あなたとなら生きてゆけるしあわせになろうよ
オキシトシンとは？
オキシトシン（Oxytocin, OXT）は、視床下部の室傍核と視索上核の神経分泌細胞で合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンであり、9個のアミノ酸からなるペプチドホルモンである (Cys-Tyr-Ile-Gln-Asn-Cys-Pro-Leu-Gly)。「幸せホルモン」、「愛情ホルモン」とも呼ばれ、ストレスを緩和し幸せな気分をもたらす。
オキシトシン – Wikipedia
む、むずかしいよ
具体的にどういう効果があるの？
・幸せな気分になる
・脳・心が癒され、ストレスが緩和する
・不安や恐怖心が減少する
・他者への信頼の気持ちが増す
・社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
・親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
・学習意欲と記憶力向上
・心臓の機能を上げる
・感染症予防につながる
【幸せホルモン】ストレスを消し多幸感を与えてくれる“オキシトシン”を出す方法【神秘の力】 – リクナビNEXTジャーナル
めちゃくちゃいいじゃないですか！
オキシトシンを増やすには？
触れ合うことは大事だよね
残念ながら食べ物でオキシトシンを増やすことはできません
抱き枕＆電話が最強らしい
巷のオキシトシン効果を見てみよう
https://twitter.com/myo_fujiko/status/740912147929178112
https://twitter.com/onnna_hitokoto/status/739486056911802368
https://twitter.com/kiri_kocco2/status/739452316915376130
https://twitter.com/DumaisElaine/status/739353768886603776
https://twitter.com/mikatarte/status/739307354701733888
https://twitter.com/ITOKO_nonokawa/status/739067149935747072
https://twitter.com/yunkichisan/status/738003976084295680
まとめ
人という字は人と人とが支えあってできていると金八先生が言ってたね
https://matome.naver.jp/odai/2146595193118111901
2016年06月15日
