美容やリラックス効果も!意外と簡単に作れる蒸しタオルの使い方まとめ

モモタロウR
意外と簡単に作れる蒸しタオル。美容やリラックス効果もあるみたい。電子レンジでチンするだけで作れちゃいます。肩こりや目の疲れをとる効果も。ストレスが多い現代社会では役に立つアイテムだと思います。ツイッターでの評判も載せてます。

蒸しタオルが毛穴ケアに効果があると言われる理由は、「熱」「蒸気」という要素を持つためです。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

蒸しタオルによる適度な「熱」は、皮下組織の血流を促し肌の代謝を高めてくれるため、エイジングケア効果が期待できます。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

また、「蒸気」となった水分と共にその熱が肌の細部にまでまんべんなく行き渡り、角質を浸軟させることで、毛穴を開き、溜まった汚れや皮脂を取り除きやすくもしてくれます。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

基本的な使い方

基本的な蒸しタオルケアでは、毛穴の汚れや角栓を優しく落としながら肌の水分量と皮脂量のバランスやキメを整える効果が期待できます。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

(1)メイクをしている場合はクレンジングをした後、しっかりと泡立てた洗顔料か石鹸で優しく丁寧に洗顔します。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

(2)フェイスタオルを水に浸して軽く絞ったら、500Wか600Wの電子レンジで30秒~1分ほど加熱し、火傷に注意しながらタオルの端を持ってレンジから取り出します。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

(3)取り出したタオルをまず顎の下に持っていき、蒸気を感じましょう。顔に触れても熱すぎない程度の温度になったら、両手の平で軽く押さえるように蒸しタオルを顔全体にあて、そのまま3分ほど待ちます。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

(4)蒸しタオルを外したら、すぐに保湿ケアを行います。この時毛穴は大きく開いている状態ですので、冷蔵庫で冷やした化粧水や美容液を使うと毛穴を引き締めるのに効果的です。化粧水、美容液で潤いを浸透させたら、乳液とクリームで肌の水分に蓋をしましょう。
蒸しタオルによるケアで毛穴の汚れ・角栓は落ちる? | スキンケア大学

恵美@00_thefool_

@kurobuta250143 首の耳裏辺りに親指フィットする場所があって、そのツボ押しながら瞼に蒸しタオルすると気持ちいいですよぉ。(説明が適当でごめんなさい、、、)

わんこ@ae_kuma3

@jun_oreo214 蒸しタオルは気持ちいいからたまにするんだけどねw
そう、山とか海とかみるのすき(*´ω`*)

目の疲れをとることにも効果的だとか

蒸しタオルで目を温めると目が楽になると経験的に言われていますが、蒸しタオルを使用して心地よい温度とされる約40℃で目を温めると、実際にVDT作業で低下したピント調節力が改善することやドライアイが改善することを、科学的に実証しました。
蒸しタオルの効果は証明されていた!簡単に目の疲れを癒すための3つの方法! | 薬剤師ネット 公式ブログ

ちなみに、約40℃の蒸しタオルで3分間目を温めると効果が実感できるそうですが、10分間と長く温めた場合の方が効果を実感する人が多かったそうです。
蒸しタオルの効果は証明されていた!簡単に目の疲れを癒すための3つの方法! | 薬剤師ネット 公式ブログ

パソコン作業などで目が疲れたなーと思ったら、蒸しタオルで温めて目の疲れを癒してあげましょう!
蒸しタオルの効果は証明されていた!簡単に目の疲れを癒すための3つの方法! | 薬剤師ネット 公式ブログ

肩こり解消やリラックス効果も!

【蒸しタオルを定期的に】蒸しタオルを疲れた部位にあてゆっくりするとかなりのリラックス効果が期待できます。

アルミ缶@yokuarumican

首筋に蒸しタオルが最高に気持ち良い
化粧水の後にニベアベタ塗りして蒸しタオル乗せると最高過ぎない?????????

はづ(ひじ)き@hazuki_konoha

蒸しタオル最高

どのようなタオルが向いているのか?

最後は必ず保湿を忘れずに

https://matome.naver.jp/odai/2145398317087089501
2016年01月28日