激安激ウマ！もやしレシピまとめ22選！

材料

もやし…1袋
卵…３個
●味ぽん（ポン酢）…大さじ３
●砂糖…大さじ２
●中華だし…小さじ２
●水…１００ｃｃ
●片栗粉…大さじ１
ゴマ油…適量

http://cookpad.com/recipe/399656

▼ボリューム満点なもやしを主役に、安く美味しくヘルシーにお腹を満たしましょ★

材料

もやし…１袋
卵…１個
片栗粉…大さじ３
和風だしの素…小さじ１
塩…少々

http://cookpad.com/recipe/1823222

▼シャキシャキのもやしとカリカリの豚に、ねぎソースがよく合います。温かいうちも冷めても美味しいです。

材料（２人前）

豚こまぎれ肉…100ｇ
もやし…１袋
片栗粉…大さじ１
＜ねぎソース＞…
長ねぎ…7～８ｃｍ分くらい
醤油…大さじ３
酢（純米酢使用）…大さじ３
砂糖…小さじ３
鷹の爪（とうがらし）の輪切※種は取り除く…少々
（あれば飾りに）わけぎ…少々

http://cookpad.com/recipe/608702

▼早い・安い・美味いの三つ星の決定版

材料

もやし…１袋
カットわかめ…適量
●ごま油…大さじ２
●鶏がらスープの素…小さじ１
●塩…小さじ１程度
●にんにくチューブ…２センチ程度
すりごま…大さじ３
ネギ…（飾り的なもの）

http://cookpad.com/recipe/932013

▼「クックパッドのおいしい厳選野菜レシピ」「野菜が大量消費できちゃうレシピ」掲載。

材料（４人分）

もやし…１袋
きゅうり…１本
ハム…４枚
☆醤油…大さじ２
☆酢…大さじ２
☆砂糖…大さじ１
☆ごま油…大さじ１
☆塩こしょう…少々（５振り程）

http://cookpad.com/recipe/931704

▼★２０００レポ感謝★包丁、まな板要らずな上、お安い豚ひき肉とシャキシャキもやし！

材料（3～4人分）

もやし…1袋
豚ひき肉…300g
★味噌…大さじ2
★醤油・砂糖・酒・みりん…各大さじ1～
★すりおろしショウガ…適量
★豆板醤（一味唐辛子）…小さじ1/2～
片栗粉（トロミ用）…大さじ1/2～1
ごま油(仕上げ用)…大さじ1

http://cookpad.com/recipe/1217192

▼居酒屋に行くと必ず注文するとんぺい焼き。部屋呑みにぴったりのおつまみです。

材 料（２人分）
豚バラ肉 ５０g
卵 ２個
もやし ひとつかみ
長ネギ ３センチ分
スライスチーズ １枚
塩・こしょう 各少々
マヨネーズ お好みの量
お好みソース お好みの量
七味唐辛子 お好みの量
かつお節 ５g
サラダ油 大さじ２

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050010176

▼豚ばら肉の旨みがたっぷりなので、もやしが とっても美味しい～

材料（１０本分）

春巻きの皮　１０枚
もやし　２００g
豚ばら肉　１００g
水溶き小麦粉　水・小麦粉　各大さじ１
サラダ油　適量
塩・コショウ　適量
オイスターソース　大さじ１
砂糖　小さじ１
水溶き片栗粉　水・片栗粉　各大さじ１

http://blog.goo.ne.jp/miyazaki-ka/e/3dc86bfef280259d5c7117217eeb3119?fm=rss

材 料（２～３人分）
お米 ２合
水（お米洗い用） 適量
ベーコン ２～３枚
料理酒 大さじ３
醤油 大さじ２
粉チーズ 大さじ２
味の素　丸鶏がらスープ 小さじ２
一味唐辛子 少々
味の素 少々
もやし １袋
水（炊き込みご飯用） ２合分メモリ分

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1820010708

▼ご飯の上のふわふわ卵に、甘酢あんならぬ和風のもやしあんをとろりとかけます。和風の天津丼をご賞味あれ。

材料（2人分）
もやし 1袋（200g）
だし カップ1
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
かたくり粉 小さじ2
水 小さじ2
卵 3コ
かにかまぼこ （細かくほぐす） 50g
砂糖 小さじ1
塩 小さじ1/3
ご飯 丼2杯分
細ねぎ （小口切り） 適量
サラダ油 大さじ2

