何を食べても大丈夫!アボカドの種ダイエットって?

nubesyon
食事制限なし!年末年始に最適なアボカドの種ダイエットについてまとめました。

なにかと誘惑が多い年末年始

おいしいものをついつい食べ過ぎてしまいますよね…

年明けに気づく年末太り…

今年こそ、そうなりたくない!

そんなあなたに最適なダイエットがあります

12月29日(火)ナイナイアンサーで紹介されました

アボカドの種ダイエット

栄養豊富なことで有名なアボカドですが、アボカドの種にはダイエット効果があるようです。

なりかよ@roomnumber_k

誰か私にアボカドの種をください

うさこ氏@723xUVER

アボカドの種で作ったお茶ダイエットで-8kgだってまじかよ

a m i ⍤⃝♡@___o922a

アボカドの種茶やろうかな。

はっしー@kazu07241996

アボカドの種だけピンポイントで売ってると来ないかな

えりん@0423Park

これからアボカドの種で作ったお茶飲もーかな、、、
アボカド嫌いだけど笑

方法は簡単、アボカドの種を煮出したアボカドの種茶を食事と一緒に取るだけです。食事制限はありません。

アボカドの種の効果

この水溶性植物繊維が体内の余分な糖や脂質を排出してくれることでダイエットにきくそうです。

アボカドの種茶の作り方

アボカドの種を簡単に摂取する方法としてアボカドの種茶があります。

①アボカドの種1個をスライスする

②1Lのお湯で30分煮出す

アボカドの種茶で正月太りを乗り切りましょう

https://matome.naver.jp/odai/2145139013582934501
2016年01月08日