女性の悩みはホルモンバランスが関係している？！

一つはあまり心配のいらない一過性の日常的な頭痛。
『頭痛』って病気なの？ [頭痛] All About

例えばカキ氷を食べた後、頭が『キーンとする』ように痛みますよね。また、飲みすぎた翌日の、二日酔いの頭痛などがこれにあてはまります。

二つ目は少し怖いお話になりますが、脳腫瘍など、脳のなかに問題がある頭痛。
『頭痛』って病気なの？ [頭痛] All About

三つ目は脳には問題がないのに慢性的に起こる頭痛です。
『頭痛』って病気なの？ [頭痛] All About

これがいわゆる『頭痛持ち』といわれるような方の頭痛になります。

【第１パターン（一次性頭痛）】
・片頭痛
・緊張型頭痛
・群発頭痛
【警告】放置してはいけません！あなたの頭痛は大丈夫？命に関わる可能性も！頭痛・偏頭痛のまとめ｜からきゅれ｜健康・病気・美容の情報まとめサイト

【第２パターン （二次性頭痛）】
・外傷による頭痛
・くも膜下出血
・脳腫瘍
・感染症による頭痛
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・高血圧による頭痛
・頭蓋骨、歯、口などの障害による頭痛

【第３パターン】
・頭部神経痛、中枢性顔面痛、三叉神経痛
【警告】放置してはいけません！あなたの頭痛は大丈夫？命に関わる可能性も！頭痛・偏頭痛のまとめ｜からきゅれ｜健康・病気・美容の情報まとめサイト

二日酔いの後に、脈に合わせてズキズキ頭が痛むことがありますが、コレは、頭の血管が拡張して周りの神経を刺激するからと言われています。
2/2 『頭痛』って病気なの？ [頭痛] All About

また、『パソコンを仕事にする人の頭痛』はずっと同じ体勢でお仕事をしていることで、頭や首の筋肉が緊張して、ひどくこってしまうことによるものと考えられています。

脳腫瘍や脳出血で起こる頭痛は、脳をとりまく血管や神経が引っ張られたり、圧迫されることにより起こるとも言われています。
2/2 『頭痛』って病気なの？ [頭痛] All About

他には、蓄膿症や顎関節症、度数の合っていない眼鏡などで頭痛が起こることもあります。

【くも膜下出血】
危険な頭痛の代表例で『カナズチで殴られたみたいに、突然痛み出して(例えば、『何時何分何秒』といえるくらいはっきりと）、しかも今まで経験したことのないひどい頭痛』が特徴。
『危険な頭痛』ってどんな頭痛？ [頭痛] All About

くも膜下出血というのはその名の通り、脳の表面の血管にできた『脳動脈瘤』というコブが破れて、くも膜の下に出血してしまう病気です

2011年10月、globeのKEIKO（当時39歳）が首の後部に激痛を訴え、救急車で運ばれました。病名は『くも膜下出血』。
セプテンバーリスクに注意！いつもの頭痛と危険な頭痛の見分け方 by Gow！Magazine（ガウ！マガジン）

翌日、5時間に渡る緊急手術を受け一命を取りとめ、同12月には無事退院。早期発見が功を奏し、後遺症もほとんどなく順調に回復しているそうで、最近は自宅で歌を口ずさんだり、ツイッターでも頻繁につぶやいたりしています。

●1999年、Gacktが所属していたビジュアル系バンド『マリスミゼル』のドラマーKami（年齢不詳）がこの病気で突然死去。
●2010年に突然倒れ、37歳の若さで死去した巨人の木村拓也内野守備走塁コーチ。
セプテンバーリスクに注意！いつもの頭痛と危険な頭痛の見分け方 by Gow！Magazine（ガウ！マガジン）

●1998年、R&BシンガーDOUBLEのSACHIKOがわずか25歳で死去。

『くも膜下出血』は高齢者に多いように思われがちですが、実は40～50代に多く、さらに20代や30代も全体の16％程度を占めるといいます。
セプテンバーリスクに注意！いつもの頭痛と危険な頭痛の見分け方 by Gow！Magazine（ガウ！マガジン）

とくに「喫煙する」「細身」の「女性」は発症率が高くなっているそうですから、アラサー女子も他人事ではありません

【脳出血】
脳の中の血管が破れて出血が起こる病気（みかんでいうと、実のなかで出血がおこってしまいます）です。大抵は高血圧が原因です。
『危険な頭痛』ってどんな頭痛？ [頭痛] All About

