前田健太の「マエケン体操」が見れないかも??

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日本プロ野球選手ピッチャーのマエケンこと前田健太(広島カープ)日本代表としても活躍し、日本でも有名なプロ野球選手。彼はついにメジャー(MLB)への切符を手にいれた。ドジャースへの移籍。しかしルールの違いで彼のトレードマークの「マエケン体操」が封印されてしまう

前田健太といえばこれ「マエケン体操」

どんな効果があるの?

現代人の9割は猫背で、猫背になるとどうしても肩甲骨の柔軟性が乏しくなり、肩こりもひどくなっていきます。
肩こり・ダイエットに効果的!肩甲骨を柔軟にする『マエケン体操』

マエケン体操は肩甲骨の柔軟性を高め、肩関節の特に内外に捻る動きの柔軟性を高めます。
肩こり・ダイエットに効果的!肩甲骨を柔軟にする『マエケン体操』

四十肩・五十肩(正式名称:肩関節周囲炎)の予防
肩こり・ダイエットに効果的!肩甲骨を柔軟にする『マエケン体操』

やり方

足を肩幅よりも少し広めに広げ、背筋を伸ばしたまま前屈みになる。(股関節の角度は90度ほど)
左右交互に肩を回します。(左右10回ずつほど。)この際手の甲の位置を確認して下さい。肘を下ろしてくるときに手の甲は前を向き、肘を上に突き上げる際は掌が後ろを向いています。
手を前で合わせ左右の肘を背中側に突き上げます(5回)。この際も肘を突き上げる時に掌が外に向いている事に注意して下さい。

しかし・・・

メジャー(MLB)では

イニングの合間のベンチ前でのキャッチボール、マエケン体操を禁止する
マエケン体操禁止の逆風をどう乗り越えるか? | THE PAGE(ザ・ページ)

アメリカの方には知られていないと思うので、インターネットで調べてもらって
マエケン、ド軍入団会見で要望…マエケン体操は「インターネットで調べてもらって…」 – 野球 – SANSPO.COM(サンスポ)

https://matome.naver.jp/odai/2145226379196562301
2016年01月09日