日本人がよく食べる野菜5選!!!

kaikaitirutiru

1位

一位は大根
ビタミンCを多く含みおでんの具や大根おろし
煮物など多くの料理にも使われますね。
日本人となじみ深い野菜だと思います。

2位

2位は玉ねぎ
独特の匂いや辛さなどが特徴ですね。
ちなみに収穫量1位が北海道だそうです。

3位

3位はキャベツ
ロールキャベツや炒め物でも
用途が多い野菜ですね。
ちなみにとんかつなどに添えられるキャベツの千切りは
胃の粘膜を整えたり油の吸収を抑える意味があるそうです。

4位

4位は白菜です
鍋料理にはかかせない野菜ですね。
今の季節食べる機会が多くなると思います
食物繊維が豊富なので便秘にもお勧めです。

5位

5位は人参
鮮やかな色をしていて
炒め物にはよく入っているイメージがあります

如何でしたでしょうか?
好き嫌いの好みもあると思いますが
ぜひ嫌いな方でももう一度チャレンジしてみては?

https://matome.naver.jp/odai/2145016340928754201
2015年12月15日