FEEL CYCLEと言う名の暗闇フィットネスジムがめちゃくちゃ気になる!

chocond

FEEL CYCLEってご存知ですか?

テレビや雑誌でも話題のFEELCYCLE(フィールサイクル)。先日は『嵐にしやがれ』でも紹介されていました。1度は耳にしたことがあるのでは?
話題のフィットネス【FEEL CYCLE】実際に入会した私の体験談♪ | 4meee!

クラブさながらの大音量と重低音の音響システム、高揚感溢れるライティング。全身で音楽を感じながら、インストラクターや仲間と一緒に汗を流せば、最高の爽快感、達成感、一体感を得られます。
ABOUT FC | フィールサイクルとは FEELCYCLE

FEEL CYCLEは、“専用のフィットネスバイクを使用し、照明を落とした暗いスタジオでバイクをこぎながら、クラブで踊るようにエクササイズを行う新ジャンルのエンターテインメント型グループエクササイズスタジオ”とのこと。現在ニューヨークでは爆発的な人気なんだとか。
カキューテキ速やかに痩せたい!シリーズ② 暗闇系エクササイズ『FEEL CYCLE』を試してみた – Woman type [ウーマンタイプ]

一人で自転車を45分漕ごうと思うと結構しんどいですが、音楽や雰囲気、インストラクターの盛り上げにより楽しくあっと言う間に45分が過ぎていきます。
FEEL CYCLEを経験して気付いた、自分に合うトレーニングを見つける3つの条件


どんなものかよくわからない…と言う方はこの動画をご覧ください!
トランス系ミュージックに合わせてみんなで楽しくエクササイズ。
これなら続けられるかも♡

FEEL CYCLEに期待できる効果

▽高いカロリー消費

FEELCYCLEは有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、
かつ自転車と異なりノンストップで集中して運動を続けられます。これにより45分間の1レッスンで約400~800kcal(※) という脅威のカロリー消費量を実現しました。

FEEL CYCLEは自転車を漕ぐだけではなく、立ったり腕立て伏せのような動きを加えることでただ漕ぐよりも消費カロリーはあがり、1Lessonで約400~800kcal消費されると言われています。
FEEL CYCLEを経験して気付いた、自分に合うトレーニングを見つける3つの条件

『食べ過ぎた!』と思ったらすぐ来てください(笑)。本気でシェイプアップを目指すなら、週2回を3カ月続けたらリバウンドせずに身体が変わってくると思います。
カキューテキ速やかに痩せたい!シリーズ② 暗闇系エクササイズ『FEEL CYCLE』を試してみた – Woman type [ウーマンタイプ]

3曲目にしてもうクタクタになります。これでカロリー消費しないわけがないというほど!
話題のフィットネス【FEEL CYCLE】実際に入会した私の体験談♪ | 4meee!

▽達成感や爽快感

全身で音楽を感じながら、インストラクターや仲間と一緒に汗を流せば、最高の爽快感、達成感、一体感を得られます。
ABOUT FC | フィールサイクルとは FEELCYCLE

私が感じたのは4曲目からラストまで、あっと言う間だったということ。
これは一緒にトライアルをした友達も言っていました。本当に辛くてやめてしまおうかと思ったけれど、それを乗り切ると楽しいし、達成感があります。
話題のフィットネス【FEEL CYCLE】実際に入会した私の体験談♪ | 4meee!

トレーニングの時に周りを気にして思いっきり動いたりすることをためらう方も多いですが、FEEL CYCLEは照明を暗くすることで周りを気にせずトレーニングできる為、思いっきり動くことができます。
FEEL CYCLEを経験して気付いた、自分に合うトレーニングを見つける3つの条件

▽シェイプアップ効果

フィットネスバイク+シェイプアップしたい部分と合わせてプログラムを設計、開発。数種類の運動を組み合わせることで、脚、ウエスト、ヒップ、二の腕や全身に高いシェイプアップ効果が期待できます。
ABOUT FC | フィールサイクルとは FEELCYCLE

消費カロリーが多い事も関連してですが、立ったまま様々な動きを行うため、二の腕、ウエスト、ヒップ、太ももなど、特に女性が気になる部分の引き締め効果も期待できます。
FEEL CYCLEを経験して気付いた、自分に合うトレーニングを見つける3つの条件

AYAKA先生にFEEL CYCLEの効果について聞いてみると、「1年間ほぼ毎日通って14キロ痩せた女性もいますよ! 」という驚愕の実績を教えてくれた。
カキューテキ速やかに痩せたい!シリーズ② 暗闇系エクササイズ『FEEL CYCLE』を試してみた – Woman type [ウーマンタイプ]

トライアルコースもある

FEELCYCLEを初めてご利用されるお客様は、トライアルチケット料金でレッスンを受けることができます。
WEBクレジットカード決済もしくは店頭での現金決済を選択できますが、決済方法により支払金額が異なりますのでご注意ください。
トライアルチケットのご利用は、お一人様につき1回限りとさせていただいております。

● トライアルチケット 【Webクレジットカード決済】3,000円(税別)

● トライアルチケット 【店舗現金決済】3,611円(税別)- 3,900円(税込) –
PRICE 料金について | FEELCYCLE

レッスン開始の30分前までに行き、説明を受けます。そして自転車の操作や漕ぎ方を教えてもらいます。

そして、いよいよレッスンスタート!
初めの3曲はウォームアップで、自転車の強度の設定練習や、インストラクターさんのワンツーワンツーに合わせて腕立てをしたり、立ち漕ぎをしたり。
話題のフィットネス【FEEL CYCLE】実際に入会した私の体験談♪ | 4meee!

