美容やダイエットにも効果的なじゃがいも♥
じゃがいものビタミンCはでんぷんに守られているため、調理をしてもほとんど失われることなく摂取出来ます。
じゃがいもの栄養効果知ってる?基礎知識と調理方法をおさらい|CAFY [カフィ]
特徴的なのは炭水化物にも関わらずたんぱく質をほとんど含まれていない事で、ダイエットにとても有効なので痩せたい人にお勧めです。
じゃがいもの栄養と効能は炭水化物なのにダイエットに有効? | 自然な生活
そんなじゃがいもでヘルシースイーツが作れちゃう♥
舞ちゃんの簡単スイーツレシピ@sweets_recipe1

tsutu⁑侑@TsuYu240

お菓子に野菜を使えば栄養も摂れてヘルシーですよね♪野菜嫌いの子どもも喜んで食べてくれるでしょう!
野菜スイーツを始めよう!じゃがいもを使ったお菓子のレシピ7選|CAFY [カフィ]
じゃがいもを使っているとは思えない予想外な美味しさにびっくりしますよ♥
♡ 濃厚 ♡ じゃがいものバターケーキ
薄力粉…100g
バター…100g
砂糖…80g
アーモンドプードル…20g
蜂蜜…20g
卵…2個
レモン汁…小さじ1
レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/956461
ケーキというよりテリーヌのようなしっとり濃厚な食感♡じゃがいもの甘さを最大限に引き出した野菜スイーツ♪一切れでも大満足!
♡ 濃厚 ♡ じゃがいものバターケーキ by 梨華ちゃん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
真っ白❅じゃがいもモンブラン
生クリーム…100cc
砂糖…10g
ラム酒…小さじ2
水…30cc
砂糖…10g
ラム酒…小さじ1
卵白…L2個
砂糖…60g
卵黄…L2個
牛乳…大さじ1
薄力粉…60g
サラダ油…大さじ1
じゃがいもで作る
真っ白な可愛いモンブランです♪
ミルキーでなめらかな美味しさ、
言わなければお芋だと気づかれません♪
真っ白❅じゃがいもモンブラン by ラ・ランド [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
ほろほろポテトクッキー☆
粉少なめ、じゃがいもがたっぷり入った素朴なほろほろ食感です♪
おうちにある材料ですぐに出来ますよ^^
ほろほろポテトクッキー☆ by あんピンク [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
*○*じゃがいもドーナッツ*○*
外はカリッ…中はもちっ…
もうひとつ、もうひとつ…と止まらないおいしさです(*´∀`)
*○*じゃがいもドーナッツ*○* by まめuta [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
【農家のレシピ】じゃがいものクレープ
わずか10分で完成♪じゃがいもが入っているから生地を寝かさなくてもOKです。もっちもちのクレープです。
【農家のレシピ】じゃがいものクレープ by FarmersK [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
ミキサーでガーッシリーズ♡濃厚じゃがいもチーズケーキ♡♡♡
クリームチーズ…90g(kiri5個ね)
牛乳…150〜200cc
卵…2個
薄力粉…30g
バター…20g
きび砂糖…50g
レモン汁…大匙1
レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/3789995?offsetId=3789995&offset=24&keywordSort=1&photoType=all&
マッシュポテト(牛乳でのばしただけの冷凍じゃがいも)を消費すべく、同じく珍しく買ったはいいが残ってしまっていたkiriと合わせてチーズケーキ作ってみましたぁ☆
レシピあり!ミキサーでガーッシリーズ♡濃厚じゃがいもチーズケーキ♡♡♡ | なんなんさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
じゃかいもでふんわりケーキ✨
卵黄…2個分
卵白…2個分
てんさい糖…80g
シナモンパウダー…少々
ナツメグ…少々
レシピはこちら
http://pecolly.jp/user/photos_detail/2578833?offsetId=2578833&offset=33&keywordSort=1&photoType=all&
ジャガイモつかったからカロリーが95kcal♡嬉しいよね〜(≧∇≦)それで簡単簡単\(^_^)
レシピあり!じゃかいもでふんわりケーキ✨ | まきこさんのお料理 ペコリ by Ameba – 手作り料理写真と簡単レシピでつながるコミュニティ –
じゃがいもココアケーキ
じゃがいもをベースにした混ぜるだけ簡単、ヘルシーケーキです。じゃがいもを感じさせないほろにがココア味です。
