アメリカ西海岸発のオシャレ飯「ブッダボウル」がブームの予感♪

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なんだか仏教感漂うネーミングとは裏腹にオシャレな見た目とヘルシーさが、日本でもオシャレに敏感な女の間でブームの兆しを見せています!手間もかからずに健康的な時短メニューとしてオシャレさんたちに定着しそう!

■海外で流行中の「#BuddhaBowl」ってご存知ですか?

今、海外インスタグラマーの間で「#buddhabowl(ブッダボウル)」と呼ばれるフードが人気になっています
なにこれオシャレ!インスタで人気の「ブッダボウル」がヘルシーで美味しそう♪ – Linomy[リノミー] –

健康志向な人たちを中心に、人気が急速に広まりつつある
究極のヘルシー丼「ブッダボウル」が、西海岸でブーム! | TABI LABO

■ブッダボウルって一体どんなもの?

好みの雑穀、野菜、豆類、ドレッシングを深めの器に盛りつけるだけのお手軽どんぶり
海外で話題殺到中の「ブッダボウル」の作り方。今や 「丼(どんぶり)」はヘルシーでお洒落が当たり前!

お肉やお魚を使わずに、野菜、穀物やフルーツをボウルに入れて食べる
思わずインスタにあげちゃう! 彩り豊かなヘルシー丼「ブッダボウル」 | healthy living

■好きな野菜類を並べるだけの手軽さ

深めの器に、穀物・野菜・タンパク質の食材を順に盛り合わせるだけでOK
食べることが一番の幸せ♡満腹もキレイも手に入る“ブッダボウル”が話題 – Locari(ロカリ)

丼ぶりメシのように器にごはんをよそうかわりに、玄米や豆腐、キヌア、豆、そして、その上にモリモリの野菜を盛り付ける
究極のヘルシー丼「ブッダボウル」が、西海岸でブーム! | ガジェット通信

■なんだか仏教っぽいネーミングの由来

ブッダと聞くと、仏像の「仏陀」が思い浮かびますが、実はアメリカの西海岸が発祥の地とされています
「ブッダボウル」がSNSで話題!色鮮やか&ヘルシーに体をリセット – モデルプレス

野菜類がたっぷり盛られたボウルは、まるで仏教を開いたブッダのお腹に似ている!という発想から「ブッダボウル」と呼ばれるようになった
海外で大流行!ヘルシーなのに栄養満点「ブッダボウル」とは?レシピも掲載 – macaroni

■ダイエット中の方や、健康志向の方には特にオススメ!

ダイエット中の人も野菜不足を感じている人も ブッダボウルにすれば健康でヘルシーな 食事を手間なくとれます
まいにちニュース「西海岸で大ブーム!究極のヘルシー丼「ブッダボウル」レシピ」 – ECナビ

■オシャレに盛り付ければ目にも美味しい♡

写真映えするその見た目も、SNSユーザーをはじめとした「オシャレな物好き」な女性にウケている
#buddhabowlのタグで盛り上がる!新ダイエットフード『ブッダボウル』♡

組み合わせは自由自在、色んな食材を日替わりで盛り付けちゃいましょう♡
新ダイエットフード「ブッタボウル」が話題沸騰中♡ | anna さんの記事詳細 | SIGN(サイン)

■好きな野菜を入れて自分だけのブッダボウルを楽しんでみよう!

Jennifer Duke@JennieDuke

Leave is off to a good start – Buddha bowl (sauerkraut, rice, veg, beans etc) with baked sweet potato. #vegan pic.twitter.com/8axu4jqaMg
https://matome.naver.jp/odai/2147151699996638001
2016年08月19日