平日夜のレッスンは受講者が多いということで、更衣室は若い女性がたくさんいた。体験したレッスンでは男女比は3:7くらいだった印象。
カキューテキ速やかに痩せたい!シリーズ② 暗闇系エクササイズ『FEEL CYCLE』を試してみた – Woman type [ウーマンタイプ]

FEEL CYCLEに通ってる人多数!

motoy@motoy

銀座5thは今日でラスト! (@ FEELCYCLE Ginza 5th. in 中央区, 東京都) swarmapp.com/c/9H9t0LYIAda
定時上がりうれしい。今からすぐFEELCYCLE 。いっぱい汗出してさっさと帰ってゆっくりする。

なつみ@natsumi72398

今日はまふとFEELCYCLE行ってきたすごい楽しかったしそのあと恵比寿と渋谷にも行けて充実した〜 pic.twitter.com/whsEutgZJR
FEEL CYCLE in六本木

丁度弱ペダ見てたからロードバイク
専用シューズにテンション

また行きたいなぁ〜っ

#heycomeonlittlboyinstagram.com/p/1sajZjPEuQ/

カヨゥ@izakayakayou

今日のBB2ハルナ、BB1シゲは燃えつきた~♡明日からはさらにBSWでウェスト強化!#feelcycle#フィールサイクル pic.twitter.com/xudTNQtshC

FEEL CYCLE SONGS@feelcycle_songs

楽しかったわず♡
このレッスン早くおかわりしたいです。

#FEELCYCLE pic.twitter.com/iMmS1qPSQ4

今日も無事に定時帰りでFEELCYCLE。でも脚がまだ重い。今日は軽めにしようかな。

星元 雄大@mck_04yudai

今日も漕いできます。
45分間のレッスンで、
いろはす500mlは、軽く飲み干します。

今だけ髪の毛マッシュっぽい。笑
#feelcycle pic.twitter.com/RCILpY47qP

遠藤拓也@sweetboys_mmm

feelcycle楽しかったー!なんかイケメンになってね? pic.twitter.com/NsbKjvLYXN

ツナコ@275dahlia

やりきった! Back&Armなのに立ち漕ぎでバテかけるっていう。めっちゃ序盤だから焦った…。でも実は一番辛かったのはBSW。まだ体が完全に起きていなかったようで。起床から何時間で目覚めるんだよ、私は。 #feelcycle pic.twitter.com/Mb9K55CSSv

月香@mfrealvoice

FEELCYCLE2回目レベル1個上げてみた。今日もいい汗かくど〜 #FEELCYCLE #BB2 #六本木 instagram.com/p/1xJDYCkWxi/

ツナコ@275dahlia

駐輪場の契約をしたのはFeel Cycleに通うため。髪を短くしたのはFeel Cycleで少しでもシャワーの時間を短くするため。髪をさらに短くしたいのはFeel Cycleでシャワーの時間をもっと短くしたいから。生活が侵食されていく(^ω^)タノシイ

NANAMI@kubotadeppa

Feel Cycle予約できたのかできてないのかできたのかよくわからないけど、予約できたかな!!!!! ふぁぁああああおう!!!!誠に楽しみである パ~ティ~ピ~ポ~~ゥ
FEELCYCLE終わった。今日はROCK-1、好きな選曲のやつ。キツかったけどいい汗出た。身体がどんどん夏になっていくのを感じる。
あゆちゃんとフィールサイクル♡

今日スタジオ暑かったからお水1リットル飲んだ!!

#feelcycle #フィールサイクル pic.twitter.com/5CNshTmZig

今日はいつもと違う店舗行ってきた♡
あずさちゃん久々やった\(^ω^)/
一番沢山話したイントラさんやわ♡

#フィールサイクル #feelcycle pic.twitter.com/mw53dm9u0g

カヨゥ@izakayakayou

feelcycleで無駄にぼっこり付いてた筋肉がしなやかに落ちた!
気がする。ふくらはぎはやはりしぶとい筋肉(°_°) pic.twitter.com/KfsYjPRktt

ののさな@saaanaaa37

公休を一緒に取ってFEELCYCLE行って来た!滝のような汗とはまさにこのこと笑 pic.twitter.com/ujnHmpGDkQ
https://matome.naver.jp/odai/2143039726500628901
2015年05月01日