産後クライシスで離婚に！？

・産後＝出産後
・クライシス(crysis)＝危機、局面、崩壊
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

産後クライシスは「産後2年以内に夫婦の愛情が急速に冷え込む状況」
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

出産後に多くの女性が産後クライシスなることが明らかになり、「離婚の原因」になるなど深刻な問題としてメディアでも取り上げられています。
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

母親や祖母の世代は、パートナーに対しての愛情が無くなってしまっても結婚した以上は結婚を継続させるという世の中の風潮があった。その為、男性達は妻に愛があるかないかという事を考える事もしませんでした。
産後クライシス-赤ちゃんの部屋

私達の世代は、結婚や出産、離婚など様々な事を自分で選択する事が出来る時代になりました。
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その為、“相手に対して愛情が無くなってしまったのに生活を共にする意味があるのか？”と考えるようになったのです。
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産後はホルモンバランスが崩れ、精神安定の働きのある脳内物質「セロトニン」の分泌も悪くなり、涙もろくなったりイライラしやすくなったりと、情緒不安定になりやすくなります
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

これを理性でコントロールするのは難しく、夫が家事や育児に協力的であっても、産後クライシスになることもあるようです。
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

赤ちゃんが生まれたら自分の時間はほとんどなく、赤ちゃんのお世話や家事など、「子供や家族のために頑張る」という時間が多くなります。
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

自分の為の時間がとれずストレスが溜まり…、それが産後クライシスの引き金になるようです。
最悪離婚!?産後クライシスの原因や12の克服法まとめ

子どもがいない既婚者の友人や、未婚の友人などは「気になる人が出来た」とか「あっちの居酒屋さんに行ってみたい」とか、話の内容が全く異なってきます。
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結局、子どもがいない側に話を合わせ、聞き役だけで帰ってきてしまい全然楽しめなかったりと孤立してしまう可能性があります。
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出産後、自由に遊びに出かけたり、お酒を飲んだりという事が、あまり出来なくなってしまうママ達にとっては、友人との関係も変化する為、そこでもストレスがかかってしまうのです。
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ママ側の実家でパートナーも一緒に同居する事で、実母が家事を負担してくれ、家事の手間が省け、時間に少しゆとりが出来ます。
産後クライシス-赤ちゃんの部屋

産後クライシスをひき起こす要因の一つとなっているのが“ママ１人が先に親として成長してしまう”という事。
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「お風呂の温度はこれくらいでいいのかな？」「オムツはこのくらい閉めれば大丈夫かな？」など、パートナーを巻き込んで一緒にゼロから成長していくという事が大切なのです。
産後クライシス-赤ちゃんの部屋

妻の立場からすると「そのくらい言わなくても分かるでしょ！」「察してよ！」と思うような事でも、夫の立場からすると「言葉にしてもらわないと分からない！」なのです。
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間接的なアピールは伝わらない可能性が高いので、思っていることや、して欲しいことを言葉で伝えましょう。
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