だ、旦那がダイエットを始めた！！１か月でどこまで痩せるか！！？

ダイエットは明日から♪

と言って全くダイエットをしない旦那。。。
２年間でなんと８キロも増えていた！！(幸せ太りだな!!?笑)

基本車移動・オフィスワークが多い。(そりゃー太るは笑)
帰宅時間は１１時(そうだね・・・)
そしてよるは外食(やばいね）

７３キロの体重が・・・・８１キロになってました(゜_゜>)

ご飯を食べに行った時鏡に映った体があまりにも情けなく
【２月からダイエットする！！】
とスタート♪・・・・・はたして１か月で何キロやせれるのか？？

旦那の体系(スペックという言葉を使いたくない・・・の)

年齢：３６歳
身長：１７３CM
体重：８１．１KG

基本オフィス時々営業でも車。
なんと仕事が同じ為監視できてしまう♪

https://matome.naver.jp/odai/2145450353358144301/2145465288779718103

多分７９KGの時

いやいや・・肉持ってる場合じゃないよ！！

https://matome.naver.jp/odai/2145450353358144301/2145465288779717603

だいぶのってますね～

写真載せて怒られるな・・・痩せてくれれば問題なし♪

２月１日～２月３日までの経過・・・

2月1日体重８１．１KG。
朝：コーヒー
昼：コンビニサラダ・ささみ
夜：納豆キムチ豆腐
豆腐小さめ、キムチ、納豆１パック
間食：コーヒー牛乳

2月2日体重７９・９KG(-1.2KG)
朝：コーヒー
昼：つみれスープ・ささみの肉
夜：飲み会・・・
早速かよ！！と思ったが酒・セロリ・ささみ・キャベツのみらしい・・・本当か？？？
間食：チョコ5個
＊本日より階段で出勤します♪(５階)

２月３日体重７９．１KG(-2.0KG)昨日の夜は本当だった模様
朝：コーヒー
昼：つみれスープ(はまったらしい)・なめこ味噌汁・ひじきの何か。
夜：味噌汁(キャベツとナメコとネギを入れたらしい)私は寝てた。

２月４日体重７９．１KG(-2.0KG)
朝：コーヒー

そろそろばれそうなのですが。
私料理しません。笑
時間も遅いし…料理好きではないし…なにより旦那が料理が好き。
逆に言えば…！！

忙しい人でも…料理、運動嫌いでも出来ちゃうダイエット！

そして４日目～

2月4日体重７９．１KG。(-2.0KG)ん!!変動なし。。。
朝：コーヒー
昼：ハンバーグ(400カロリー)本人情報
夜：ついに旦那は外食をした！！
刺身・白子ポン酢・ポテトサラダ・酒蒸し・へしこ・からあげ・カキフライ・
酒４杯
間食：なし

昼は営業に出たため外でたべたので情報を頂いた♪
夜は仕事が落ち着いたとの事で外食・・・オイ!!
明日の体重がいかなるものか・・・

５日目以降～

2月5日体重８０．０KG。(-1.1KG)昨日比較(＋0.9KG)
朝：コーヒー
昼：あのはまっているつみれスープ・参鶏湯スープ・ひじき
夜：・・・何食べるんだろ？？

やっぱり増えてましたね(笑)

ちなみにはまっているスープはこれ♪

https://matome.naver.jp/odai/2145450353358144301/2145465195578031003

正式名：鶏と蓮根のつくね入り和風スープ