なぜか「背中で合掌ポーズ」に中国女子がこぞって挑戦してる！
ヨガのポーズにもみられる「背中で合掌」ポーズにアレンジを加えて、両手のひらの間にスマートフォンを挟んで、ハイチーズ。
中国女子の間で『背中で合掌』ポーズが大流行中っ！ 位置が高ければ高いほど「女神」、低いと「オヤジ女子」認定されてしまうそうな | Pouch［ポーチ］
このときの手の位置が高ければ高いほど「女神」、低いと「オヤジ女子」（！）認定されてしまうそうなのですが……この判定、特に医学的根拠などはないそうよ。
中国女子の間で『背中で合掌』ポーズが大流行中っ！ 位置が高ければ高いほど「女神」、低いと「オヤジ女子」認定されてしまうそうな – Peachy – ライブドアニュース
背中合掌にはこんな効果が！
背中合掌は肩甲骨を寄せる動きなので、肩こり解消にも役立ちます。
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肩甲骨まわりがこっていると代謝や血流もわるくなるので肩甲骨のストレッチでリラックスすることが大事です！
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肩甲骨が凝り固まってしまうと、肩こりや四十肩だけでなく、姿勢も悪くなり、頭痛の原因などにもなります。
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お腹がぽっこりするだけじゃなく、バストやヒップも垂れ下がってきます。
猫背とくびれについて！ぽっこりお腹をクビレディで改善
猫背、ポッコリお腹、o脚、お尻が下がる、バストが下を向いている。どれも姿勢が原因です。
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さらには、肩甲骨が開いた影響で胸部の骨格（胸郭）が下に下がるため、それによって顔のアゴの部分にあたる広頚筋（こうけいきん）も下に引っ張られ、“顔のたるみ”が助長されます。
“さびつき肩甲骨”は“体のたるみ”や 心身の不調にも影響｜ピップ製品情報
姿勢を正したいとき、
パソコンを長時間したときなど、
あぐらをかき、手を背中側に回して、合掌。
１０秒キープ。
背中で合掌 ＠ 肩甲骨ストレッチ。｜福島県福島市にある小さなタイ古式マッサージ屋さんのブログ＠moami
ちなみに背中合掌は壇蜜さんの特技でもあります。
ただし危険が伴う恐れもあるので、試す時は自己責任でお願いします。
無理に行ってしまうと、関節を痛めてしまう可能性があるので注意が必要です。
中国女子の間で『背中で合掌』ポーズが大流行中っ！ 位置が高ければ高いほど「女神」、低いと「オヤジ女子」認定されてしまうそうな | Pouch［ポーチ］
肩関節が緩いと肩甲骨の可動域が減少している場合が多い。
背中で指を組む、背中で合掌する、これ相当危険！ : 姿勢矯正士の独り言
肩甲骨の可動域が狭いのに背中で合掌できる人は肩甲骨が動かない分肩関節が緩くなり過ぎているので良くないそうです。
関節が緩んでいる人がこの動作をすると、関節を痛める可能性がある。深刻な場合は、骨関節炎の原因ともなる
背中で拝むポーズ、できれば「女神」、できないと「オヤジ」？―中国 – グノシー
ちなみに「背中合掌」の前には「背中からおへそを触るポーズ」が話題でした！
中国のネット上で新しいタイプの体形チェックが流行している。この体形チェックは、背中から腕を回しておへそを触るというシンプルなもの。
これ出来ますか？腕を背中から回しておへそを触る「スタイルチェック」が中国で大爆発！
あるユーザーが「片手を背中に回し、反対側からおへそをつかめたら、ナイスバディー」とのタイトルで、へそをつかんでいる画像をネットに公開したことから、ブームに火が付いた。
これができればナイスバディー！大流行している「片手逆へそ…：レコードチャイナ
「もし限界に挑戦するつもりでこういった動作をするなら、肩を脱臼しやすいだけでなく、肩の脱臼が習慣になる後遺症になりかねない。また肩の筋肉や靭帯を痛める可能性がある
http://j.people.com.cn/n/2015/0612/c206603-8905678.html
何にしても無理をしないように気を付けてほしいです
