自然乾燥は美髪の敵!お風呂上がりはドライヤーを習慣付けよう!

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お風呂上がり、面倒だからと髪を自然乾燥させていませんか?その習慣が髪の毛にダメージを与えているかもしれません。

■お風呂上がり、ちゃんと髪の毛を乾かしていますか?

髪を洗った後に、髪を乾かしていますか?それとも乾かさないでいますか?
濡れた髪とまだ付き合ってるの?髪を乾かさないメリットってあるの?|Healthil[ヘルシル]

寒い時期は風邪を引くかもしれないが、だんだん暖かくなってくるとそうした懸念もなくなり、乾かす工程を省く人もいる
風呂上がりに髪を乾かさないと痛みに…無頓着な人たちが判明 – しらべぇ | 気になるアレを大調査ニュース!

ドライヤーを使うのが面倒だったり、熱で髪が傷みそうな気がしたりして、洗髪後は、自然乾燥にしているという人も多い
美しい髪をつくるための正しい乾かし方 髪のダメージに悩む人は必見 – Peachy – ライブドアニュース

■髪の毛は素早く乾かした方が良い?

洗髪後、ドライヤーの熱に髪をさらすより、自然乾燥の方がダメージが少ないと思われがちです。しかしそれは大きな間違い
ドライヤー派?自然乾燥派?髪が濡れたまま寝るとNGな理由5選 – Latte

ドライヤーをするのが面倒で、自然乾燥という人もいると思うんですけど、それも髪にとって相当な負荷がかかるので避けたほうがいい
だからパッサパサ!美容師が絶対にやらない「髪の乾かし方」3つ – Peachy – ライブドアニュース

頭皮の環境を良好な状態に保つためにも、きちんと正しく乾かすことが大切です
ドライヤーで正しく髪を乾かさないと、頭皮が次第に・・・ | おい!オイリースキンとニキビスキン!

■お風呂上がりに髪の毛をしっかり乾かした方がいい理由

濡れた髪はダメージを受けやすい

髪の毛が濡れたままの状態というのはとても刺激を受けやすい状態
髪を乾かさないで寝ると髪が薄くなる?正しい髪の乾かし方とは? | 女性の美学

濡れたまま寝ると、枕との摩擦でキューティクルがはがれてダメージにつながってしまう
面倒でもしっかり乾かして!「濡れ髪のまま寝る」と起きる悲劇とは – WooRis(ウーリス)

こういった小さなことでも毎日繰り返しているとダメージを進行させる立派な原因になる
濡れた髪はダメージを受けやすい!髪を確実に傷める3つのNG行為 – 美容のチカラ

頭皮の雑菌が繁殖しやすくなる

髪が濡れている状態が続くと、雑菌が繁殖しやすくなります
自然乾燥は髪に良いの?悪いの? | 知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座

細菌は湿気が多い場所が大好きで濡れたままの頭皮はまさにうってつけの場所になってしまいます
髪の毛の乾かし方で抜け毛が減るってホント?ドライヤーは! | 髪のケア生活

そのまま自然乾燥してしまうと頭皮のニオイや痒みの原因にもなる
髪を扇風機で乾かすとどうなる? 半乾き状態で起こるトラブル – Peachy – ライブドアニュース

フケが出やすくなる

自然乾燥は必要以上に水分を奪っていきますので頭皮の乾燥のもと
美容師から学ぶ 髪が傷む間違ったヘアケア習慣6つとは – Peachy – ライブドアニュース

ひどい場合は頭皮や髪にカビが生えてしまうこともある
ヤバッやってた!フケやカビも…「頭皮トラブル招く」NG習慣5つ – 美レンジャー

それによって頭皮がかゆくなったり、フケが出て抜け毛や薄毛、皮膚疾患につながる場合がある
自然乾燥は髪や頭皮に悪影響? 正しいドライヤーの使い方で毎日のダメージを軽減! | 美容師による髪のお悩み相談室

