誕生日は孤独感高まりストレスに。バースデーブルーを回避しよう

キメラのつばさ

大阪大学の研究グループが6月1日に発表した。孤独感高まりストレスに…誕生日は他の日に比べて1.5倍も自殺率が上がるそうです。今後の自殺予防対策を社会全体で、どう捉えていけば良いのでしょうか？

誕生日は孤独感高まりストレスになり「自殺」が他の日の1.5倍

誕生日に自殺する人の数は、他の日に比べて1.5倍――そんな分析結果を、大阪大学の研究グループが6月1日に発表した。
誕生日の自殺者、他の日の1.5倍　孤独感高まりストレスに——阪大が分析 – ITmedia ニュース

自殺予防対策を考える上で、社会的意義が大きいとしている。
http://news.biglobe.ne.jp/it/0603/imn_160603_0113235239.html

欧米では、記念日を期待通りに過ごせず孤独感などの心的ストレスが増え、自殺が増加するとする「誕生日ブルー」という仮説がある。
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG01H8G_U6A600C1CR8000/

縦軸が死亡者数、横軸が亡くなった人の誕生日と死亡日の差。

大阪大・大学院の松林哲也准教授らのチームは、

誕生日と死亡日の関係に着目して、1974年から2014年までに国内で亡くなった207万3656人分の人口動態調査データを分析した。
「誕生日に自殺が増える謎」大阪大が発見 40年間の統計データから | ハザードラボ

（誕生日と死亡日が一致）の死亡者は約8000人となり、他の日の平均値5700人と比べて大幅に多いことが分かったという。
誕生日の自殺者、他の日の1.5倍　孤独感高まりストレスに――阪大が分析（ITmedia ニュース） – Yahoo!ニュース

さらに、乗用車やバイクによる交通事故死、溺死や転落死などの数も、誕生日には、それぞれ20〜40％ほど上昇したという。
「誕生日に自殺が増える謎」大阪大が発見 40年間の統計データから | ハザードラボ

「誕生日ブルー」

「今年も何もいいことがなかったな」「私の人生これでいいのだろうか」「このまま歳をとって幸せなんだろうか」といったネガティブな心情になってしまう人も。
年々、誕生日が楽しくなくなる!?　「バースデーブルー」にご用心 – LAURIER (ローリエ)(1/3)

誰からも祝って貰えないなどの要因が加わってしまうと、孤独や虚無感を感じバースデーブルーへとつながってしまうようです。
誕生日が嫌い？それってバースデーブルーかも | 調整さん

また、ストレスの高いライフイベントのデータもあります。

ライフイベントの中でストレスの高い上位５項目をピックアップしてみると以下のようになります。①配偶者の死②離婚③夫婦別居④刑罰⑤近親者の死亡
パートナーとの別れで高まる死の確率？ | JIJICO [ジジコ] – 毎朝3分の知恵チャージ

厚生労働省による自殺者統計の数をみても、晩年になるほどに男性の「離別」による自殺も増えています。

✨npoかいちゃん181cm✨@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/npopc

うちのNPO法人では誕生日の日は仕事終わりに皆んなでお祝いしますよ。迷惑かもなので短時間です。また皆んなからお菓子など山盛りプレゼント（笑）孤独感の人はおいで〜
誕生日の自殺者、他の日の1.5倍　孤独感高まりストレスに——阪大が分析 itmedia.co.jp/news/articles/…

うなぎ茶漬け海苔@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/unaginpo

あ～わかる。それ。メールすら来ない年は死にたい欲求マックスになるわ。
友達からの誕生日おめでとうメールって命を救うよね。
よって私もメール送ろう。
itmedia.co.jp/news/articles/…
#孤独感高まりストレス

矢野和葉@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/kazuha828

わぁ。。なんかこれしんどいなぁ。
たまに見る「○月○日生まれの人、おめでとう」みたいなのも、誰かを救ってたりするのかもしれないね誕生日の自殺者、他の日の1.5倍　孤独感高まりストレスに――阪大が分析 – ITmedia ニュース itmedia.co.jp/news/articles/…

斉藤雄三@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/yuzosaito919

悲しいね…

やっぱ家族や友人の大切さって、スティーブジョブズも死に際に言ってた様に、本質やよ。

誕生日の自殺者、他の日の1.5倍　孤独感高まりストレスに――阪大が分析 – ITmedia ニュース itmedia.co.jp/news/articles/…

桜捺姫＠終わらない大阪城@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/EternalizeSong

孤独感高まりストレス…まぁ、私も親看取ったら役目終わるもんなぁ……その頃には結婚なんて無理だろうし親類も疎遠になってそうだ。

でもきちんと育ててくれた親だし、見捨て家出たら心中する未来しか見えないから、放り出す訳にはいかないし、今日も仕事頑張らなきゃ

星屑ちゃん@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/hskzxxxx

「孤独感を抱える人にとって誕生日は逆にストレスが高まりやすい」
って見解実に的外れだと思うんだが

y n@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/yota_daaaaa

ただ人生にキリをつける上でタイミングがいいだけのことだと思うけどな。

誕生日の自殺者、他の日の1.5倍　孤独感高まりストレスに——阪大が分析 itmedia.co.jp/news/articles/…

やぁぼん@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/yaabon

孤独感高まりストレスとか()
まぁ７０とか８０とかになったら感じそうではあるけど今の所寧ろ孤独感で言えば煩わしさないからストレスフリーな感じ

田中孟@https://web.archive.org/web/20160614111457/http://twitter.com/pennylinerE

孤独感高まり? ストレス??
二十ン年ほとんど独りで生きてきてそんな風に感じることないな
生きていればこそ楽しめることがたくさんあるそれができなくなるコトの方がイヤやねんな

https://matome.naver.jp/odai/2146507309111742501

キメラのつばさ

2016年06月05日