■近年増えている、ボディビル大会などへの芸能人の参戦
■そうしたなか、元格闘家の角田信朗さんが快挙を達成!
18日、石川県金沢市で開催された、ボディビルの「第28回 日本マスターズ選手権大会」。
角田信朗、日本マスターズボディビルで準優勝の快挙 (日刊スポーツ) – Yahoo!ニュース
男子マスターズ50歳以上級75キロ超級に、元格闘家でタレントの角田信朗(55)が出場し、見事準優勝に輝いた。
角田信朗、日本マスターズボディビルで準優勝の快挙 (日刊スポーツ) – Yahoo!ニュース
■「日本マスターズ選手権大会」とは?
日本最大のボディビル競技運営組織、「公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟 (JBBF)」が主催。
日本ボディビル・フィットネス連盟 – Wikipedia
JBBFは国際ボデイビル連盟 (IFBB) に加盟し、IFBB主催の世界選手権大会などに出場可能ということもあり、国内最高峰の大会。
JBBF登録選手であれば世界大会出場が可能!日本グアム親善大会
さらに、ボディビル競技では経験や努力の積み重ねが大切なため、同大会でも50代クラスが最激戦区とされる。
大阪ボディビル選手権直前!角田信朗氏のトレーニング現場に潜入!
角田さんも「競技歴10年以上のお化けみたいな、すごみのある選手がいるのが日本マスターズ」という。
角田信朗「死にもの狂い」作り上げた“肉体美”披露 – スポーツ : 日刊スポーツ
■そんな権威ある大会で準優勝
大会前には「最低でも3位以内の表彰台。入賞(6位以内)だったら僕の負け」と自らにカツ。
角田信朗、日本マスターズボディビルで準優勝の快挙 – スポーツ : 日刊スポーツ
同階級には10選手が出場、決勝の大一番ではフリーポーズで空手ポーズを披露するなど、最高のパフォーマンスを決めた。
角田信朗、日本マスターズボディビルで準優勝の快挙 – スポーツ : 日刊スポーツ
それでも「2位は負けと同じ。正直、悔しい。ただ表彰台の課題はクリアしたので頑張った自分に合格点をあげたい」と話している。
角田信朗、日本マスターズボディビルで準優勝の快挙 (日刊スポーツ) – Yahoo!ニュース
本人は満足していない様子ですが、これは快挙と言っても過言ではないと思います
■皆さんの反応
角田さんボディビルで2位とかすげえな(・ω・)かっけえ
— ま り ま ろ (@marimaro) September 18, 2016
角田信朗の鍛え上げられた見事なマッスルボディを見て不覚にもケンタッキーのフライドチキンを連想。まぁ、どっちも筋肉ちゃあ筋肉だけど。
— 大畑耕平 (@ssspankyfank) September 18, 2016
正道会館の角田さん、日本マスターズボディビル大会で準優勝とは素晴らしい。元正道会館の末席で、三流学生ビルダーだった自分としては、親近感を感じる。
— 四都主アレサンドロ (@dsmaster26) September 18, 2016
角田信朗さん、マスターズボディビル大会で2位は素晴らしい。足元にも及びませんが私と同学年です。フルコンと伝統空手の違いはあれど、同じ空手をやっている人間として、生涯鍛錬し続けていくための物凄いモチベーションになります。 https://t.co/fLDyn0V81g
— 大矢康裕@山岳防災気象予報士 (@yasuoya0) September 18, 2016
https://t.co/Ci4GKasP5n
奇しくもオリンピア同日にこんなニュース、ボディビルがヤフートップで扱われるのは角田とあとは春日関連くらいのものだけど、この人の場合は本当にマスターズのトップビルダーになっちゃったというね— The ram ザ・ラム (@hitujiram) September 18, 2016
■角田さんの「ボディビルダー」としての凄すぎる経歴
K-1選手として活躍した角田は、近年ボディビルの魅力に取り憑かれ、ボディビルの世界に比重をシフト。
角田信朗が三食「馬肉300g、玉ねぎ1個、りんご1個」生活実行中|ニフティニュース
「現役時代からの自分の中の弱さに打ち勝つための手段として、取り組んでいる」と話す。
大阪ボディビル選手権直前!角田信朗氏のトレーニング現場に潜入!