薄毛の原因にも

バスタオルで吸いきれなかった水分が頭皮に残り、それが蒸発するときに気化熱で頭皮の熱を奪うことになり、頭皮が冷えてしまう
髪を乾かさないと薄毛になる?理容師さんに力説されました | 男の着こなし.com

濡れたままの頭皮は冷えて血行が悪くなり、髪の毛の成長を妨げてしまいます
知ってた? 美髪をつくる鍵は『髪の乾かし方』にあるんです! | キナリノ

血流が悪くなり、髪に大事な栄養が届かなくなり、髪が十分育たず、抜け毛の原因に
髪を乾かさないと薄毛の原因に!薄毛の防止に効くドライヤーの使い方は? | ハゲない方法で薄毛STOP!悩める薄毛の解決法!

翌朝の寝グセも大変です

寝る前にしっかり髪を乾かさなかった場合、寝ている間に頭の重みで髪は枕などに押さえつけられ、髪は曲がった形の”寝癖”になってしまいます
美容師に聞く、頑固な寝癖を一瞬で直す方法! 時間がない朝でもできるヘアケアのコツ | ファッション全般 | マナー・ファッション | フレッシャーズ マイナビ 学生の窓口

髪を乾かさないで寝てしまうと、癖がかなりつきやすくなってしまい、ボサボサ頭になってしまいます
朝起きたら髪がボサボサ!寝癖がつかないように予防する対策方法5選

■お風呂上がりの正しい髪の乾かし方

まずはタオルドライをしっかりと

まずはしっかりとタオルドライで水分を取っておきましょう
自然乾燥はNG!ドライヤー 正しく乾かし フケ を予防 |

タオルで水分を吸い取ってからドライヤーを使うことで、高温の熱に長時間頭皮をさらしてしまうリスクを抑えることができます
フケの原因はドライヤーかも?フケ対策のためのドライヤー方法|ケアミー

このときタオルでゴシゴシ髪をこすると、キューティクルを傷つけるので注意しましょう
髪は自然乾燥の方がいい?痛む?ドライヤーを使うべき3つの理由 – Latte

ドライヤーは根元から

まずは、髪の根もとを中心に、内側から外側へ乾かします
(5)髪の乾かし方

キューティクルが根元から毛先に向かっているので、その向きに逆らわないようにします
髪の毛の乾かし方。傷まない、ハネない、早く乾かすドライヤーテク | iemo[イエモ]

なるべく遠くからピンポイントに5秒以上当たらないように気をつけながら、根元全体を乾かしていきます
髪が痛まない乾かし方は?時短テク&ドライヤーか自然乾燥どっち? | コレ知ってる?

毛先はサッと乾かす

頭皮や髪の根元が完全に乾いたら、根元の先から毛先までを乾かしていきましょう
目的別!髪の乾かし方 -ツヤだし、ボリュームダウン・アップ、時短

毛先はもともと乾きやすく、その分痛みやすいのでなるべく直接ドライヤーの風を当てないようにします
ヘアケアの基本、髪の毛を乾かす5つのコツ | 美肌マニアの美容情報

細かく動かしながら一か所に集中しないように、広範囲にあてるようにしましょう
髪質改善!うるさら髪になる乾かし方のポイント – モデルプレス

仕上げは冷風で!

「全体的に乾いたかな……」と思ったら、最後に頭頂部から毛先に向かって冷風をあてましょう
時短で髪を乾かし、湿気の多い季節も楽々スタイリング(tenki.jpサプリ 2016年5月19日) – 日本気象協会 tenki.jp

目安としては、髪の8割ぐらいの水分を温風で飛ばし、のこり2割を冷風で飛ばすイメージ
ドライヤーの冷風って使うの?使い方は | ドライヤーのおすすめはコレ!美容師が人気商品をランキング!

https://matome.naver.jp/odai/2147205890300492201
2016年08月25日