知らなかった!読書がもたらす効果が凄すぎる件。

saaaku
読書をすることによって得られる効果が予想以上にすごかったのでまとめてみました。

■みんなどれくらい本を読んでるの?

日本の成人の平均的な読書数は月に1冊程度という統計データがあります。
お金持ちに読書家が多い3つの理由とは? | 金運アップ!ビジネスバカ

1カ月の読書量について、本を全く読まない親を持つ子どもは平均2.1冊、本を1カ月に6冊以上読む親の子どもは平均6.9冊読むという結果だった。
「本は全く読まない」が最多、平均読書量は月約3冊 「子どもの読書実態調査」が示す – ITmedia eBook USER

日本人で月10冊読む人は、約2%という数字も出ています。つまり月10冊の読書をすれば、日本人の上位2%に入れるということになります。
1日を「72時間」に 増やせる!?読書で得られる驚きの効果とは? | TABI LABO

kurikenmix@kurikenmix

最近、全然本読んでない

カラ松@kenkenrisu

父に教養として読めと薦められた本をほとんど読んでないや

サンノスケ@sannosuke_rocky

何か本でも読むかな〜ლ(╹ε╹ლ)
夏休み短いけどあと本2冊か3冊くらい読むか…って気になってる
最近はネットのライトノベルばっかだったので、いわゆる純文学でも読みたい

▼読書がもたらす効果

■知識量が増える

良い本を習慣的に読むことによって、様々な分野の知識が自分の中に蓄積されていきます。
知的能力を鍛える読書のススメ

読書は,読み書きや言語の能力を発達させる唯一の方法である。
100年間の研究をまとめると言語能力は読書だけで身につく | 1冊3行

■多角的な思考が身に付く

本は、その著者ごとに表現の方法が違ったり、結論にアプローチする道筋が違ったり、はたまた切り口そのものが違ったりで、同じことを説明するのにも、様々な視点が内包されています。
やっぱり読書はすごかった。読書が脳に与える影響 | ビジネス読書会ブログ

普通に暮らしていたら絶対に関わることのない他人の考え方に触れることができるということです。物事に対する表現は、人それぞれちがいます。
http://woman.mynavi.jp/article/131030-121/

■コミュニケーション力が高まる

カーネギーメロン大学は読書をすることでコミュニケーション能力も上がるということを発表しています。
意外な効果も!?読書がもたらす素晴らしい5つの効果|U-NOTE [ユーノート]

読書をすることで、語彙が増え、表現が豊かになり、言葉に納得感が生まれ、相手に言葉が届くようになります。
読書習慣を身につけると得られる5つのメリット

■ストレスを解消できる

読書に夢中になることで、現実世界を忘れ、ストレス解消になる
ストレス解消法には、カレーと読書が効果的!? | うつ病の克服方法を紹介するブログ

静かな場所で読書を行うほど効果的で、時間にしてわずか6分間で60%以上のストレス解消効果を得られるのだそう。
VOL . 89 読書をして、「わずか6分」でストレス解消しよう | 発毛大辞典 | 発毛専門リーブ21

■アルツハイマー病の予防になる

子どもの頃から読書習慣がある、すなわち継続的に脳を刺激していると、アルツハイマー病の原因とされている物質「ベータアミロイド」の形成を抑制するこができるそうだ。
本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など | ロケットニュース24

最新の研究によると「読書を日常的に行っている人々は、高齢による脳の衰えが平均値より32%も少ない」ということが判明しています。
読書は脳のエクササイズ! 本を読むことで得られる3つのメリット:Men’s HOLOS

▼番外編

お金持ちの人は、その限界を破って、更に世界を広げるために、常に膨大な量の本を読んでいます。
お金持ちの習慣6つ

読書をするとお金持ちになる!という訳ではありませんが、
お金持ちの人はそうでない人に比べて読書をしているという統計があるそうです。

■終わりに

いかがでしたか?
様々な効果を与えてくれる読書。
みなさんも是非本を読んでみてください!

まゆしぃ☆@justin5378

本を読む人と本を読まない人って見える世界の広さがちがうよね pic.twitter.com/L5mCKCXV8i,
https://matome.naver.jp/odai/2144124542520446201
2015年09月03日