タバタ式プロトコル

danasoundmachine

タバタ式プロトコル

20秒やって10秒休んで8セットで激やせ

http://www.youtube.com/watch?v=JjDd00UOQqM
https://matome.naver.jp/odai/2143972343254458201
2016年05月28日