じゃがいもココアケーキ by くずぴー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
簡単★じゃがいものクリーミーチーズケーキ
クリームチーズ…50g
砂糖…40g
卵…2個
特選北海道純生クリーム35…200cc
有塩バター(パンに塗るのでOK)…20g
薄力粉…大さじ2
レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/980274
美味しい生クリームとじゃがいもがたっぷり入った、ほんのりチーズ風味のケーキです。ミキシングして焼くだけなので簡単です♪
簡単★じゃがいものクリーミーチーズケーキ by 有希-yuki- [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
じゃが芋のメイプルケーキ
薄力粉…80g
ベーキングパウダー… 小さじ1
バター…50g
グラニュー糖…50g
卵…1個
牛乳…100ml
メイプルシロップ…大さじ2
粉糖(お好みにより)…適量
レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/476931
カルトフェルトルテ(じゃがいものケーキ)
フワ♪シュワ♪じゃがいものスフレケーキです☆ カルトフェルトルテとは、ドイツの家庭のケーキだそうです。
カルトフェルトルテ(じゃがいものケーキ) by MANATELIER [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
簡単お菓子!じゃがいもスイートポテト
じゃがいもでいつものスイートポテトができます♪体に優しく甘さ調節ができる優れもの!
簡単お菓子!じゃがいもスイートポテト by kymerry [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
簡単美味*じゃが芋ケーキ*チーズケーキ風
砂糖…70g
溶かしたバター(無塩)…30g
卵…2個
生クリーム…150g
牛乳…50g
レモン汁…30g
小麦粉…大さじ3
粉寒天(なくても可)…4g
クリームチーズ不使用!じゃが芋をなめらかなペースト状にして、さわやかなケーキが出来ました♪まるでチーズケーキのようです☆
簡単美味*じゃが芋ケーキ*チーズケーキ風 by マーサ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
ホットケーキミックス(HM)でつくる、じゃがいもとはちみつのみたらし団子☆野菜の和風おやつ
じゃがいも(正味)…100g
水(加熱するときに加えます)…50ml
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
はちみつ…大さじ1
レシピはこちら
http://www.recipe-blog.jp/profile/20653/recipe/894106
ホットケーキミックス(HM)を使った、野菜の和菓子です。みたらしのたれには、はちみつを使いました。とろみがついて、ちょうど良い甘さ加減に♪
ホットケーキミックス(HM)でつくる、じゃがいもとはちみつのみたらし団子☆野菜の和風おやつ by めろんぱんママさん | レシピブログ – 料理ブログのレシピ満載!
驚きの美味しさ!!じゃがいもケーキ♪
パルスイートカロリーゼロ…30g
豆乳…150cc
HM…50g
お好みでバニラオイル…少々
じゃがいも・HM・豆乳・パルスイートだけでまるでスイートポテトのような美味しいケーキに♪騙されたと思って試してみて♪
驚きの美味しさ!!じゃがいもケーキ♪ by はるらぶ♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
材料2つ!じゃがいもドーナツ
カリ・もち・フワ~のじゃがいもドーナツです♪
材料2つ!じゃがいもドーナツ by caramel-cookie [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
じゃがいもパウンドケーキ☆
牛乳…大さじ1
砂糖…大さじ1
卵…L玉1/2個
バニラエッセンス…少々
バターまたはマーガリン…40g
砂糖…40g
卵…L玉1/2個
薄力粉…60g
ベーキングパウダー…小さじ1/2
レシピはこちら
http://cookpad.com/recipe/759433
じゃがいもたっぷり入れてパウンドケーキにしました。ふわふわもっちり美味しい(o^〜^o)
じゃがいもパウンドケーキ☆ by 舞衣ママ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品
じゃがいもクッキー
ザクっと噛んだら中はしっとり~卵・乳製品不使用でじゃがいもの風味を楽しめる素朴なクッキーです
じゃがいもクッキー by caramel-cookie [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが251万品