昨年9月に行われた「グアム親善大会」で初出場で初優勝。
角田信朗が三食「馬肉300g、玉ねぎ1個、りんご1個」生活実行中|ニフティニュース
今年7月の「男子大阪マスターズボディビル選手権」では、3部門で優勝する快挙を成し遂げた。
角田信朗が三食「馬肉300g、玉ねぎ1個、りんご1個」生活実行中|ニフティニュース
■もちろん「過酷なトレーニング」+「食事管理」があってこそ
強度を上げ、短時間で効率的に筋肉に負荷をかける「超高強度トレーニング」を、全身を5つの部位に分けてそれぞれを週1回実施。
不遇から55歳でボディビルに挑戦、優勝した角田信朗「若い頃の自分への仕返しです!」|ニフティニュース
マスターズに向けては、経験不足を補うため2度の合宿を敢行し、ポージングの研究と弱点の肩と胸回りの筋肉をビルドアップ。
角田信朗、日本マスターズボディビルで準優勝の快挙 (日刊スポーツ) – Yahoo!ニュース
「死にもの狂いで、これ以上やると(筋肉が)切れるというぐらいに鍛え上げ、筋肉だけで1・5キロ増やした」
角田信朗「死にもの狂い」作り上げた“肉体美”披露 – スポーツ : 日刊スポーツ
基本的にはタンパク質、脂質、炭水化物をどのように採るかがポイントで、食事の際は成分表を見て栄養素の含有量も全部記録する。
大阪ボディビル選手権直前!角田信朗氏のトレーニング現場に潜入!
大会前には、三食「馬肉300g、玉ねぎ一個分、リンゴ一個」で、後は「アミノ酸&グルタミン&BCAA」とプロテイン、果物だけ。
角田信朗が三食「馬肉300g、玉ねぎ1個、りんご1個」生活実行中|ニフティニュース
「アミノ酸&グルタミン&BCAA」も1食と数えるため、1日に6,7食摂取するのだとか
「食事というよりは動物園で飼育員から与えられる≪餌≫という感じ」だだったそう。
角田信朗が三食「馬肉300g、玉ねぎ1個、りんご1個」生活実行中|ニフティニュース
聞いただけで辛そう…
ボディビルダーって、競技者の平均年齢が高く、尚且つストイックを極める競技だから、結果を出す人は凄いよな。 「角田信朗 ボディビル国内2位」 https://t.co/dM7nXggGvz #Yahooニュース
— ダメさん (@DamageDestruct) September 18, 2016
伝説のボディビルダーのマッスル北村さんの食事動画を見てると絶対にボディビルはストイックで過酷な競技だよなと
— 削岩ペンギン@筋量は増やして脂肪は落とそう (@sakuganpengin) August 27, 2016
究極の肉体を作るボディビルのほうが大変だけど、優勝とかして恩恵が多いのはベスボっていうのは複雑な気分よね
— あし (@GzCarJ8YAYIV3GK) July 19, 2016
■今後の目標と夢
「ひとまずは、来年こそは優勝して、世界マスターズに日本代表に選ばれる事」
角田信朗、「網膜症で間違いない」の検査結果もボディビル挑戦は続行 | マイナビニュース
「同世代の目標や希望の星でありたいし、それを見た若い世代があんなオヤジになりたい!って、触発されたら万々歳」
大阪ボディビル選手権直前!角田信朗氏のトレーニング現場に潜入!
「そして将来的には、筋トレをもっと社会に浸透させ、高齢者の介護費などの問題に、より本格的に取り組める土台を作りたい」
角田信朗、「網膜症で間違いない」の検査結果もボディビル挑戦は続行 | マイナビニュース
「WELL AGE-ING(ウェルエイジング)」と、「筋トレで日本を元気に!!」を掲げる角田さんに、今後も注目ですね
春日さんは5位入賞、なかやまきんに君は初出場で2位