しらすを使って手軽に作れるレシピをまとめています。しらす料理のレパートリーを増やしたい方必見!ぜひご活用下さい♪
しらすとアボカドのごまポン酢丼
ピーマンのしらす炒め
きゅうり・わかめ・しらすの酢の物
しらす♥たまねぎ♥オリーブオイル
トマトとしらすの簡単サラダ
オクラのおかかしらす和え
レタスとしらすのナムル風サラダ
カルシウム満点♬しらすチーズトースト
しらす&青海苔の冷やしうどん
しらすと生姜のうまうま炊き込みご飯☆
ネギたっぷり!トマトとしらすの冷たい素麺
しらすチーズで簡単節約ランチ
しらすたっぷり爽やか冷製パスタ
湘南流しらすと長葱たっぷりパスタ
大葉としらすで☆お弁当卵焼き
豆苗としらすの胡麻ごまサラダ
釜揚げしらすと生姜の炊き込みごはん
パラパラ☆しらすと大葉の炒飯
かぶの葉とシラスのふりかけ
+しらすと小松菜のふりかけ+
●●● 関連まとめ ●●●
パパッと手軽に作れるしらすレシピをまとめています。是非いろいろなレシピを参考にしてみて下さい♪

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パパッと手軽に作れるじゃこレシピをまとめています。是非いろいろなレシピを参考にしてみて下さい。

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カルシウムたっぷりのじゃこを使ったレシピをまとめています。パパッと手軽に作れるものが多いのでぜひお試しください!

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桜エビの香ばしさと磯の風味が存分に味わえる、シンプルなレシピをまとめています。お気に入りの一品が見つかりますように♪

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イカの塩辛の濃厚な風味を生かして作る絶品レシピ集。パパッと作れる簡単に作れるものばかりなので、ぜひお試しください♪

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たらこ、明太子を使った絶品レシピをまとめています。パパッと簡単に作れるレシピが多いので、ぜひお試し下さい。

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2019年02月28日
ご飯は卵と混ぜてから炒めることでパラパラな仕上がりに♪材料(2人分)
ご飯300g
卵1個
万能ネギ3本
しらす大さじ3
大葉5枚
桜えび大さじ1
サラダ油大さじ1
★しょうゆ小さじ1
★酒小さじ1
★鶏がらスープの素小さじ1
★ごま大さじ1
★塩2つまみ
★コショウ少々
http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1590002296/