頭痛、意識がなくなる、吐き気、麻痺などの症状が現れます。もちろんこれも救急車を呼ばなければ危ない病気です。

【脳腫瘍】
脳のなかにできる『腫瘍＝できもの』です。軽い頭痛から重い頭痛までいろいろな頭痛をひきおこします。時として吐き気などを伴うことがあります。
『危険な頭痛』ってどんな頭痛？ [頭痛] All About

非常に不安になりますが、頻度はあまり多いものではないのでご安心を。CT、MRIでわかります。対応する科は脳神経外科です。

『なんとなくこの１ヶ月でボケが進んだ』『この２ヶ月でだんだんろれつが回らなくなってきた』『１ヶ月でだんだん歩きづらくなってきた』なんていう症状があったら要注意。
『危険な頭痛』ってどんな頭痛？ [頭痛] All About

単なる痴呆と勘違いされることも良くあります。

【髄膜炎】
『熱もあるし、風邪っぽいですが、頭も痛いです。首のうしろがなんだか硬くなっています』というのが特徴。
『危険な頭痛』ってどんな頭痛？ [頭痛] All About

脳を包んでいる髄膜にウイルスやばい菌がついて炎症を起こした状態です。診療科は内科です。

『痛みの強さがひどいかどうか、突然かどうか、だんだん悪くなるかどうか、神経症状(ボケやけいれんなど）があるかどうか、発熱があるかどうか』また『頭を強く打ったことがあるかどうか』『早朝に痛むかどうか』といったことが重要なポイントになります
2/2 『危険な頭痛』ってどんな頭痛？ [頭痛] All About

片頭痛で吐き気をともなうこともありますし、必ずしもこういった頭痛がすべて取り返しのつかないものであるとは限りませんが大事には越したことはありません。

危険な頭痛は“二次性頭痛”と呼ばれます。“時間が経つごとに痛みが増す”“今まで経験したことのない痛みに襲われる”といった場合は二次性の可能性が高い。
二次性頭痛にご用心！　“危険な頭痛”の見分け方 | web R25

例えば、脳動脈にできたコブが破裂する“くも膜下出血”では、破裂の１～２週間前に片頭痛に似た痛みを感じることがあります。ただ、片頭痛なら長くても２～３日で治りますが、くも膜下出血は、破裂までの約２週間、寝ても覚めても痛みがずーっと持続し、血圧も高くなります

最近中年男性に多いのが、首の後ろにある“椎骨動脈”が裂ける“椎骨動脈解離”。
二次性頭痛にご用心！　“危険な頭痛”の見分け方 | web R25

後頭部に鈍い痛みが生じるので緊張型頭痛と似ていますが、めまいとともに“後頭部の片側だけ”が痛むのが特徴です（緊張型頭痛では片側だけが痛むことは少ない）しかし放置して居ると、重大な病気を引き起こす事もあります

連日続いた猛暑から急激に温度が下がった9月。実は、このようなタイミングは、『セプテンバーリスク』と呼ばれ、血管が急激に収縮するため脳や血管に異常を起こしやすいといわれています。
セプテンバーリスクに注意！いつもの頭痛と危険な頭痛の見分け方 by Gow！Magazine（ガウ！マガジン）

温度差で急激に血管の収縮が異常を起こす。

とくに寒くなってきたこの季節は冷えた体を温めようとして一気に血圧が上昇しますので、非常に危険です。できる限り部屋の中では温度を一定にするようにしましょう。
セプテンバーリスクに注意！いつもの頭痛と危険な頭痛の見分け方 by Gow！Magazine（ガウ！マガジン）

急激な血圧の上昇を防ぐために体の冷えを取ることも重要です

・気温差をなくす対策として
朝は少し布団の中で手足をバタバタさせたりしてゆっくりと起き上がる。
Mr.サンデー　長い猛暑の落とし穴、セプテンバーリスクとは？ | 脱メタボ！健康とダイエットを考えるブログ

急激な行動は危険です。

・内と外から体を温める
半身浴・温かい飲み物を飲む
運動で発汗
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体を急に冷やす事で血管に異常が発生しますので新陳代謝も高める事が必要です

・呼吸法
ゆっくり呼吸＝リラックス効果
短い呼吸＝やる気アップ
Mr.サンデー　長い猛暑の落とし穴、セプテンバーリスクとは？ | 脱メタボ！健康とダイエットを考えるブログ

これを繰り返し交感神経と副交感神経のスイッチングを自分でやる事で自律神経を安定させる事が出来ます。