▼すぐ食べたい時にうれしいとっても簡単鍋。
にんにくたっぷりのごまみそ味で、体が温まります。
食べ終わったら、残った煮汁に中華麺やおもちを入れても美味しい！

材料（2人分）
もやし　2袋
豚肉薄切り肉　150ｇ
だし汁　300cc
味噌　大さじ2
みりん　小さじ1
塩　小さじ1/3
すりごま（白）　大さじ2
おろしにんにく　小さじ2

http://yaplog.jp/hararumi/archive/46

材料(２人分)
もやし ･･･ １袋
牛乳 ･･･ ２００ｃｃ
小麦粉 ･･･ 大さじ２
粉チーズ ･･･ 大さじ１
固形コンソメ ･･･ 1/2個
塩 ･･･ ひとつまみ
粗びきコショウ ･･･ 少々
砂糖 ･･･ 小さじ1/2
卵 ･･･ １個
とろけるスライスチーズ ･･･ ２枚
ドライパセリ ･･･ 少々

http://blogs.yahoo.co.jp/fairy_in_forest1/35617051.html

▼シャキシャキもやしのさっぱり肉巻き♪

材 料（１～２人分）
豚もも切り落とし肉　１００ｇ
もやし 2/3袋
ヤマサ　昆布ぽん酢（お好みのポン酢醤油） お好みで適量
柚子胡椒・大根おろし・小葱・大葉　等 　お好みでプラス

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1050006168

▼食欲そそります！！ビール進みます！！

材料（4人分）
白菜キムチ 　300g
豚薄切り肉 　300g
たまねぎ 　1/4個
にら 　1束
もやし 　1袋
酒 　大さじ2
しょうゆ 　大さじ1~1.5
塩 　適量
胡麻油(仕上げ用) 　大さじ1

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1780010651

材 料（4人分）
もやし 1袋
鶏ささみ 2本
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
オイスターソース 大さじ1
みそ 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
にんにくのみじん切り ひとかけ分
ぎょうざの皮 20枚
水 50ｃｃ
サラダ油 　大さじ3

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1330000024

▼１５０円くらいで作れるのに
ボリューム満点です(っ´∀｀)っ

材 料（３～４人分）
卵 ３個
もやし １袋
玉ねぎ １/２個
かに風味かまぼこ ３本
ミズナ 少々
塩コショウ 少々
【甘酢あんかけ】
水 カップ１/２
中華スープの素 小サジ１
砂糖 小サジ２
しょう油 小サジ２
料理酒 大サジ１
酢 大サジ２
溶き片栗粉 小サジ１/２

http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1890001748

材料（2人分）
豚ひき肉　100g
モヤシ　1袋
ニンニク　1かけ
生姜　1かけ
ネギ　5cm
ごま油　大さじ1
醤油　大さじ1
酒　大さじ1
鶏ガラ粉末　小さじ1
片栗粉（とろみ用）　小さじ1
水（とろみ用）　大さじ1

http://www.recipe-blog.jp/profile/157037/recipe/975963

▼簡単に、そして美味しく作れます♪

材料（４人分）
豆もやし　1袋（200グラム）
ウエイパア（中華素）　小さじ1
ごま油　大さじ2
塩　1つまみ
醤油　少々
金ゴマ　適量
ラー油　お好みで少々

http://www.recipe-blog.jp/profile/17265/recipe/6959

▼とにかく簡単！おいしい！お弁当にもおつまみにも！

材料（４人分）
もやし　1袋
塩昆布　10ｇ
ごま油　小さじ2

http://www.recipe-blog.jp/profile/3858/recipe/894197

▼混ぜて焼くだけ！
おつまみにもおかずにも♪

材料(2人分)
もやし…１／２袋
ニラ…半束
桜海老…５ｇ
卵…１個
小麦粉…大さじ３
片栗粉…大さじ１
水…大さじ３
ごま油…大さじ１
しょうゆ…大さじ１
砂糖…小さじ１
酢…小さじ１
水…大さじ１／２
白ごま…大さじ１
ラー油…少量

http://www.recipe-blog.jp/profile/66737/recipe/556698

▼簡単＆早い！ラーメンみたいなスープです。

材料（2人分）
豚こま切れ肉…１００ｇ
もやし…１/２袋～
かつお節…小袋１パック
ごま油…小さじ２
水…３カップ
中華スープの素…小さじ１
にんにくすりおろし…１片
生姜すりおろし…１片
しょうゆ…大さじ１弱
ラー油…少々
ネギ・炒りごま・一味…お好みで

http://www.recipe-blog.jp/profile/19510/recipe/176388

▼タモリ流もやし炒めが、簡単で激うまです。

材料
もやし：1袋
鶏がらスープの素：大さじ2
日本酒：小さじ1
塩、こしょう：適量
サラダ油：適量 （オリーブオイルでもよい

http://rensai.jp/26018