糖質制限ダイエット第一人者が急死。因果関係は？危険性はないの？

桐山秀樹は、
2月6日土曜日、滞在先の東京都区内のホテルにて
死亡推定時刻午前9時～10時ごろ、
心不全のため急死致しました。

診断書には、
死因は、外傷や薬物によるものでなく、
心不全であると書かれています。
桐山秀樹 – タイムラインの写真 | Facebook

ご飯・パン・麺・イモ類などの炭水化物や糖質を避けて、おかずをメインで食べていくやり方ですね。肉・魚・豆腐・野菜・チーズ類など、たんぱく質と脂質が主成分の食品はしっかり摂取してOK。
糖質制限ダイエットの簡単成功ガイド

・しっかり食べられるので、空腹感を感じにくい

肉や魚、野菜などはむしろ通常よりも多く食べる必要があるため、満腹感をしっかり感じることができます。
・続けるのがカンタン

糖質制限食ダイエットでは、糖質が多い食べ物を避けるだけということもあり、細かいカロリー計算をすることもなく、簡単で続けやすいです。
・新陳代謝が活発になる

詳しくは口述しますが、血糖値が減ることで血液がサラサラになり、新陳代謝が活発になります。消費カロリーが増えるだけでなく、毛細血管も活性化し、肌や髪にも良い影響が現れるというデータがあります。
・外食でもコントロールしやすい

糖質が少ない食品さえ覚えてしまえば、外食時でも食事の調整が簡単にできるため、カロリー制限よりも継続が簡単です。
糖質制限ダイエットで痩せる！必ず結果が出る、糖質制限の7ポイント

もうすぐ3ヶ月になりますが、リバウンドするどころか、さらに一回り絞れ、完全に学生時代の体型を取り戻せました。お腹まわりもすっきりし、はけなくなっていた2サイズ下のスキニージーンズが再びはけるようになったほど。

でも実は、糖質制限をやって良かったと思う理由は、ダイエット効果だけではないんです。
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5（1/4） – mimot.(ミモット)

1. 昼食後に眠くならない、車の運転で眠くならない
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5（1/4） – mimot.(ミモット)

2. 睡眠時間が少なくても平気になった
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5（1/4） – mimot.(ミモット)

3. 冷え性が改善した
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5（1/4） – mimot.(ミモット)

4. 低血糖症（たぶん）の症状が出なくなった
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5（1/4） – mimot.(ミモット)

5. 二日酔いになりにくくなった
【糖質制限】ダイエット効果だけじゃない! 実践してわかった“スゴいメリット”5（1/4） – mimot.(ミモット)

体重と一緒に筋力も落ちる
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

当然、体重が落ちれば身のこなしも軽くなるだろうと思っていました。ところが、次第に筋力が落ち、階段の上り下りが以前にまして苦しくなってしまったんです。そんなある日、庭の手入れをしていてトンと尻もちをついたら、それだけで尾てい骨が折れた。入院して検査をしたら、『骨密度が65%しかない。骨粗鬆症です。尾てい骨の圧迫骨折もそれが原因です』と診断されました
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

認痴症まで一直線
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

糖質制限を始めて骨粗鬆症を加速させてしまったという中高年女性の患者が、すでに何人か駆け込んできています。筋力が低下したり、骨粗鬆症になってしまった高齢者は、ほんのちょっとの病気や怪我で入院すると、あっという間に寝たきりになってしまいます
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

思うようにならない毎日にあなたは絶望し、もう誰とも話したくないと思い始める。そこまできたら、認知症までまっしぐら。やがて判断能力がなくなり、家族の顔も忘れ、孤独のうちに一生を終える—。
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

血液もドロドロになる
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

「頸動脈の血管エコー検査をしたところ、ひどい高脂血症が判明。血管の壁が1・8㎜の厚さになっている部分もあった。重度の動脈硬化が引き起こした脳卒中だったのです」
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

一般的に、糖質制限をするとカロリーを補うために脂質やタンパク質を大量に摂るようになります。すると、血管に悪玉コレステロールが溜まっていく。その結果、血管が傷んだり老化が進んだりして、脳梗塞や心筋梗塞を起こす可能性がどんどん高まっていくんです。
専門家が警告　大ブームの「食事は炭水化物抜き」が一番危ない　糖質制限ダイエットで「寝たきり」が続出中!　 | 賢者の知恵 | 現代ビジネス [講談社]

「2008年、アメリカ国立衛生研究所が発表した試験結果があります。1万人を対象にしたその試験によると、厳格な糖質コントロールを行って血糖値を下げたグループは、標準レベルの血糖コントロールを行ったグループに比べて21％も死亡率が高かったのです。

日本では、2013年に発表された聖路加国際病院内科医の能登洋先生による研究があります。約27万人のデータを分析した結果、糖質制限で糖質を1日の総摂取エネルギーの30％以下にした場合、60～70％にした場合に比べて死亡率が31％上がることがわかりました」
肉を好きなだけ食べてやせる糖質制限ダイエットで死亡率上昇│NEWSポストセブン

糖質制限食の問題点・危険性は、以下のとおりとなる。

（1）脳卒中、心筋梗塞などの危険性、死亡率が上がる。
（2）肝機能障害、腎機能障害を誘発する（肝、腎がタンパク質の最終産物の解毒排泄）。
（3）ケトアシドーシス（ケトン酸血症）　糖を制限すると、体内の中性脂肪が肝臓でケトン体という酸性のカロリー体に変化するので意識不明になる危険性がある。
糖質制限ダイエットは危険！死亡率増？脳卒中や糖尿病、内臓障害の恐れ | ビジネスジャーナル

桐山先生は、
糖質制限が原因で亡くなったのでなく、
心不全・急性心筋梗塞で亡くなったのが、
診断書からも明らかです。
桐山秀樹 – タイムラインの写真 | Facebook

前述の江部理事長も15日放送の「モーニングショー」の取材に対し、「基本的には無関係だと思います」と因果関係を否定。血糖は改善し、正常な数値をコントロールできていたといい、「最初に病院に行った時点で、すでに消えない借金として動脈硬化が心臓と脳にあった可能性が極めて高い」と説明した。
(2/2) 「糖質制限ダイエット」の第一人者急逝　因果関係はないのか、ネットでも話題に : J-CASTニュース

吉村氏は「糖質制限で糖尿病も克服し、元気に過ごしていた。死因は心不全で糖質制限とは関係ないと聞いている」と話している。
桐山秀樹さん急死　糖質制限ダイエットの第一人者 – 政治・社会 – ZAKZAK