cookpad.com/recipe/3104344